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Firminão

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Tudo que Firminão postou

  1. Firminão

    And Do The Harlem Shake

    Firminão respondeu ao tópico de Luckas em Off-Topic
    foda-se o harlem shake, esse vídeo ai é muito bom
  2. Firminão

    O Que Será? ;/

    Firminão respondeu ao tópico de NilFFC em Off-Topic
    aids
  3. Firminão

    Atleta Gil Baiano

    Firminão respondeu ao tópico de Vitor train em Musculação em geral
    e não é só na perna
  4. Firminão

    Gh15 = Nasser El Sonbaty

    Firminão respondeu ao tópico de betacarnos em Off-Topic
    Mas e se ele joga essas mensagens para levá-los ao erro fazendo-os pensar que ele é o Nasser ???
  5. Firminão

    Dá Pra Pegar Esse Shape?

    Firminão respondeu ao tópico de lukao1993 em Musculação em geral
    mais um...
  6. Firminão

    R.i.p Direitos Humanos

    Firminão respondeu ao tópico de dushlolzor em Off-Topic
    oifacebook
  7. Firminão

    O Que Rolou Nesse Shape, Opinião De Vcs !

    Firminão respondeu ao tópico de gil565 em Musculação em geral
    Quem perguntar oque rolou no shape do Marc Fitt vai tomar tapa na cara, já aviso.
  8. Firminão

    Biceps Maior Que 4Cm Do Outro

    Firminão respondeu ao tópico de moraisnet em Musculação em geral
    aprenda*
  9. Firminão

    Levantamento Terra E Suas Variações

    Firminão respondeu ao tópico de NetoGym em Treinamento
    O amigo não confundiu smith com stiff ? "rdl pro smith" e não "rdl no smith"
  10. Firminão

    Levantamento Terra E Suas Variações

    Firminão respondeu ao tópico de NetoGym em Treinamento
    Muito bacana, parabéns!
  11. Firminão

    Figado Ou Peito De Frango,sim Ou Não ?

    Firminão respondeu ao tópico de italoforced em Dieta e suplementação
    Tá.
  12. Firminão

    Figado Ou Peito De Frango,sim Ou Não ?

    Firminão respondeu ao tópico de italoforced em Dieta e suplementação
    Você já comeu fígado de boi? ( não é uma pergunta retórica, pois 99% das pessoas que conheço, inclusive eu, acham horrível, ainda mais se for pra comer 0,5kg por dia )
  13. Firminão

    Apenas Compostos

    Firminão respondeu ao tópico de Heittor Hemétrio Castilhos em Musculação em geral
    A maioria dos que não fazem qualquer isolador para os braços não costumam, sem querer ofender, ter braços razoáveis ( digo 40+ pra 1,75-8 ). Mas aí vai de como você prefere o seu shape. Trabalhando os braços só pelos compostos você costuma ficar com um shape mais simétrico. Entretanto, oque as pessoas normalmente buscam é um maior desenvolvimento em braços, ombros e peito.
  14. Firminão

    Peidos, Peidos, Muitos Peidos!

    uma resposta no tópico respondeu Firminão em Musculação em geral
    perto do gordo sempre peide perto do gordo
  15. Firminão

    Teoria Fundamental Da Hipertrofia.

    Firminão respondeu ao tópico de jhoe123 em Off-Topic
    Você quebrou todas as teorias relativas a musculação. OQUE OS ATEUS TEM A DIZER A RESPEITO //??/?
  16. Firminão

    Minha Academia Não É De Marombeiro, Já Viu Essa Merda?

    Firminão respondeu ao tópico de keepjohn em Off-Topic
    SOOOOOOO HARDOCREE !!
  17. Firminão

    Minha Academia Não É De Marombeiro, Já Viu Essa Merda?

    Firminão respondeu ao tópico de keepjohn em Off-Topic
    Meu amigo, a academia é uma empresa. Se você deseja ouvir Letodie, faça-o no seu computador ou em qualquer outro lugar de sua posse.
  18. Firminão

    Treinamento-Cutting

    Firminão respondeu ao tópico de Guilherme F. em Treinamento
    faz ABC 1x
  19. Firminão

    Suor !

    Firminão respondeu ao tópico de luciano.851 em Musculação em geral
    PERA AI...
  20. Firminão

    Crossfit Gyn

    Firminão respondeu ao tópico de Milton Neto em Off-Topic
    Gym**
  21. Firminão

    Alguém Sabe A Equivalência?

    Firminão respondeu ao tópico de MatheusO em Off-Topic
    OQ PESA MAIS 1KG DE CHUMBO OU 1KG DE ALGODAO
  22. Firminão

    To Ficando Maluco (Ajuda)

    Firminão respondeu ao tópico de NilFFC em Off-Topic
    acho que vc deveria largar mão de ser viado, q tal /
  23. Firminão

    Scarpelly Morreu ?

    Firminão respondeu ao tópico de Carcacinha em Off-Topic
    quem posta notícia sem fonte tem que tomar tapa na cara até aprender a virar gente
  24. Firminão

    Eliéser Tenta Levantar 100Kg, E Passa Vergonha!

    Firminão respondeu ao tópico de OBSCURED em Off-Topic
    TAVA EM COMA, FIHLO DAPUTA?
  25. Firminão

    Meeu Deus , Que Horrivel Ficar Em Cutting Pqp

    Firminão respondeu ao tópico de @julio em Off-Topic
    VO COME UMA PIZZA AQ PA FECHA OS MACRO RSRSRSS

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