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Vale-tudo

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Tudo que Vale-tudo postou

  1. Edit: Double Post
  2. [3] Como o que tenho vontade, mas a galera tem que tomar cuidado para não exagerar muito. igual eu ontem, mandei uma caixa de bananada de 900g para dentro sozinho em 1 dia .. mt carbo e açúcar ingerido idevidamente ..
  3. Legal Matheus, vi muitos relatos positivos, o segredo é evitar compra muita coisa em uma caixa só .. sobre o frete é um dos mais rapidos .. então acho justo o preço afinal vc espera menos bem menos. e mesmo se for taxado ainda sai mais barato. estou esperando meu cartão chegar qual cartão internacional vcs usam para fazer essas compras? tem um da Petrobrás que não paga anuidade e não tem burocracia .. tem esse mega bonus da unibanco tbm, vale apena?
  4. Não conhecia o site, excelente os preços, acho que msm com a taxa caso seja taxado sai + em conta do que comprando com alguns vendedores .. acho que podemos montar uma lista com os produtos, pesagem, substancias das formulas que são mais taxados e que não são permitidos por aqui.. sendo assim fica + fácil a compra no sites gringos.. o Alguem consegue importar NO2 sem problemas ??? se alguém tiver o link da pagina da anvisa que fala as substancias proibidas e etc, passa ae por favor procurei mas não achei.. Vlw pela dica pessoal!
  5. é gordinho, baixo, não tem muitos musculos e é dono de uma força imensuravel !!! só um mata leão dele exerce mais de 500 lbs, se aproxima da força de um Urso. vale apena ver o video: sei que foge um pouco do padrão do tópico, mas citei ele por ser um cara que não é adepto de treinamento em aparelhos de academia. seus treinamentos são Old School, martelada, paralela, barra .. atualmente ele já usa treinamentos + atuais mas mesmo assim a base da força dele segundo suas próprias entrevistas são voladas em treinamentos antigos..
  6. O HL que esse fã fez ficou muito bom,vi hj no meu facebook. Estou super ansioso para assistir logo esse GP. desde a época do Pride que não rola um GP desse nível. Minha torcida é para o maior de todos os tempos, caso de zebra, vou torce para os brazucas.
  7. Pelo que eu vi parece que vai rola assim: dia 12 de fevereiro Rola 2 chaves da quartas de finais, uma da direita e uma da esquerda Fedor X Pezao e Rogers X Barnett dia 5 de março rola mas 2 chaves das quartas de finais, novamente uma da direita e uma da esquerda Ao x Werdum e Sergei Kharitonov x Arlovski pelo menos foi o que divulgaram mas esta sujeita a alteração a qualquer momento a ordem dos cards e do GP. e o Barnett tem que ver se consegue acerta o problema de visto a tempo.
  8. Verdade a chave da esquerda ficou muito forte, mas acredito que fizeram isso mesmo para vender, provavelmente a chave da direita deve vir com card com Hendo vs Feijão pela cinta, tem a Cris e tem muito material humano bom para fechar o card, o elenco do SF esta bom no geral. a chave 1 nem precisa falar nada, Fedor e Overeem já vendem o evento tranquilo. Minha torcida para o GP é do Fedor, apesar dos brasileiros envolvidos. a garantia de Fedor vs Werdum ou AO é grande. acho que ele passa sem dificuldades do pezão. e dia 29 agora podemos ganhar mais uma cinta com o Cyborg vs Nick Diaz e o Jacare defende a cinta contra o Robbie Lawler . Abçs!!!!!!
  9. Na espera pela foto final também. Excelentes resultados, parabéns. fruto de dedicação + disciplina.
  10. Irei acompanhar o relato. Gostei dos critérios de avaliação, na segunda semana os resultados provavelmente devem aparacer bem. Boa sorte com a suplementação.
