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Rich Gaspari

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Tudo que Rich Gaspari postou

  1. Rich Gaspari
    Cara, vc ta viajando.... Oxandrolona suprimi pouco o eixo... Se fosse Hemo ou D-bol tudo bem, mas é Oxandrolona!!!
  2. Rich Gaspari
    Fala pessoal, tive que mudar o protocolo... Oxandrolona 1-2 60mg TDS 3-5 80mg TDS TPC 1-20 20mg Tamoxifeno Qual a opinião de vcs?? OBS - A TPC é em dias!!!! Abrs.
  3. Rich Gaspari
    Bons ganhos Junior!! Trincou legal!!! Cade a galera que encheu o saco falando que a dose é baixa??? Abrs
  4. Rich Gaspari
    Acompanhando!! Bons ganhos!! nem da bola pra nego que vem falar merd@. Abrs
  5. Rich Gaspari
    Fala, eu acompanhei esse tópico. To pensando em jogar TT intra ciclo pela libido mesmo, sobre a dosagem, a minha Oxandrolona ja chegou mas devo ciclar pra outubro/novembro, acha que vale a pena aumentar a dosagem pra 80mg/dia, lembrando que esse eh o meu primeiro ciclo. Abrs
  6. Rich Gaspari
    Primeiro ciclo, apenas Oxandrolona... Abrs.
  7. Rich Gaspari
    Entao Planeta, farei dieta Hipocalórica, quero secar o máximo possível e sei que a Oxandrolona vai segurar a MM e com sorte ainda terei algum ganho. Aliago, já tinha lido sobre isso, e tem gente que nem faz TPC com Oxandrolona, mas por garantia farei daquele jeito. Entendi Gustavo, obrigado pela dica, quem sabe em um futuro ciclo, mas nesse vou tomar a cada 8 horas mesmo. Abrs!
  8. Rich Gaspari
    TPC é em dias!! Entao Gustavo, sao 3 comprimidos por dia de 20mg somando 60mg. Porque vc acha melhor tomar 10mg a cada 4-5hrs?? até onde eu sei a MV da Oxandrolona é de aproximadamente 8 horas. Abrs.
  9. Rich Gaspari
    - Idade: 19 - Altura: 181 cm - Peso: 80 kg - BF: 12.5% - Tempo de treino: 3 anos( Treinei por 2 anos, parei por 5 meses e voltei) - Objetivo: Secar, e ver como o meu corpo reage - Estrutura: 1-6 60mgs Oxandrolona TDS(3 comprimidos de 20mg a cada 8 horas) - TPC: 1-14 40mgs de Tamox 15-28 20mgs de Tamox Marombada, estou com alguns suplementos Whey ON Malto L-Citrullina Jack3d Micro Creatina Universal Compound 20 Nano Vapor Opti-Men O que é valido usar no ciclo além do Whey, Malto e Creatina?? Outra dúvida que eu tenho e nao achei O Tamoxifeno que eu comprei tem 20mg por cápsula, nos primeiros 14 dias eu devo tomar doses fracionadas certo?? e se sim, qual o tempo de intervalo?? Obrigado.
  10. Rich Gaspari
    TPC Tamoxifeno 1 - 14 40mg 15 - 28 20mg Pelo amor de D's, e nao chama essa porr@ de monster dark cyde de TPC...
  11. Rich Gaspari
    Tem gordura, mas com certeza É GINECOMASTIA!!! Acho que nesse caso, só na faca mesmo, mas, diminuindo o BF e colocando MM no chassi da pra melhorar. Abrs.
  12. Rich Gaspari
    Acompanhando
  13. Rich Gaspari
    Os 2 podem nao fazer o efeito desejado na pessoa que tem mais resistência, mas o segundo(350mg de Cafeina e 30mg de Efedrina) continua MAIS FORTE!! Abrs.
  14. Rich Gaspari
    Ihh mano, seja guerreiro, nada melhor que o tempo... por enquanto tenta focar no ciclo, nos treinos, na sua vida... Melhoras veio Abrs.
  15. Rich Gaspari
    Tome, vc acha que ta com quanto de BF%?? Pq vc diz que ta retido e tal, mas ta com uma definicao, fica bem vascularizado e ta com um volume absurdo!! Abrs.
  16. Rich Gaspari
    Concordo!!!
  17. Rich Gaspari
    Quem pode, pode irmao, quem nao pode corre atrás!!!
  18. Rich Gaspari
    Fernadows, tem previsao pra chegada da Cafeína??? No aguardo, Rich.
  19. Rich Gaspari
    Galera, acho que sao alguns fatores que "ditam" com quanto de BF% vai ter o famoso "Tanquinho" - "Quantidade de musculo" na regiao - Retencao - Genética - Onde seu corpo acumula mais gordura Um exemplo do 3 ponto é um amigo meu que com BF acima dos 17% tem tanquinho, em compensacao ele nao tem a menor definicao nos bracos e pernas. Abrs.
  20. Rich Gaspari
    Galera, pelo o que eu entendi, ele quer um Vasodilatador que é "especifico" e nao um Pré-Treino... Nitrix da BSN Hybrid N.O. da MusclePharm Vasotropin da Gaspari Nutrition ou vc pode optar por comprar L-Arginina ou L-Citrulina. Eu, por exemplo, tomo 3g~6g de L-Citrulina da Nowfoods antes dos treinos. Abrs.
  21. Rich Gaspari
    Krebz, vc nao acha que esta generalizando?? Realmente o pessoal nao fala bem desse "Pink Magic", mas nao esqueca que Jack3d e OxyElite Pro sao produtos da USPlabs!! O Compound 20, por exemplo, nao sei se rolou pesquisa em cima, mas eu usei e gostei bastante, vemos relatos positivos desse suplemento. Exatamente Abrs.
  22. Rich Gaspari
    Fala marombada, alguém conhece esse novo Versa-1 da USPlabs?? Nao achei nenhum relato... http://www.bodybuilding.com/store/usplabs/versa-1.html Abrs.
  23. Rich Gaspari
    Acompanhando!! Bons Ganhos. Abrs.
  24. Rich Gaspari
    Tome, como ta a sua dieta?? Eu vi pelas fotos que vc baixou legal o BF%, mas ta estagnando ou continua descendo legal?? Abrs.
  25. Rich Gaspari
    Meu voto vai para a 1 opcao. Abrs.
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