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johndoe_

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Tudo que johndoe_ postou

  1. finasterida nao é... eu tenho que fazer exames regularmente pois tomo ha mtos anos.... tomei com ox e depois de duas semanas o figado tava legal [sendo que de tpc inclui crea tambem] mais facil ser a ox com a droga... isso ai é uma p*t* falta de responsabilidade, mas quem sou eu pra julgar alguem ne melhor cuidar... eu começaria ja com silimarina.
  2. acho que essa historia de UG só por ser subdosada... mas é só jogar uma dose maior e deu, resolvido.
  3. tens como mandar o link pra mim? tenho interesse valeu, dani!
  4. ovo azeite castanha queijo [sim queijo] chá verde e vit c nao fazem milagre, corta carbo mesmo
  5. diurético e femara [to brincando, ignora rs] reduçao carbo, aumento de gordura sim... mas nao numa patada so... dai vc ta queimanda etapas e depois pra perder gord vai ser trabalhoso.... acho que é isso só que gradativamente, semanalmente ou de 15/15 dias. exemplo... minha consolidaçao do bulk... é com as kcal inicial do bulk so que relaçao de carbo/gordura sendo maior gordura, entende? porcentagem maior. so ai voce perderá agua facil comigo deu certo...
  6. topico do gh15? eu so nao liguei o nome mas devo ta acompanhando... eu curti o começo so nao curti o final to cismado com aquela teoria de diminuir dosagem no final... do tipo 70-60-50mg... a cada semana e a testo diminuir o ultimo shot nao achas valido?
  7. Com certeza, um cara que estudou mesmo isso, para fazer uma tpc e recuperar o eixo da pessoa muito melhor, além de não falar em dosagens absurdas.
  8. sim, chá é muito bom, cara... uns 3-4 tipos de chá por dia... vou fazer isso tambem, vou marcar umas consultas ai, fazer as coisas com supervisão, depois te conto mais detalhes, talvez até abra um relato pra organizar-se melhor. umas consultas = quero ir em mais de um médico, quero pegar confiança em um e ai sim se jogar de cabeça.
  9. tinha parado a apenas tres dias... mas tava com alcachofra e boldo enfim vou refazer pro prox ciclo mesmo... e to tomando [minha rotina ja], chá verde tsd, alcachofra em chá dsdn, chá de boldo dsdn
  10. nao tinha pensado nisso...
  11. Agora ele falou de alguma testo, agora sim, valeu thiago!
  12. Interessantíssimo... Mas eu acho que com roids tudo muda... isso deve ser para naturais.
  13. sair de bulk direto pra uma cetose? adios massa.
  14. Essa proporção do graal tá ótima.... a de 1:10 é exagero... pra chegar em 60mg de efedrina voce tem que tomar 600mg de cafeina... absurdo. 400-300mg cafeina com 60mg franol ta ótimo
  15. captei a ideia. então digamos que usar de 10-10 dias nao seria problema?
  16. perfeito. deixa eu colocar em prática : o cara cicla sem testo tem a testo quase zerada, perde libido, mas recupera normalmente pos ciclo teria que usar testo? vejo tambem VARIOS que nao perdem libido, mas provável que fiquem sem mta testo durante ciclo a testo tambem deve ser utilizada por esse indivíduo? ja vi ele falando que sem testo = brocha e ja vi ele falando nao use testo, apenas tenha alguns ml's quando necessario [nao sei se foi ele... sei que ele REPOSTOU isso]
  17. melhor é fazer o contrário : mais efedrina, menos cafeína cafeína que dita os colaterais experiência própria.
  18. bold aumenta mesmo as semanas e depo pq aumentar? MV 6 dias? pensei que era o dobro...
  19. t4 nao vale... ox bold e cipionato/enan, fica legal. ox mais pro final do ciclo a libido ta ok sim, mas a testo baixa um pouco, nao tem como, so se tu for um mutante cara kkkk bold com ox deve dar uma densidade absurda.... um cara da minha academia está em trembo/stano + test ester longo 500mg tá animal a densidade/vascularização, coisa que nunca vi nem perto nele.
  20. Exatamente.... Concordo. curto ao contrario.... hoje to com mesmo treino da tpc por isso ta aboff cd, mas bulk prefiro, abcoff abc cutting abcd, depois abcde, top.
  21. nada cara, sou novinho kkkkk acho que quase de certeza mais novo que tu, thiago, dani.... é puxado sim e dura 30-40 minutos maximo nao sei pq é isso.... nao sei mesmo, mas o ney que descobriu minha TMB, eu metia cutting com caloria que consolido, tava viajando. ja tive problemas de tireoide, mas quando era mto mto pesado, quando fiquei com bf decente normalizou, acho que é questao individual mesmo, naquela de endo/ecto... pode ser isso, sou bastante endo.
  22. ' sua principal missão é escolher a droga que você quer,, tomá-la,, e se concentrar mais na dose da droga tomada e na forma do treinamento ao invés de fazer combos estúpidos de coisas e esperar por milagres. Quanto mais avançado você ficar, mais coisas você poderá combinar para obter um efeito melhor. Testosterona não é necessário! É bom pra agressividade e para o sexo mas muitos MUITOS CARAS não precisam dela e ela só dá colaterais pra eles.' uma hora é necessário, outra hora não é mais... eu não entendo, sério mesmo. vou fazer ciclos sem testo com doses altas de oxan/diana/bold [stano é lixo segundo ele ne] e jogar tribulus/azul so pro 'sexo' como diz ele.... até parece.
  23. rave? limpo ne por favor hahaha mas entao... tua testo nao vai estar normal, certeza, se eu fosse tu dava dois meses pelo menos de off drugs o tamox vai ajudar a voltar mais rapido sim... a libido ta legal? faz um exame mesmo, boa. nesses dois meses seria bom tu consolidar a mm que ganhou, mantém carb ainda nas primeiras semanas depois vai cortando, se nao vai ser punk. abraço.
  24. 2200 kcal consolidaçao e ta mantendo peso? Que bom, smaw nao ta passando fome... to em bulk com 2500 acredita? ganhei 3,5 kg em dois meses, deve ter vindo fat com certeza junto, ou nao... mas agua veio pra caramba tu curte jogar peito com biceps / costas triceps? pra te falar a verdade, eu nunca vi sentido nisso, porque o descanso fica meio zoado na minha opiniao, mesma coisa do ombro com peito, me complico com isso ate hoje, melhor treino que fiz foi peito ombro tri, ficou muito organizado, volume maior mesmo com menos exercicio nesse dia, mas ficou legal, so colocar intensidade la em cima triceps frances nao faço nesse treino [so de vez em quando pq pra musculo pequeno sempre diversifico/mudo a ordem/etc] hoje treino braços +- assim : vou botar reps como base, mas eu faço todas series até falhar, pra braço to bem no estilo BB triceps supinado 2x8 testa no cabo ou no banco levemente inclinado barra w 2x12-15 paralela 3x 8 falha com carga auxiliar [eu tava botando mta caneleira, prefiro chegar exausto e colocar duas caneleiras de 5-6kg] rosca direta 2x8 rosca alternada sentado 2x12 rosca inversa 2x8-10 [focado bem em antebraço mesmo] rosca spider 2x12 [lado oposto no banco scott] ainda faço antebraço, meu antebraço é bizarro... eu fazia seis series, mas curti inversa pra antebraço, nao conseguia fazer pois me machucava, agora que fortaleci um pouco antebraço ja consigo, execuçao perfeita, carga bem baixa se nao me quebro.
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