Ferraz

Putz.... não acredito que estão discutindo se Mac é legal na dieta. No dia do lixo talvez....

É isso ae Justfbe, muito bom trabalho !! Mas eu sou mais cético em relação aos frangos. Tenho certeza que eles vão continuar a não pesquisar mesmo depois de tudo mastigadinho.

1,80 e 98,5 kg 27 anos

A maconha zua toda a produção de testosterona do indivíduo.

Normal isso né velho... tem mais é que fazer contatos mesmo. Quem sabe não exista uma " Natalia Guimarães " por trás desses nicks ae

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O segredo é treinar intensamente... não tem como fugir muito disso. Tenta dar uma variada nos exercícios mas sempre treinando intensamente.

Mas nesse caso os parceros trabalham a noite... Acredito que o sono do dia seja tão bom quanto o sono da noite. Isso é... se vc chega a alcançar o estágio REM A glândula hipófise começa a liberar o hormônio do crescimento a partir de 90 minutos em média do início do sono

Achei http://www.apelando.net/tranquera/maiores-biceps-do-mundo/ Entra lá pra ver

Agora na real... o que leva uma pessoa a fazer isso com o corpo ?!? Eu juro que gostaria de tentar entender o que vai pela cabeça de um idiota desses. Simplesmente ridículo isso.... Existe um site com algumas fotos de uns panacas igual esse Greg com o bíceps completamente inchado mas eu não estou achando aqui pra vcs verem. Todos eles à base de óleo injetado. Lamentável

Músculos ao Extremo - Discovery Channel Sinopse: Gregg Valentino quer destacar-se a qualquer custo, e seu sonho é se tornar o homem com os braços mais fortes do mundo. Gregg chegou a ter um bíceps medindo 70 centímetros de diâmetro, mas a que custo? Conheça sua incrível história. Fonte: http://www.tva.com.br/programacao/Detalhes...?progId=8214597 Vai ter reprise dia 14/12 22h00 e 15/12 02h00

Fiquei esperando esse documentário a semana toda mas por motivo de força maior não pude assistir ontem. Será que alguém gravou e consegue disponibilizar isso pra galera ??

Eu estou tomando esse whey. Fazem 15 dias que eu comprei mas paguei 100 conto. Mais barato que no Madrugão. Quanto aos resultados ainda não pude comprovar para relatar pra galera mas acredito que pela maioria dos comentários positivos tenha sido uma boa opção. Só o sabor dele não é tão bom. Misturado junto com dextrose fica doce pra porr***. Mas pra quem gosta fica ae a dica.

Ressuscitando o tópico Bob Marley - Jammin'

Só os pubianos com a tesoura por questão de higiene. Como a gente gosta de mulher depiladinha as garotas tbm não curtem muito pêlo na área de lazer. hahahahaha

Não uso luvas não... Acho que a pegada fica prejudicada.

Acho que vc deveria procurar pela ajuda de um psicólogo pois pelos sintomas que vc relatou está mais para algum distúrbio psicológico que para problemas nutricionais. Eu tbm tinha esse problema. Quando ficava ansioso por algum motivo eu descontava na comida. Aí já viu né... Mas procurei um psicólogo que me diagnosticou com ansiedade crônica. Depois disso me tratei e não tive mais esse problema. Fica aí uma dica !!

E ae Steve O, sumiu do mapa parceiro !! Não está mais relatando os resultados pra rapaziada ? Pelo jeito vc já deve estar na penúltima semana do ciclo. Relata ae pra gente saber como está indo.

Parabéns pra vc Nanny !! Felicidades

Ahh... custou 62 pila.

Estou mandando o Zero Carbo da Neo Nutri. Apesar do pessoal do fórum torcer o nariz eu achei muito bom. Tive ganhos muito bons tomando ele.

BF - Body Fat ( Gordura Corporal ) ICQ - Índice Cintura Quadril ( Cinturas largas refletem a deposição de gordura abdominal e são perigosas, enquanto quadris largos, os quais podem indicar a quantidade de músculo nos membros inferiores, são um fator de proteção. ) A relação cintura-quadril é calculada dividindo-se a medida da circunferência da cintura em centímetros pela medida da circunferência do quadril em centímetros. O índice de corte para risco cardiovascular é menor que 0,85 para mulheres e 0,90 para homens. Um número mais alto demonstra maior risco. Fonte - http://www.news.med.br/index.pl?C=A&V=...36F6D6D656E7473

Gostosa é a palavra certa !

Sem luvas a pegada fica melhor. Quanto aos calos eu não ligo muito pra isso.

[quote name='Mestre_dos_Magos' post='42314' date='05/11/08']Obrigado pela resposta, IGÃO Só mais uma dúvida Posso misturar Creatina + Whey + Dextrose no SHAKE pós treino, certo? Qual a medida de água eu coloco? A que vem na embalagem para cada produto? Por exemplo: 250 ml para Whey / 200 ml para DEXTROSE / 200 creatina. Nesse caso eu tenho que colocar 650 ml no copo ou posso botar 400 à 500 ml mesmo? Isso impacta em alguma coisa? Abraço!![/quote] A quantidade de água que os fabricantes mandam acrescentar é simplesmente para uma melhor dissolução do produto. Isso não tem interferência no resultado que vc vai ter. Nesse caso vc pode colocar aproximadamente 350 ml para esse shake que não problema. Só lembra de beber bastante água durante o dia por causa da creatina. Um abraço