johndoe_

kkkkkkk essa viagem de voces... acho mal falar isso, eu até concordo que tem que ir testo, mas menosprezar o ciclo é sacanagem le o que o dudu haluch falou cara até ele ja ciclou deca stano 15 semanas doses baixas e nem por isso voces menosprezam o cara, parem com isso, sério mesmo. chega aqui e fala: po cara, nao acha melhor jogar uma dose de testo, nem que seja manut? [eu acho isso beer, ja ta aqui minha opiniao rs] saindo de um ciclo sem testo, ja emendando outro sem testo, beer, nao é o melhor caminho, na minha humilde opiniao.

eu nao entendi mto bem.... voce fez tpc quianto tempo depois do fenil mesmo?

confio em voce, cara, fico aguardando.

eu usaria hcg tambem outra coisa : 2 semanas so ox? o que acha de apenas uma? fenil sai rapidinho do plasma.

ahh beleza nao sabia que era body weight bw nao tinha como prever kkkkkkkk

o que é bw? me manda thiago rsrsrs intrometido eu

qual dosagem?

a da gordura é uma boa mesmo manda ver smaw, te mandei email [fat2fitness tambem] hj nem apareci direito aqui pq ta corrido abraços!

se ele ta aromatizando nao pode ir so de tamox??

fosfatase alcalina altera com oxan, coloca tambem o que acha? é barato so ciclar ano que vem e deu.... todo mundo quer isso, smaw... 1-5% conseguem, triste, mas realidade sempre rolara uma oxanzinha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu curti o ciclo n. 1, bem melhor...

sim e com o tempo vou adaptando ne... diminuindo series, falha so ultima serie etc. o que estaria errado?

eu jogava smaw, mas agora inclino mais o corpo e jogo pra peito tirei do treino de triceps por ocasiao so. eu iria colocar o declinado mas ficaria mtos supinos desnecessário. gosto de contar mais por series... na base de 6-7 series musculo pequeno 12-14 series musculo grande.... jogando mais falhas por ser uma vez na semana o volume nao ta TAO alto... ou ta?

tu nao treina a parte lateral do ombro? frontal tu joga desenv? porque ai pega todo ombro ne...

medial?

crea é o ouro para naturais kkkk http://www.hipertrofia.org/forum/topic/138620-aboffcd/ pessoal, olhem pelo amigo aqui kkkkk

Idade: 21 Altura: 1,79 Peso: 95 Objetivo do treino: manter massa magra [cutting], por isso a menor frequencia. obs.: nao posso treinar quarta. a peito/pantu/abs supino inclinado halteres 3x6-8 sup reto 3x8 x 3x12-15 crucifixo paralela 2xfalha crossover2x6+12 drop set panturrilha sentado 4xfalha 15 reps abs b costas/biceps/antebraço barra fixa 3xfalha remada curvada 3x6-8 serrote 3x10 remada baixa 2x6+12 drop set pulldown 2x10 rosca banco inclinado halteres alternado 3x12 martelo 2x10-12 rosca spider 2x12 antebraço 5 séries quarta off c perna/pantu/abs leg press 45° 4x12-15 [pés mais abertos 2, pés mais fechados a outra] agachamento livre 3x8 extensora 3x8+15 drop set stiff 3x8 flexora sentado 2x12-15 panturrilha no leg 4x8 abs d - ombro/triceps/antebraço desenvolvimento halteres 3x8-6 elevação lateral 3x10-12 crucifixo inverso sentado 3x10-12 elevação frontal 2x10-12 triceps supinado 3x8 triceps frances sentado 2x10 triceps corda 2x12-15 antebraço 3 series abs

desculpa to meio por fora... tu nao finalizaria agora? diana? atualiza esse protocolo la no inicio, man

ja ouviram falar daquele extrato de mulungu pro sono? pelo que li é bom até para o fígado... em mim a melato nao faz NADA, ja tomei 10mg nao faz nada mesmo

uma pergunta smaw : voce acha, pelo seu feedback... que o metabolismo aumentou legal com testo? sei que nao é sua ação principal, mas ocorre né, naturalmente.

voces todos sao invejosos, fim. kkkkkkkkkkkk concordo, ciclo ótimo cara voce ganhou... cabelo.

cara... ja vai emendar outro? dá mais tempo, cara, pelo menos mais 30 dias.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkk vi o video agora nao sei se aguentaria, nao... dormir nem a pau conseguiria kkkkk

olha da trembo eu nao sei... mas dura stano e so ox ja vi sim, nao é raro pra falar a verdade... por isso que acho que dieta conta demais mesmo com drugs.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk