Oliveiralan

Tentou mudar o spot ?

Na verdade tirando o supino, fiquei com dúvida da execução de tudo ali kkkkkk 1 anoo e 3 meses de treino, provavelmente ta tudo errado, quer uma ajuda melhor ? Filma os exercícios e vai postando aqui, correção é sempre bom.

Se for um PS5 sim

Deves er 1ml por dia po kkkkkkkk

Natural uns 6 meses, mas não tem como alguém te falar as calorias, vc tem que procurar e calcular o quanto precisa pra ganhar ou perder. Do jeito que vc tá, nao deveria fazer bulk, e sim uma normocalorica e ir diminuindo um pouco.

Isso nao existe pra mulher Também não existe, redução de colateral é reduzir ou parar com a droga.

Eu sempre tive distorção de imagem, acho que muita gente tem, com e sem hormônio, é o mesmo caso comportamental de gente com anorexia, tenho alguns conhecidos com o mesmo caso.

Agora não tem mais 30x07, saiu de produção, na internet ainda acha, mas a 30x06 entrou no lugar.

Ate onde eu sei, tem muito mais gente com problema psicológico que não usa nada de bomba kkkk saude mental não tem relação só com hormônio endógeno.

Se o BF é alto nao é comprida, eu uso 30x07 no vasto e no reto femural(enfio interia), e tenho 13% de BF. Mas quando eu fraciono pouca dose, tipo 0.5ml eu uso a marronzinha, bem pequena 13x0.45 no vasto.

Whey, Shake, água

Pelo que li, tudo indica que o problema é no treino, já que aparentemente sabe fazer/seguir dieta. Sem as dietas detalhadas, treino, e fotos fica ainda mais dificil ajudar. Se não consegue um "shape minimamente decente" natural, com hormônio muito menos, vai conseguir colaterais.

Primeiro usa Depois pesquisa kkk

Posta foto ai seco fibrado com 90 pra gente ver, deve ter ficado top.

Como ce consegue treinar perna com tênis de cano alto ?

Uma merda isso kkkkk Mas é, só uso ele e o reto femural, na maior parte das vezes vai de boa, mas quando pega pra doer...

Tava usando isso, com 20+ de BF ? E só isso de testo ? Ta injetando pra se manter natural ? Melhor nem usar nada, se manter natural e focar na dieta, e essa quantidade de calorias ta muito baixa pra alguém com seu peso e tamanho. Achamos que ta tudo errado, e que ta aplicando oleo de soja.

Nunca tomei nem Anastro nem Tamox, o meu nunca passou de 120 e nunca tive colateral dele.

vai ter que mudar pra publico. Por isso o ideal é ir abaixando aos poucos, já que não pretende continuar em bulk, correto ? Diminui x calorias por semana ate chegar na normo.

Esse controle de E2 ta de parabéns

Seu BF ta alto n ta ? Deve estar acima de 20%? Se for o caso, faz uma normocalõrica por poucas semanas e diminui um pouco as calorias. Se vc é natural, precisa de tempo, "mini" cut não vai dar tanta diferença em pouco tempo, compensa ficar um tempo razoável em uma normo e com um pequeno déficit.

Vc ta reclamando de uma oscilação de 1000 - 600 dentro de 30 dias ? Ta achando que hormônio é uma constante no organismo ? Sua testosterona ta normal, a menos que vc faça vários exames em dias diferentes para ter uma média, não tem com o que se preocupar.

Rayssa Leal lendo isso 🤡

Nos esportes kkkk Brasil ta apoiando ditador aqui e ali, vice presidente sentado do lado de lider terrorista, o menor problema do brasil é esporte 🤣

Uma forma seria categorizar, com testes de força por exemplo. Mas só o fato de medir a testo e ela tiver 600ng/DL(exemplo) já deveria estar competindo contra homens.