Antspy

Tem médico passando testo pra adolescentes dizendo q não inibe o eixo por causa da idade 

Isso porque você nao viu esse comentário aqui
 
  
 

Já pensou em procurar ajuda profissional?
Vencer um vício não é fácil. O melhor caminho é identificar e eliminar a raiz do problema. Pergunte a si mesmo: o que te leva a consumir pornografia? Quais são os gatilhos que desencadeiam esse comportamento? A chave está em reconhecer essas causas e removê-las de sua vida.
Eu também estou enfrentando esse desafio e, com a ajuda da minha fé em Deus, do apoio da minha esposa e do acompanhamento psicológico, estou vencendo. Precisei cortar tudo o que me incentivava a continuar nesse vício, entender as razões por trás do consumo e lidar com elas de forma direta.
Hoje, estou melhor do que antes e sigo avançando, um dia de cada vez, cada vez mais perto de uma vida livre destes vícios.


1 Coríntios 10:13
"Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele mesmo providenciará um escape, para que o possam suportar."

Você precisa querer, de coração, se libertar, pois, como está escrito: "O espírito está pronto, mas a carne é fraca" (Mateus 26:41). Apesar das fraquezas do corpo e das tentações das obras da carne, sua alma pode ser fortalecida. E, com um espírito firme e renovado por Deus, você terá tudo para vencer, pois "tudo posso naquele que me fortalece" (Filipenses 4:13).

 
 
 

Criei este tópico para auxiliar quanto a um colateral silencioso e bastante comum no usuário de esteroides anabolizantes, o controle da pressão arterial é de extrema importância e muitas vezes negligenciado, principalmente por muita das vezes não apresentar nenhum colateral aparente.
 
A hipertensão arterial é uma doença crônica que atinge milhares de pessoas todos os dias, quando falamos em usuários de esteróides o risco de se tornar hipertenso é bem maior.
 
Os esteróides causam uma modulação nos canais de cálcio que regulam os níveis intracelulares de Ca++ influenciando na vasculatura. Sendo este um mecanismo não genômico em que os anabolizantes influenciam na saúde vascular e endotelial.
 
Alguns fármacos aumentam mais a pressão do que outros, drogas mais promíscuas aos receptores mineralocorticoides, causam uma maior retenção de sódio e água influenciando em toda questão da pressão arterial. 
 
Pensando em um ranking de drogas com maior "agressividade" à pressão arterial eu colocaria em primeiro lugar orais como Dianabol e Halotestin e injetáveis sendo Trembolona, Nandrolona e Testosterona. 
 
O uso de EAAs é capaz de mudar a expressão dos receptores adrenérgicos e também interagem com o sistema de renina angiotensina aldosterona (SRAA) que influenciará também na questão da retenção de sódio e água.
 
Fazer check-up cardíaco pelo menos 1x ao ano é imprescindível se você  pensa em se manter usando esteroides e obviamente quer minimizar os danos que sofrerá no longo prazo.
Lembre-se sempre de aferir a pressão pelo menos 3x na semana em horários distintos a fim de notar variações de P.A. no decorrer dos dias.
 
E como controlar a pressão arterial?  
Primeiro ponto, sempre estar com o BF controlado, usuário de hormônio não se dá ao luxo de ficar fordo, alguns atletas podem fazer isso, mas com certeza eles possuem acompanhamento médico e fazem uso de medicações para controlar a pressão arterial e obviamente, você não é atleta. 
Pensando em controle de danos e isso vale para qualquer indivíduo (hormonizado ou não) o exercício cardiovascular é de EXTREMA importância e quando falamos em controle de P.A. principalmente sendo usuário de esteroides ele se torna OBRIGATÓRIO.
 
