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AmericanHero

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Tudo que AmericanHero postou

  1. QUE P* É ESSA DOIDO??? O.O
  2. quero crescer o máximo que eu conseguir. o máximo.
  3. caraio o que é aquele trapézio luis, o que diabos vc viu? hahaha
  4. mto firme o video obs: ali em 1:36 é o pai do chris? lol
  5. qual o nome dessa música?
  6. tá, só por curiosidade, aquilo é um papelão de rolo de papel higiênico ali atrás do prato com as bananas veio? O.o
  7. AmericanHero respondeu ao tópico de Giganti em Fisiculturismo
    214 centímetros meu deus O.o
  8. belo tópico, o foda foi ouvir o meu professor de fisiologia do sistema circulatório, um cardiologista velho gordão, falando que musculação faz mal pro coração porque "no halterofilismo, que é a base da musculação, o atleta contrai todos os músculos ao mesmo tempo"(!), que o único tipo de exercício que presta são os aeróbicos, e que "os jovens de hoje tem que para de querer aumentar a musculatura, porque todos os 'Mr. Alguma Coisa' que tinham na minha juventude agora estão mortos"(nessa hora repassei uma lista na minha cabeça com todos os Mr. Olímpia, coincidentemente, todos vivos.).
  9. zé quando secar vai ficar estaile o shape, dá pra ver que a dorsal ali tá bem grandinha, mesmo com toda essa circunferência de cintura.
  10. é mlk, deu uma boa evoluida sim, continua firme e forte agora
  11. cara vc conseguiu envolver seu corpo com uma camada de gordura que não existia. =P vamos melhorar essa alimentação aí.
  12. uma resposta no tópico respondeu AmericanHero em Off-Topic
    meu deus veio O.o é mais maluco do que eu jamais esperaria que fosse
  13. idade pesou porra nenhuma, ele tem 34 anos, o anderson silva tem 35.
  14. não pode ser possível. não há motivos para estar vivo se você não pode assistir fedor lutar.
  15. ae zé, por essas suas novas fotos deu pra perceber que diminui já a bf, continua firme e forte no cutting! abraços.
  16. impressão minha ou o peitoral direito dele está bem maior que o esquerdo?
  17. e rapa, sou relativamente novo por aqui, qual era o papo desse jesse monstro?
  18. praticamente cinco exercícios para ombro? você não acha que está muito volumoso isso aí não?
  19. amigo vamos dar uma olhada na data dos tópicos O.o
  20. cara vc tem noção das suas dobras cutâneas?
  21. malz ae, lentidão mental me atacou inesperadamente ._.''
  22. tá precisando dumas aulas msm mmarques, não tá tendo golpe militar, são manifestações populares hahah zé, como está sua bf? teve tempo de medir?
  23. alguém sabe dizer se o shotgun é como o jack3d, que tem que tomar de 2 scoops pra cima pra sentir efeito?
  24. vc pode ter uma intolerância a lactose forte. se for o caso, procure wheys isolados.

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