ectomorfo brabo

Cara, que vídeo comédia. rs

Galera, não complica. Isso não é AE, é só estimulante de apetite. Quer ter fome toma, não quer não toma. Barriga você ganha se comer muito mais do que precisa, ou se simplesmente comer porcaria.

Outro detalhe é que ela não parece ser nutricionista esportiva (por ser contra suplementos). Em geral esse tipo de profissional costuma ser mais "conservador", digamos assim, prezando mais a saúde e bem estar. Posta sua dieta que fica mais fácil ajudar.

Tu acha por aí 3kg por uns 110 reais.

kkkkkkkkkkkkkk Creatina 2% pura. Matou a pau! kkkkkkkkkk

Suspende. E continua bebendo bastante água.

Aumento considerável. Parabéns!

Peso? Idade?

kkkkkkkkkkkk 300kg é do capeta mesmo.

[2] Vergonha alheia. rs

Cavalo!

True story. Descer escada depois do treino de perna é fogo. rsrs

kkkkkkkkkkkkkkk Olha o papo do povo.

Pelo shape ele devia fazer isso mais vezes.

Cara, whey não é a única fonte de proteína. Usa aveia, amendoim, sei lá. Ou até mesmo albumina. Ou então faz um sanduba pra levar pra aula, como o amigo ali falou. Vale mais a pena.

Vê se ajuda: http://www.hipertrofia.org/blog/2011/11/11/acelere-o-crescimento-muscular-pela-velocidade-das-repeticoes/

Acho que o motivo da piada foi quanto a precisão na quantidade de água. No texto original a medida tava em galão?

Dá uma olhada nos tópicos de hipercalórico caseiro.

Cara, como ninguém se manifestou eu vou dar uma idéia (de leigo): essa é sua primeira experiência com AE, e pelo que você tá relatando está bem satisfatória. Eu deixaria o stan pra um próximo ciclo, mesmo podendo ser bem vantajoso agora. Segue firme.

Nem sabia que tinha isso tudo.

Ahh. Isso é verdade. Experiência própria. rs

Se treinar e tiver resultado sem usar, guarda pra depois. Se achar que não vai usar tão cedo, vende.

Exatamente. Tava conversando com minha irmã e ela disse que como japonesas não tem as pálpebras aparentes elas dão um jeito de usar umas colas pra abrir mais os olhos. Fora que usam também lentes pra aumentar os olhos, deixando com cara de bebê. Na imagem ela disse que tá meio estranho, podendo ser outra pessoa, mas que com maracutaias de maquiagem, jogadas de luz, posição e tal, é possível sim a imagem ser real.