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Rich Gaspari

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Tudo que Rich Gaspari postou

  1. Cara, vc ta viajando.... Oxandrolona suprimi pouco o eixo... Se fosse Hemo ou D-bol tudo bem, mas é Oxandrolona!!!
  2. Fala pessoal, tive que mudar o protocolo... Oxandrolona 1-2 60mg TDS 3-5 80mg TDS TPC 1-20 20mg Tamoxifeno Qual a opinião de vcs?? OBS - A TPC é em dias!!!! Abrs.
  3. Bons ganhos Junior!! Trincou legal!!! Cade a galera que encheu o saco falando que a dose é baixa??? Abrs
  4. Acompanhando!! Bons ganhos!! nem da bola pra nego que vem falar merd@. Abrs
  5. Fala, eu acompanhei esse tópico. To pensando em jogar TT intra ciclo pela libido mesmo, sobre a dosagem, a minha Oxandrolona ja chegou mas devo ciclar pra outubro/novembro, acha que vale a pena aumentar a dosagem pra 80mg/dia, lembrando que esse eh o meu primeiro ciclo. Abrs
  6. Entao Planeta, farei dieta Hipocalórica, quero secar o máximo possível e sei que a Oxandrolona vai segurar a MM e com sorte ainda terei algum ganho. Aliago, já tinha lido sobre isso, e tem gente que nem faz TPC com Oxandrolona, mas por garantia farei daquele jeito. Entendi Gustavo, obrigado pela dica, quem sabe em um futuro ciclo, mas nesse vou tomar a cada 8 horas mesmo. Abrs!
  7. TPC é em dias!! Entao Gustavo, sao 3 comprimidos por dia de 20mg somando 60mg. Porque vc acha melhor tomar 10mg a cada 4-5hrs?? até onde eu sei a MV da Oxandrolona é de aproximadamente 8 horas. Abrs.
  8. - Idade: 19 - Altura: 181 cm - Peso: 80 kg - BF: 12.5% - Tempo de treino: 3 anos( Treinei por 2 anos, parei por 5 meses e voltei) - Objetivo: Secar, e ver como o meu corpo reage - Estrutura: 1-6 60mgs Oxandrolona TDS(3 comprimidos de 20mg a cada 8 horas) - TPC: 1-14 40mgs de Tamox 15-28 20mgs de Tamox Marombada, estou com alguns suplementos Whey ON Malto L-Citrullina Jack3d Micro Creatina Universal Compound 20 Nano Vapor Opti-Men O que é valido usar no ciclo além do Whey, Malto e Creatina?? Outra dúvida que eu tenho e nao achei O Tamoxifeno que eu comprei tem 20mg por cápsula, nos primeiros 14 dias eu devo tomar doses fracionadas certo?? e se sim, qual o tempo de intervalo?? Obrigado.
  9. TPC Tamoxifeno 1 - 14 40mg 15 - 28 20mg Pelo amor de D's, e nao chama essa porr@ de monster dark cyde de TPC...
  10. Tem gordura, mas com certeza É GINECOMASTIA!!! Acho que nesse caso, só na faca mesmo, mas, diminuindo o BF e colocando MM no chassi da pra melhorar. Abrs.
  11. Os 2 podem nao fazer o efeito desejado na pessoa que tem mais resistência, mas o segundo(350mg de Cafeina e 30mg de Efedrina) continua MAIS FORTE!! Abrs.
  12. Ihh mano, seja guerreiro, nada melhor que o tempo... por enquanto tenta focar no ciclo, nos treinos, na sua vida... Melhoras veio Abrs.
  13. Tome, vc acha que ta com quanto de BF%?? Pq vc diz que ta retido e tal, mas ta com uma definicao, fica bem vascularizado e ta com um volume absurdo!! Abrs.
  14. Quem pode, pode irmao, quem nao pode corre atrás!!!
  15. Galera, acho que sao alguns fatores que "ditam" com quanto de BF% vai ter o famoso "Tanquinho" - "Quantidade de musculo" na regiao - Retencao - Genética - Onde seu corpo acumula mais gordura Um exemplo do 3 ponto é um amigo meu que com BF acima dos 17% tem tanquinho, em compensacao ele nao tem a menor definicao nos bracos e pernas. Abrs.
  16. Galera, pelo o que eu entendi, ele quer um Vasodilatador que é "especifico" e nao um Pré-Treino... Nitrix da BSN Hybrid N.O. da MusclePharm Vasotropin da Gaspari Nutrition ou vc pode optar por comprar L-Arginina ou L-Citrulina. Eu, por exemplo, tomo 3g~6g de L-Citrulina da Nowfoods antes dos treinos. Abrs.
  17. Krebz, vc nao acha que esta generalizando?? Realmente o pessoal nao fala bem desse "Pink Magic", mas nao esqueca que Jack3d e OxyElite Pro sao produtos da USPlabs!! O Compound 20, por exemplo, nao sei se rolou pesquisa em cima, mas eu usei e gostei bastante, vemos relatos positivos desse suplemento. Exatamente Abrs.
  18. Fala marombada, alguém conhece esse novo Versa-1 da USPlabs?? Nao achei nenhum relato... https://www.bodybuilding.com/store/usplabs/versa-1.html Abrs.
  19. Tome, como ta a sua dieta?? Eu vi pelas fotos que vc baixou legal o BF%, mas ta estagnando ou continua descendo legal?? Abrs.

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