Paulo Dutra

1) Sim, todos os dias, mesmo sem treino e fds. 2 e 3)Não é necessario fracionar a dose devido a meia vida dela no organismo, as pessoas fracionam para evitar os colaterais, mas isso é com vc, normalmente fracionam em 2 doses e se evita tomar apos as 18h pq pode causar insonia. 4) NO deve ser evitado devido a taquicardia(inclusive dizem que ate cafeina deve ser evitada), ja em relação a Creatina nunca soube de nada contra..

Quando fui a POA ano passado fiquei no Ibes do bairro Moinhos , show de bola o bairro e hotel soci ! Night eu fui numa chamada "Farms" acho que é isso, dentro de um shopping animal a parada, mesmo nao gostando de sertanejo...fora que tem uma rua lotada de bares animais perto desse hotel que fiqui, mas nao lembro o nome... E quanto a preço, é MUITO mais barato que as nights aqui na Zona Sul do Rio...

dushlolzor = Bassitos???

Vlw fera ! parabens ! Vc podia ter 50 de braço e pesar 110 kg, isso nunca vai mudar o fato de vc ter mentalidade de frango e ter falado umas 50 merdas no mesmo post!

Frangos de verão e suas belissimas perolas pra animar meu dia....

Prevejo o Pengo pintando nesse topico jájá

Eu quero so ver o que vão falar os fãs do twitter que acham que ele natural.... haua vao falar que é culpa do Whey...

É, realmente o cara ta bem....

Eu rezo MUITO pra que isso seja so um Troll... no mais, topico sendo fechado em 5...

Ganha uns 40 kg e tenta dar ideia !

Força e tamanhos monstros, tecnicamente? MUITO Fraco...

Na moral, se alguem escutar o que que o Ferato fala tem que se matar...

Sabe o pq esse caso pode sim dar em algo? o pai da garota é um advogado pica das galaxias la no RN... esse ai vais e fuder bonito.... e bem feito... o cara ja tem historico de violencia contra a ex-mulher, nao passa de um covarde de merda! tomara que seja currado na cadeia !

Ferato, no seu caso, so nascendo de novo ! como vc quer que apareça um musculo que vc não tem?? entenda uma coisa pois ja éa milesima vez que falamos, VC NÂO TEM MUSCULO EM LUGAR NENHUM DO CORPO ! Logo ele nao vai aparecer seu chaci de grilo !

é um Dragon Flag menos curvado, so que feito em uma prancha inclinada...

Serio que alguem achou ele grande??

Sabe o que é pior? amanhã esse moleque maldito morre e ai descobrem que ele frequentava o forum e falam que a culpa foi daqui ou de algum suplemento que ele tomava !

só o braço que é fino né?? pesando 57kg em 1,78m .... tá bom claudia, senta lá... Só vc nao enxerga que é culpa disso a da sua dieta de 2000 calorias e aerobicos em excesso + sua mente deturpada....

Estilo vc né? E sabe o que me espanta? é vc ter conhecimento de tudo isso e continuar fazendo a mesma merda sempre!

Caralho FeRato, na moral cara, para com essa quantidade absurda de aerobico que vc faz! Não vai crescer nunca fazendo essa quantidade absurda de aerobico por dia.... so se te tu meter uma dieta de 6000 cal e olhe lá...

Huahau 20 mg é dose baixa ate pra mulher ! tem medo e pelo jeito nao tem conhecimento nenhum !! Então não use!!

Malditos magros que podem e tem que se entupir de calorias !!!

Nao respondemos pq vc é preguiçoso e nao pesquisou no forum ! simples assim !

Só eu to achando o biceps do Jay muito grande em relação ao antebraço?

Os 3 lado a lado.... mudo meu palpite: Phil, Kai, Jay