Luiz.F

Drowning/Emmanuel

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/4042-modelo-de-topico/

isso é da prolactina , é normal durante o ciclo , usa vitamina b6 pra dar uma controlada nisso.

cara não fica mexendo na mamilo direto, isso aumenta a prolactina , nesse teu caso só dostinex resolve. Abrçs

aquele braço é de ADE ou é impressão ?

poh eu pensei que fosse o único ser no planeta que tinha esse problema , mas na real que poha é isso msm ?

tomo só 500ml antes do treino em 500 ml tem qnts mg de cafeina, alguém sabe ??

no sábado academia é fechada, vou tentar treinar na quarta em outra academia se não der eu mando o treino B na quinta então . Obrigado Mpcosta Abraço

tô com uma duvida , meio besta, tipo agora nesse feriado seria meu treino B , essa semana seria seg-A- quart-B sext -A, na sexta eu vou treinar B , então na proxima semana eu faria A-B-A ou B-A-B ?

^ tem nome de filme porno IUAHSIUAHSIUH

o pessoal daqui tem que maneirar no bullying, daqui a pouco o cara sai msm do forum xD

só após a tpc o nível de prolactina se altera , é isso ?

e a dieta como é que tá ?

oq aconteceu com a barra? toh sem som aki

já tem um topico desse http://www.hipertrofia.org/forum/topic/19308-algumas-fotos-raras-do-mestre/page__st__100

segundo topico com o msm link !

acompanhando aki ! tem como postar a quantidade de prots/gord/carb da dieta ?

pois eh tbm tenho a mesma opniao ,mas eu acho que se deve ter uma maturidade, conhecer seu corpo e ter conhecimenro do que fazer com dieta/treino/drogas, pra nao fazer besteira.

Aew cara acompanhando aqui o seu relato! Tambem irei fazer um ciclo parecido com o seu, penso em jogar uma deca no meu ciclo ainda falta pesquisar algumas coisas, achp q no desjejum dava pra vc colocar 1 vitamina de banana(aveia,2 bananas,nescau e uns ovos cru msm) abracos e bons ganhos!

na academia vejo quase todo dia mulher assim , primeira vez que eu choro de tanto rir com video dele IUHASIUHASUIH

300g de Feijão branco + 200g de carne de sol + umas folhas verdes ai que não sei o nome + Azeite Acho que não vou comer todo o bolo, pq tenho que dividir, mas uns 500g dele eu mando pra dentro IUHASUIHASIUH

estou de luto [3]

cara acho que sim , ultimamente não tenho um misero centavo no bolso mas consigo todos os macros diários, mas como eu moro com os meus pais , não sei se é o seu caso, eu tiro vantagens deles em relação a carne ,arroz, macarrão ,azeite. às vezes eu tenho que tirar do meu bolso um pouco de dinheiro ,algumas caixas de leite/iogurte/ovo algumas vezes.

que feladaputa ,velho!

manda uma ref liquida ué, ou aumenta as calorias na prox ref.