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Tudo que Asgardian postou
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Grande craw! peguei umas leucinas aqui, estou montando outro estoque pra meu uso(pra depois 2011) ...então nem vou usar agora Pensei que fosse demorar mais pra chegar e não pude pesquisar afundo...sei que você já está usando com as refeições e tal... acho que vou usar umas duas vezes por dia (3gm) antes das melhores refeições protéicas... você acha uma boa colocar no shake do pós também? Abraços
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Vai de leucina pura... By the way, olha esse tópico do craw:
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é... tem suas aplicações, mas nunca será, e quando digo nunca, é nunca mesmo, um substituto para a guitarra que conhecemos e adoramos ... Isso, pra música de verdade... agora esses psy alguma coisa e lady gagas da vida poderão ganhar muito com isso
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Muito bom, eu tinha esquecido esse pequeno detalhe das proteínas não animais.
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Gosto muito do mac... até hoje, como pouco, umas 3 vezes no ano ... agora estou comendo mais no subway, mas os preços são abusivos de mais... dá pra comprar 2 kgs de frango pra cada sub. club que peço... sai 20 R$ 1 sanduiche lá... um absurdo... a única coisa que me faz comprar lá é a falta de opção/ molho que eles têm... mas compro pouco, também. Prefiro fazer em casa( não por ser avarento) mas por não gostar da idéia de pagar caro por uma coisa que deveria custar BEM menos, a única maneira de vencer isso é deixando de comprar não? Pena que poucos pensam assim lol Pra ter uma idéia, no giraffas (que não gosto) pago 15 reais num brutus+coca+batata+ entrega.... acho que o sub. podia maneirar no preço... ontem fui lá e pedi pra botar BASTANTE azeitona, precisavam ver a cara de mulher mulher fez... e o bastante dela foi uma porção com uns quinze pedaços.... aff, sinceramente, tosco de mais isso.
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A foto do Ronnie de rei é épica Tem muito ogro nesse post, bem bacana
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Já peguei uma caixa do CP muito surrada também, mas pegava metade desse pó aí e devolvia só o resto... Sem falar que na ultima compra tive de devolver pois me mandaram o produto errado.. o povo tá meio relaxado lá , infelizmente, nunca tinha tido problemas, mas agora é um atrás do outro
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Princípio Das Dietas Hiperprotéicas
Asgardian respondeu ao tópico de diego.rcsantos em Artigos sobre nutrição e suplementos
Cara, excelente post, eu sabia disso pelo boca a boca, mas nunca me propus a estudar o assunto, thanks -
Já usei com albumina e gostei, agora comprei minha caseína e pra depois de janeiro quero ver se os resultados serão melhores... sinceramente tenho certeza que serão, acho que esse blend é bem logico.
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[Youtube] Maneira Elegante De Mandar Uma Platei Calar A Boca
Asgardian respondeu ao tópico de metalbolic em Off-Topic
Lembrou-me da xuxa quando manda o mlk pro canto hehehe Será que não foi despedida não? lol -
Nunca tinha visto... mas não to achando o arnold tão santo não... pra constar nunca vi o pumping.... mas esse trabalho todo pra "fingir" ser malvado é meio estranho hehe, I'm not buying!
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Não, jedi. Faço de oito a doze , dependendo da série/dia; é tranquilo...não fico sem respirar o tempo todo, mas durante uns 80% do tempo.
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O Que Fazer Primeiro: Musculação Ou Aeróbico?
Asgardian respondeu ao tópico de fernandows em Treinamento
Excelente artigo, tirou-me muitas dúvidas Obrigado -
Eu tenho o péssimo hábito de querer fazer séries inteiras sem respirar... acho mais fácil, o problema é que dar uma p. dor de cabeça... e no final do treino sempre se esvaem a força e o fôlego... anyway, lendo o artigo agora, parece muito bom
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Pior que bateu fome agora (to resolvendo mil e uma coisas essa semana e sempre nesse horário - 4 e pouco da manhã- dá vontade de comer umas monstruosidades dessas
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Galera, o vídeo da reportagem(caso não tenha sido postado ainda) >>> http://videos.r7.com/receita-federal-apreende-12-toneladas-de-produtos-contrabandeados-no-rio/idmedia/0f49b1c1c198c3b7ed2a676bbde77682.html ACABEI de notar que tem caixa do bodybuilding.com (aprox. 00:57). putz, estou esperando quatro quilos... --- vi mais caixas, e ainda mostraram bem essa: pow , pensei que tivessem pego só os que estavam ilegalmente aqui, com fraude nos impostos, os proibidos, os "medicamentos" mesmo. Mas não , pegaram TUDO e vão queimar, a maioria das coisas do que vi são vendidas no CP... faz sentido ser ILEGAL e causar a MORTE agora só pq importamos de fora? Meu deus do céu... Pegar bandido que é bom nada, traficante, pior ainda....
