MR79

Geralmente qdo tem pus a região fica bem dolorida, avermelhada, meio quente e dura. Geralmente da febre, mas nem sempre isso ocorre. De uma forma geral, qdo vc percebe que vai dar merda e entra rapidamente com antibiótico geralmente consegue reverter o quadro mas qdo demora pra entrar (mais do que 3 ou 4 dias) nao adianta mais, ai é no dreno mesmo. Qdo isso ocorre é uma merda, mas não parece o seu caso. De toda forma, sempre tenho um antibiótico por perto pois já passei por umas merdas ai, principalmente com aqueles stanos antigos da landerlan.

Obrigado irmao. Eu usei uma vez e fiquei um pouco desconfiado, principalmente porque o lacre interno veio grudado na tampa. Por isso vim aqui perguntar pra vcs. Eles tem um instagram bonito, etc etc chega realmente a empolgar no início.

Boa tarde, alguem ai ja usou ou sabe me dizer se o iso whey da prosize é confiável? Sabem me dizer algo sobre isso? O preço é bem abaixo do mercado,sei que nao existe milagre mas... Dei uma procurada no fórum e não vi nada a respeito, nem laudo sobre.

Olha, certo vai dar, difícil você não crescer comendo tudo isso e tomando tudo isso. A questão, ao meu ver é : mas isso tudo é necessário? Algumas coisas que vc está usando tem pouca ou nenhuma evidência científica (bcaa, glutamina, l-carnitina) e talvez seja apenas jogar $$$ fora. Agora é claro, comendo pra caralho e tomando 3 tipos de esteroides, é óbvio que você vai ter resultado... Eu tiraria esse pré treino e jogaria só a cafeína, provavelmente vai te dar o mesmo efeito, com muito menos custo. Nãos sei o que os colegas pensam mas eu deixaria só a Vit C,D e o ômega 3, tiraria o CQ10, berberine, acido lipoico, etc.

to usando o galaxy 5 faz bioimpedancia tambem mas nao é muito precisa nao. Outro dia comparei com um aparelho de bioimpedancia pica do laboratorio que trabalho e bateu, por incrivel que pareça mas em outras medidas que fiz a margem deu beeeem longe. Mas é um bom relógio, to gostando.

impressionante, gordo faz de tudo, de tudo mesmo, menos dieta.

obrigado irmao

Eu diminuiria a pasta de amendoim, incluiria menos gemas e mais claras e adicionaria o abacate, mas totalizando no maximo 15 a 20% kcal da gordura. Às vezes consigo bater 10-12% no final do dia, msm com omega 3. Mas pela proporçao de macros acredito que vc ta secando. Geralmente eu faço 40% carbo 40a50% proteina e 10-20% gordura no cutting. Fica por volta tb de 2000 a 2100 kcal, tenho praticamente a sua altura e peso

Com certeza a testo vai subir com essa deposteron mas depois só Deus sabe se vc vai continuar inibido ou nao. Digo isso pois também ja passei por essa situaçao. Usei praticamente uns 15 anos de esteroides e a minha testo basal, mesmo limpo (1 ou 2 anos limpo) fica na casa do 350-400, ou seja, parece que o uso prolongado como fiz cria um bloqueio " permanente". Mesmo com clomid e o caralho a minha testo nao passa mto disso, ou seja, entao faço deposteron a cada 10 dias pra sempre e que se foda kkk

Usei uma epoca essa testo em gel pentravan se nao me engano era o nome. Usei junto com HCG oral, um médico havia me passado na epoca. Esse HCg é sublingual, usava todo dia. Nao sei se tem algum estudo comparando a eficacia dele , se há # significativa para o HCG injetavel, mas é um pouco mais caro. Sinceramente, gosto mais do injetavel mas de fato nao sei. Em relacao a testo gel, até ajudou mas nada além qdo comparado a outras vezes que usei somente clomifeno e hcg, ou seja, sai mais caro. Essa testo vc passa geralmente no antebraço mas tem que tomar cuidado pra nao esbarrar o braço por ai e perder um pouco do produto nas roupas ou etc. Essa testo vc consegue em farmacia de manipulacao, geralmente nem pedem receita pra ela. A que eu usei foi a pentravan 100mg.

serio? primeira vez que vejo alguem ter problemas com o clomid. O que vc teve irmao?

Olha irmao ja fiz TPC de tudo que é jeito mas a que me recupero melhor é com 5.000ui de HCG e 4a5 semanas de 50a100mg/dia de. clomifeno. Ja usei HCG oral e injetavel. Ainda prefiro o injetavel. Recomendo vc olhar tambem o seu lipidograma pois em algumas pessoas bagunça muito o colesterol. Com dura o meu até que fica controlado mas qdo jogo stano o HDL despenca e o LDL vai nas alturas kkk foda

Ja teve alguns estudos mostrando resultados semelhantes qdo varia ou nao os exercícios. Na verdade, com o tempo de treino, vc vai perceber quais funcionam melhor pra vc. Tente observar os pontos fracos do seu corpo e aumente o volume pra essas regioes. Nao necessariamente vc precisa ficar preso nessa de " 4 pra grande e 3 pra pequeno". Melhor ainda é observar os seus pontos fracos e direcionar adequadamente. Geralmente se vc ficar entre 30 a 40 séries semanais por grupamento provavelmente ta dando uma boa carga de treino.

Nao fui eu nao irmao, entrei hoje aqui. Meu peso total ta 80kg pra 1.73 altura Tenho 1.73 Peso 80kg MME: 40.2kg %BF 10.9 Feito na bioimpedância em jejum. Claro que tem margem de erro etc. Tempo de treino: 27 anos Atualmente só repondo TRT 200mg cipionato/ semana. Da next pharma. Acho que agora ta mais completo de informacao obrigado irmao vou tentar ajustar isso to aprendendo a usar essa porra ainda, meu primeiro dia aqui. Nao fui eu nao campeao Nao sei colocar foto aqui ainda mas coloquei no meu perfil. Tenho 1,73 e peso 80kg valeu

Boa tarde, galera. Tudo bem? Tenho 43 anos 10.9% de gordura 40.2 kg de músculo. O meu melhor foi 8.5% BF pra 42kg de músculo. Gostaria de bater 45kg músculo pra 5 ou 6% de BF mas devo ta errando muita coisa na dieta e ciclo. Podem me ajudar? Segue minha dieta: Refeiçao 1 (6h): 2 ovos 20g whey growth 70g aveia 0.5ml oleo de coco Refeiçao 2 (9h) 20g albumina + 30g aveia +50g morango ou 150g arroz + 2 ovos Almoço: 150a200g batata doce 150a200 file de peito 150g brocolis Refeiçao 4 (pos treino): 30a40g aveia 30g whey growth 200g salada de fruta Janta: 150a200g batata doce 150a200 file de peito 150g brocolis Ceia: 170ml iogurte lacfree + 40g whey + 2 ovos (ou 20g de albumina) Essa dieta ta dando uma média de 2100 kcal com cerca de 40% carbo, 10-20% gordura e 40a50% proteína. To tiozao, usando 200mg cipionato a cada 10 dias e somente isso mas tava querendo aumentar a dose. Me sugerem algo na dieta? Uso multivitaminico da growth tb 2caps/dia. Obrigado