O exercício aeróbico desempenha um papel no controle de saúde e qualidade de vida que vai muito além da estética,  ele terá um efeito concorrente nas adaptações estruturais cardíacas, causando aumento da síntese de óxido nítrico e terá um impacto na saúde endotelial e no próprio controle de pressão.
O exercício aeróbico desempenha também um importante papel no controle do hematócrito, mais um problema recorrente em usuários de esteróides.
Se a dieta está alinhada, percentual de gordura ajustado, cardio em dia e a pressão continua desregulada, o próximo passo são as medicações para controle.
A minha sugestão pensando em saúde é sempre cessar o uso de esteroides e solucionar o problema de pressão arterial antes de retornar o uso, mas como a grande maioria que usa não para, é mais inteligente controlar com fármacos do que ter problemas mais graves pouco à frente.
Elevações de até 14 x 9 podem ser "tratadas" com fármacos simples e normalmente sem grandes riscos, vou deixar aqui alguns compostos que podem auxiliar no controle lembrando sempre que a melhor opção é procurar um médico, realizar um MAPA e acompanhar de perto pois pressão arterial elevada é causa grandes danos à saúde cardíaca, renal e até mesmo levar à cegueira.
 
Alguns fitoterápicos que podem AUXILIAR no controle de uma pressão levemente alterada. Picnogenol (150mg 3x ao dia)
Nattokinase (100mg 2x ao dia)
Alho Negro (150mg 3x ao dia) 
Fenofibrato (150mg 2x ao dia) 
 
 
 
Opções farmacológicas  Atenção ao usar medicamentos, essas demandam maior conhecimento de manejo, evitem fazer por conta própria.
 
Espironolactona 
Furosemida
Lozartana
Hidroclorotiazida 
Propranolol
Hidralazina
Enalapril
 
Existem diversas medicações para controle de P.A. e falando em opções farmacológicas é imprescindível que procurem orientações de um médico especializado ou ao menos alguém com experiência teórica e prática sobre. 
 
Já teve alguma experiência negativa com pressão arterial usando esteroides? Quais condutas adotou? Teve auxilio médico?
 
Forte abraço galera;
 

Já pode começar a treinar front lever, na verdade já podia ter começado.
Outras alternativas que faria:
- Começar a fazer barra alta(aquela que bate no peito), para ir avançando até chegar no muscle up;
 
-barra arqueiro, se executar corretamente, será bem mais difícil que a barra fixa convencional, a partir dela, começará a ganhar força para executar a barra unilateral;
 
-Gosto muito de fazer barra com peso adicional, tenta fazer com uma mochila nas costas, se ainda sim não tiver acesso, descarta essa opção.
 
 

vasculhar o fórum as vezes não é uma boa idéia 

larva pode contar nos macros como proteina ?

Relaxa mano, em nenhum momento foi indagado sobre a qualidade do produto. Pelo que vi, apenas licenças sobre questões de armazenagem.
 
Pessoalmente não tive problemas com a qualidade, aqui não empedrou em nenhum momento e está mais fina que coca.
 
Falando em coca, que papo é esse que o Johnny Depp vendia creatina?
 

Que esteróides causam DIVERSOS danos à saúde todos aqui já sabem, ou deveriam saber. 
 
Os danos hepáticos são de longe um dos maiores medos dos usuários iniciantes e com toda certeza um dos mais superestimados colaterais que podemos ter usando EAAs.
O fígado é um órgão bastante resistente e com uma excelente capacidade de regeneração, ao usar algum fármaco "agressor" as enzimas hepáticas vão aumentar apontando que existe uma toxicidade momentânea, isso não quer dizer que você vai ter uma hepatite medicamentosa ou uma insuficiência hepática, ao descontinuar o uso da droga as enzimas vão retornar ao normal por não existir mais toxicidade e o fígado irá retornar as funções normais.
 
