dematosmoura
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acompanhando!
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Meu Sincero Relato Do Meu Ciclo Dem-Drol
dematosmoura respondeu ao tópico de dianabol1 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
pra um ciclo de m-drol,é preciso mesmo usar o tribulos na tpc? -
acompanhando,em media o pote de jack3d da pra quantos dias? abraço!
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na condição de vida dela tudo é mais facil e a globo patrocinando tudo,tudo,tudo,ai fica beeem facil!
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vai ne um psicologo po! hahahaha
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[Relato} M -Drol + Fotos
dematosmoura respondeu ao tópico de rag em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
vei,ta te dando acnes? espinhas pode ser um dos efeitos colaterais ne? bons ganhos,acompanhando seu desempenho,abraço! ;D -
Relato M-Drol
dematosmoura respondeu ao tópico de Cloude em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
você vai postar fotos da evolução do ciclo? -
acompanhando!
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Meu Antes E Depois
dematosmoura respondeu ao tópico de felip45 em Sala de avaliação / Antes e depois
hehe,boa mudança! -
como iniciante,eu começaria com abc! A- peito e triceps B- costa e biceps e antebraço C- pernas e ombro e trapezio tem muito exericios ai velho,diminua... pesquise mais tem muito conteudo bom no hipertrofia!
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porra,parabéns mano pela evlução,abraço!
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[Relato} M -Drol + Fotos
dematosmoura respondeu ao tópico de rag em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
hehehe é isso ai,no final do ciclo você vai postar fotos do antes e o depois? -
[Relato} M -Drol + Fotos
dematosmoura respondeu ao tópico de rag em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
acompanhando seu relato também,abraços e bo sorte! ;D -
Relato M-Drol
dematosmoura respondeu ao tópico de Cloude em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Opa,acompanhando o relato aqui,boa sorte e bons ganhos,abraço! -
galera,comecei hoje o treino abcd,gostei,foi legal! hehe
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Dan Hibiki , hehe vou começar com essa estrutura achei bem legal,pesquisei sobre antebraço e resolvi que vou treinar antebraço no mesmo dia que biceps,alias depois do treino de biceps! Gusmão , aaah entendi,então vou acrescentar stiff e mesa flexora,quanto as series de biceps so são 3 series,so qe tem 1 exemplo a mais, e triceps 3 também... vlw galera!
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pronto,editei,pullover tirei do treino de peito e coloquei no treino de costas e adicionei elevação lateral com cabo, por trás da cabeça em ombro,e editei as ordens do exercicios!
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vlw gusmao,vou editar aqui,mais fora essas coisas,você achou legal?
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mano depois de pesquisar muito montei esse treino da uma olhada ai e comenta oque você acha,se ta legal,ou se devo mudar alguma coisa se a ordem dos exercicios estao certas etc....