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Stein

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Tudo que Stein postou

  1. sua suplementação está recheada de balonies.. eu não usaria praticamente nada do que vc citou.. tambem não vai virar em nada... vc vai fazer bc ou vai simplesmente emendar tudo???
  2. boldenona por 4 semanas é dinheiro e saude jogados fora... oxan 4 semanas tambem é dinheiro jogado fora.. HCG tambem aromatiza, eu não uso, mais tambem não usaria desta forma que vc citou.. vc está muito afobado.. baixe o bf e depois monte um novo protocolo.. abraço..
  3. BF: 24% + nandrolona..... vish estude antes de fazer besteira.. ciclar ainda não é para vc.. abraço.. garanto que vc não viu o BF do camarada....
  4. 2 UI de GH não é nada.. se o objetivo é secar escolheria outras drogas. e de cara só usaria alguma coisa após baixar este bf... com 18% é desperdício.. abraço.
  5. chamar de péssimo é pouco... peito e costas um dia e abdome e ombro no outro é piada.... estude mais, bem mais....
  6. +1 nunca tive problema nem fazendo TRT.. varia muito isso.
  7. Stein respondeu ao tópico de Daniel Tunes em Treinamento
    tentou esconder ao máximo as pernas... kkkk não deu pra resistir...
  8. Stein respondeu ao tópico de Daniel Tunes em Treinamento
    vish..... verão...... poste dentro dos padrões para evitar que seu tópico seja fechado.
  9. uma resposta no tópico respondeu Stein em Treinamento
    terra, agacho, remadas,
  10. vish ==================================== 2 tópicos com porcaria conteúdo igual.. DIETAAAAAAAAAAAAA...
  11. claro que ajuda no crescimento dos músculos, assim como qualquer outro carbo. só deve ser evitado quando em cutt. abraço.
  12. um objetivo de cara vez, baixe mais o bf primeior.. poderia usar algum termo, EC, clemb, mais aes não.. se ciclar agora o que mais vai ganhar são colaterais..
  13. Stein respondeu ao tópico de Márcio Júnior em Treinamento
    fortalecimento do core..
  14. pode ser um multivitamínico mesmo.. sobre a silimarina e tpc, dá uma lida no guia de acesso, está na assinatura, tem tudo lá.. abraço..
  15. time do stano está errado.. é uma semana a mais de testo pra segurar a libido, e nunca uma semana a mais de stano.. time da tpc tambem está errado. 4 semanas após a ultima aplicação de enan. tira o clomid, ADD silimarina e vitaminas. abraço..
  16. vish... sem ia. drogas que não aromatizam.. mudança de ester... pesquise mais antes de fazer este ciclo.. abraço
  17. ciclo 6 são 300 mg, e 6 semanas com ele é pouco, estenda a 8 semanas e use a oxan até o dia que for começar a TPC, mesmo que tenha que começar a usa-la depois do início das aplicações de testo. ( calcule o ciclo da oxan de traz para frente. ) anastro DS DN time da tpc está errado. 4 semanas após a ultima aplicação tamox é 40 mg e depois baixa pra 20 mg add vitaminas e silimarina na tpc
  18. é, aí aromatiza e tem que socar IA e ainda usar tamox caso tenha inicio de gine, inchaço ou sensibilidade.... anastro não zera E2, então qual a lógica de não usar dês do começo e deixar que os colaterais se concentrem e comecem a bater mais rápido.?? qual a vantagem em deixar que o estradiol fique acima dos níveis naturais.? são apenas perguntas, aguardo resposta. abraço.
  19. como é um composto pode manter, foi só um tok para ir aprendendo a montar seus treinos, caso queira mudar algum exercício use um com a mesma linha de execução ( ou quase ) do que vc pretende alterar.. eu mesmo tambem uso a remada unilateral como ultimo exercício para exaurir completamente o músculo..
  20. esse treino não me é estranho.!!!!! acho que sei porque. kkkkk
  21. aprenda a usar a pirâmide, comece com uma carga que permita de 10 a 12 reps e vá adicionando carga simplesmente, não conte mais reps, leve até que não consiga mais executar o exercício em boa forma...
  22. 5x5/4/3/2/1 (Pirâmide crescente) isso é coisa pra avançado, vc não vai saber tirar proveito disso.. abraço.
  23. engolir frango seco não é comigo... nen tem porque comer a seco... em cutt tem que cuidar mais do carbo simples, e controlar bem o complexo, mais como o torf disse tem várias opções de proteína... abraço.

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