Problemas hepáticos normalmente ocorrem muito mais por uso indiscriminado de medicamentos como paracetamol do que com hormônios esteróides.
Lembrando que aqui estou falando de um indivíduo SAUDÁVEL e que fez exames ANTES de utilizar esteroides pois muitas vezes o fármaco agrava um problema pré-existente. 
Pensando em esteróides "agressores" ao sistema hepático, a única classe que gerará toxicidade relevante ao fígado serão os da classe 17 Alfa Alquilados (17AA) e nesse caso independente da via de administração seja oral ou injetável o dano hepático será o mesmo.
 
A via de administração irá alterar apenas a biodisponibilidade do fármaco e não seus colaterais.
 
Exames de imagem são indispensáveis para usuários de esteroides, e a minha recomendação é que sejam feitos ao menos uma vez ao ano para evitar surpresas futuras.
 
Exames que recomendo antes de iniciar um ciclo de drogas orais: 
 
Transaminase glutâmico-pirúvica (TGP) Transaminase glutâmico-oxalacética (TGO) Gama-glutamil-transferase (GGT) Fosfatase Alcalina Bilirrubinas total e suas frações Albumina  
É interessante acompanhar esses marcadores antes e após descontiunar o uso de drogas orais e antes do primeiro contato uma ultrassonografia de abdômen é essencial já que diversos problemas não irão aparecer nos exames de sangue.
 
Explicando de forma simplista, o TGO e o TGP normalmente estarão alterados devido a presença da droga no momento eles vão indicar que existe um agente tóxico no fígado, mas isso não quer dizer que você tenha algum problema ali, o próprio treino é capaz de elevar essas enzimas, e é interessante que esses exames sejam feitos após 72h da ultima sessão de treino a fim de minimizar a "contaminação" do exame. No entanto, alteração é normal, estourar o teto da faixa do exame não é normal.
 
Os mais importantes e que demandam maior atenção são GAMA GT e Fosfatase Alcalina.
 
O fígado se recupera de uma pancada, e por isso ciclos de orais devem ser curtos, mesmo que em doses mais elevadas, mas nunca prolongados pois é aí que os danos se tornam um risco.
 
Infelizmente não existe um fármaco realmente "protetor" para o fígado, eles podem ser utilizados após descontinuar a droga pensando em acelerar a recuperação da saúde hepática,  dentre as opções disponíveis o mais eficiente para essa finalidade é o TUDCA (ácido tauroursodesoxicólico), conhecido também como Ursacol.
Existem alguns estudos apontando eficácia no uso de NAC e Silimarina, por se tratar de fármacos com custo  baixo vale o uso, mas carecem de mais estudos para pensar em algo realmente eficáz. 
 
Se vai usar drogas orais, saiba o perfil farmacológico da droga, como ela age e faça o planejamento para que seja usado apenas o necessário e pelo tempo necessário, ciclando elas com tempo de descanso suficiente para recuperação dos marcadores, dificilmente você terá algum problema hepático e isso deixa claro mais uma vez que o maior dano que nós usuários de esteróides vamos enfrentar, são os danos cardíacos.

Eu não sei de onde vcs tiram que hormonio eh qualidade de vida. Hormonio eh qualidade de vida pra quem eh hipogonatico,  pro restante ele retira qualidade de vida.
 
Vc acha que viver se furando, fazendo trocentos exames a mais que um natural, viver controlando colateral, e causando danos sérios à sua saúde eh qualidade de vida?
 
Usuário de hormonio eh escravo da agulha, ser escravo de qualquer coisa jamais será qualidade de vida.
 
Ademais, NAO EXISTE dose segura de hormônios suprafisiologicos pro seu coração. Todo usuário de hormonio causa danos a ele, em maior ou menor grau a depender de tempo, doses, e medidas pra diminuir os danos (somente diminuir, não existe como blindar).
 
Sou usuário de anos, tenho insuficiência e agora faço uso constante de medicamentos, e ainda por cima caros pra maioria da população,  acha isso qualidade de vida?
 