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http://www.edicaoms.com.br/noticias/73981,PRF+apreende+suplementos+alimentares+contrabandeados+na+BR-163,+em+Coxim.html http://www.correiodoestado.com.br/noticias/prf-flagra-jovem-com-64-potes-de-suplemento-sem-documentacao_84908/ acho que é esse... queria ver o vídeo
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Dessa eu não estava sabendo não Craw, nunca topei com um tópico desses por aqui (faz pouco tempo, também, que me tornei membro). Mas o assunto é sério e complicado hein ... e te digo mais, talvez nem os colaterais que vc citou aí a impediriam o uso dele. Obrigado pelos esclarecimentos
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Humm, eu já li bastante coisa sobre essa substância, a maioria falando mal, mas, infelizmente, é muito complicado chegar a uma conclusão, há sempre um espertinho lançando "estudos" para contradizer algo (quando isso é feito de forma isenta e imparcial, tudo bem). Mas notei que tem muito espertinho metido a doutor por aí que só sabe criar polêmica - não só em relação ao jacked, em quase tudo, até creatina- (estou falando de médicos/profissionais da área mesmo). Acabei de ler um artigo aqui, falando que essa substância é quase divina, bem sensacionalista mesmo... era tão absurdo que pensei que era do próprio site do oxy. Também vi que muita gente tá usando o jacked pra ficar "high" (lá no exterior). É uma "droga" legalizada, como dizem. Mas, a respeito do oxyelite, estou bem curioso mesmo...não posso usar o lipo6x nem o black. Mas estou querendo fazer o teste com o oxyelite pra testar se é um bom termogênico.
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Craw, parece que o oxyelite também tem essa substância...mas ninguém liga. O uso dela no oxy é tão nocivo quanto no jacked ou se encontra em menores quantidades, não fazendo tão mal assim?
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Cabe uns 2 scoops de 30 gm (pelo que li a respeito, não testei)
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Qual Melhor Multivitaminico?
Asgardian respondeu ao tópico de hearthstronger em Dieta e suplementação
Estou fazendo comparações com o super multi pak da ON e o natures's best multi pak (não falei do optimen). Tipo, gosto muito da on, não sou muito fã do opti men por que não tem o que acho necessário (algumas coisas preciso por receita médica, por exemplo) Ambos paks que citei são de 30 servings, o da ON, apesar de ser um pouco melhor custa o dobro, o da natures's é muito bom também, superior ao optimen, e custa metade do SPM pak. Abraços -
Fernando, se precisa ver o sorriso da minha cara agora... se pelo menos você tem a intenção, apesar de não ter os meios, de começar a vender caseína eu já estou feliz. Espero que consiga arrumar um bom fornecedor para caseína. Achei bem proba sua atitude de não fornecer caseína de qualidade inferior para agente, parabéns pela honestidade!
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Qual Melhor Multivitaminico?
Asgardian respondeu ao tópico de hearthstronger em Dieta e suplementação
Não gosto nenhum pouco do optmen, não tem um cxb aceitável (apesar de muito bom). Prefiro gastar um pouco mais no super multi pak da ON. Mas, como disse antes, o Nature's é muito bom, olha só o que vem nele pela metade do preço do super pak da ON: -
Caseína Pós-Treino X Síntese Protéica
Asgardian respondeu ao tópico de maahxk em Dieta e suplementação
Craw, acabei de ler no artigo que tem gente que usa o hormônio da tireóide para dar um boost na síntese proteíca, conhece isso? Nunca tinha ouvido falar no uso de tal hormônio desses(um ex. seria o syntroid, certo?) para tal fim, sei que gente usa ele para aumentar o metabolismo... mas queria saber mais sobre o assunto agora, já pesquisei, há muitoooo tempo atrás, sobre o assunto mas, pelo menos no brasil, as informações são escassas, se puder ajudar Estou curioso por que uso o euthyrox, por recomendação médica, gostaria de saber se estou em vantagem/desvantagem em alguns aspectos desses...