Johann

galera eu AINDA nao tenho Whey nem nada do q foi colocado no shake o que eu poderia COMER no pos treino?

eu tava suspeitando de overtraining mas falta de vontade de malhar nunca ueheuheueh

moro em guaira, onde teve aquela chacina hehe tem uma loja muito boa em salto del guaira, shopping china, basicamente so de produtos e suplementos