Repense seus conceitos, como ja tem disseram acima, reveja sua rotina de treinos, dieta e descanso, eh aí que a qualidade de vida está. Usuário troca saúde por estética, isso não vai ser qualidade de vida nunca.

O maior risco está no seu conceito sobre hormônios e musculação.
 
Se vc leva anos pra construir um shape, vamos por que pelo menos 3 anos pra chegar em um ponto legalzinho, 2 semanas vão mudar oque nisso?
 
Sinceramente, nem faça, não vai mudar absolutamente nada.

po man o cara ficou horas procurando um post q ele sabia responder hehe

Mulheres podem repor testosterona, dosagem baixa pra caramba

Brother, já sofri do mesmo mal.
 
Assim como o Thor eu era bulinado na época de escola, as mina tudo apertando minha bunda. Como não era bobo nem nada, eu retribuía.
 
Depois que tu aumenta o resto do teu físico, fica muito daora, bem estético e proporcional. O segredo não é tu diminuir a bunda, é aumentar o resto.
 
Agora se tu tiver só gordo, é cutting mesmo.
 

Já vi alguns tópicos antigos aqui sobre isso, mas eu preciso mesmo de algumas dicas.
Sou homem, 1.85, 86kg e uma bunda relativamente grande, são 110cm, pra uma cintura de uns 83cm eu acho bem desproporcional…
Para encontrar peças inferior é sem comentários, tenho que pegar calças tamanho 48 na maioria das vezes e mandar na costureira, e ainda assim as vezes a calça fica horrível.
tenho bunda grande desde pequeno, será que um cutting com bastante cardio resolveria? 
obs: treino desde 2020, Shape mediano pra ruim e nunca treinei glúteos.

Não tem risco algum, essa dosagem pra reposição está errada, troca de médico.

Não dando inflamação e precisando drenar, o resto é luxo, rs.
 

Pode continuar usando droga enquanto ta internado pra tratar o uso ?
 
Pode continuar comendo gordura enquanto ta emagrecendo ?
 
 
 
Óbvio que pode, só não vai funcionar o emagrecimento, o tratamento e o retorno do eixo.

Entendi, e o pior é que faz sentido. As vezes o cara fica na pira em treinar mais por estar usando um composto extra, e acaba rendendo mais não pela droga e sim pela mentalidade...
Obrigado pela atenção, não tinha visto por esse lado também.
Em excesso vc diz deixar muito baixo, né? Ao ponto de não ter neuro proteção, dar problema articular, no perfil lipidico etc, isso? 
Por manter o estradiol baixo, eu me expressei errado, eu quis dizer manter num nível de boa, diria uns 50 a 60. Acho que abaixo disso já é exagero

Se com deca ta assim, imagina na hora que mandar trembo kkk

Deve ser por isso que muitos aqui são estressadinhos e não sabem respeitar o próximo. Ficam nervosinhos por qualquer contrariação. Fique longe dessas coisas, cara! Isso é só ilusão. Abraços!

Discordo, porque a maioria só treina "bem" enquanto tá usando a droga, pela força que ela promove.
Depois que cessa o uso, volta ao treino meia boca.
Ao meu ver a Diana em si não cria massa, o que ela cria é um ambiente favorável pra criação de massa, porém a maioria não sabe usar.
Acredito que sozinha não faça muita coisa, mas com uma outra construtora auxiliar (Nandro, Bold, Primo) aí sim o efeito acumulativo é significativo.
Abaixar o estradiol não é saudável, inclusive perigoso quando feito em excesso. Não vejo sentido em usar ela e não deixar aromatizar, pois essa é uma das características. Talvez atenuar um pouco, sim, mas inibir completamente seria contraprodutivo.

Não. Mas aromatiza, retém muito. É boa pra força mas ao meu ver, porém não é uma boa construtora de massa. Como pré treino em dose baixa aliada a outros fármacos pode ser útil. 

Duvido ser mais efetiva do que um frango azedo de 9 dias na geladeira.