  11. Esta ai a chave do GP: lutas reservas: Ray Sefo e Overeem Valentijn ( contrato verbal 100%, ainda falta assinar) outros nomes para as lutas reservas : Lavar Johnson, Daniel Cormier ou Shane del Rosario.
  12. O evento acabou agora pouco.. O Brasil foi mal, perdeu 2 cintas só nessa semana segue os RESULTADOS OFICIAIS: Hiroyuki Takaya def. Bibiano Fernandes (BRAZUCA) por decisão unânime para se tornar novo campeão dos penas DREAM Tatsuya Kawajiri def. Josh Thomson por decisão unânime Jason alta definição. Hayato "Mach" Sakurai por decisão dividida Tetsuya Yamato e Akiyo "Wicky" Nishiura lutar para um empate maioria (30-30, 30-29 Yamato, 30-30) @ Champ Marius Zaromskis def. Kazushi Sakuraba por TKO (interrupção médica) - Round 1, 02:16 para manter sonho de título welterweight Satoshi Ishii def. Jerome Le Banner por decisão unânime Alistair Overeem def. Todd Duffee por nocaute (socos) - Round 1, 00:14 para reivindicar DREAM título interino dos pesos pesados Yuichiro def Nagashima. Shinya Aoki por nocaute (joelho) - Round 2, 0:04 + Gegard Mousasi def. Kyotaro Fujimoto por decisão unânime (30-28, 29-28, 29-28) @ Sergei Kharitonov def. Tatsuya Mizuno por TKO (socos) - 1 ª Rodada, 01:25 Hiroshi Izumi def. Ikuhisa "Minowaman" Minowa por TKO (socos) - Round 3, 2:50 Hideo Tokoro def. Kazuhisa Watanabe por finalização (armlock) - Round 3, 2:02 Kazuyuki Miyata def. Caol Uno por decisão unânime Andy Ologun def. Katsuaki Furuki por decisão unânime
  13. Atualmente estou usando a Crea Pepto endurance fuel da performance science nutrition . tem o sele da creapure. estou gostando muito dos resultados.
  14. Quem quiser assistir ao vivo.. sopcast: canal MMA-TV ou http://videosmma.net/ Luta que vai rolar agora: Marius Zaromskis (12-4) vs. Kazushi Sakuraba (26-12-1) Valendo o titulo da categoria WW.
  15. Assistam as lutas do evento Pancrase, elas tinham essas regras. http://www.youtube.com/watch?v=3cH6C03gF4A
  16. Bom tópico, já tem um bom tempo que venho querendo comprar o NO-XPLODE, acho que agora vou testar direto o NO-XPLODE NT
  17. O que tem de instrutor falando besteiras em academia é incrível. lembre-se a maioria deles são formados em Ed. Fisica não em nutricionismo e afins .. então o ideal é consultar um nutrologo ou um nutricionista esportivo para te informa com mais detalhes do que um instrutor que até em elaboração de treinamento comentem muitos erros. mas deixa esse tema para um outro tópico .. voltando: Tem vários teste comprovado cientificamente que não é necessário fazer a saturação. Então vai de cada um.
  18. Que legal, excelente!!!!!! Queria somente saber as referencias, tive a confirmação agora. parece que teve aprovação unânime do pessoal aqui. irei montar uma comprinha legal, mas acho que vou esperar a novidade 17/01. parabéns, sucesso.
  19. Parece estar boa a dieta, mas isso depende do seu peso e da sua altura se puder colocar ai, fica mas facil analisar melhor se a dieta esta boa ou não! Po brother os 2 melhores horários para ingerir a Albumina é ao acordar e antes de dormi, são os horários que o corpo mas necessita por ser uma substancia de lenta absorção .. mas ai você adapta de acordo com suas necessidades de uso e você também poderia comprar uma Dextrose que tem um bom custo x beneficio porque as proteínas quando associadas aos carboidratos são melhores absorvidas. vlw um abraço!
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