GordãoLanches

Come sua refeição e toma o medicamente. Muito individual, a deposteron em si não influencia em nada mas eu tiraria a Oxan pelo período do tratamento.

Condicionamento das costas tá insano nmrl, parabéns

Você tem 18 anos, tecnicamente é adulto, tome suas próprias decisões. Ninguém vai te aconselhar a tomar isso mano...Pelo amor de Deus tenta algo pelo menos naturalmente antes, dá pra melhorar muito isso daí. Só melhora se sua Testo for baixa, com 18 anos, duvido muito. Se for usar ao menos pesquisa pra essa gineco não virar um seio.

É uma boa casar a dose diária com a refeição do dia que mais tem gordura já que é liposolúvel. Eu usei quando adolescente 40mg/dia e vi uma amiga tomando apenas 20mg/dia (acne dela era muito pior que a minha, principalmente no rosto) mas que seguia essa estratégia (que é a recomendação da medicação mas passa batido) e potencializa muito o efeito.

Você pediu algo que não existe no outro tópico, enfim, foi, pesquisou e decidiu iniciar, VOCÊ montou e VOCÊ assumiu que pode dar merda, é um adulto então tudo certo. Ninguém vai assumir a pica de te dizer pra usar drogas x,y e z nas dosagens n. Quem fizer isso sem te conhecer na rotina e sua disponibilidade financeira quer ver você se ferrando. Enfim, se começar a ter colaterais tem guias de sobra, já deixo um que talvez seja recorrente pelo BF:

Talvez disbiose pelos adoçantes artificais que vão na composição. Se for o caso eu sinto muito, porque grande parte da indústria usa. Outro caso é a própria lactose, retirei do próprio site da growth: Ou seja, ele não é livre de lactose, apenas existe uma redução.

3 dias seriam com um dia de descanso entre cada um dos treinos? Se sim, não vejo problema algum. Eu iria contra e colocaria desenvolvimento no de peito sim. Tinha visto só o de elevação lateral. Troca o desenvolvimento e esse de lugar, já fazer bem mais sentido.

Claramente nunca foi no vestiário de uma Engenharia do Corpo/Smart fit

Tem que ver direito isso daí, não é possível que teu hematócrito esteja tão alto com 650mg de droga mano. Ou você já tinha a saúde toda zoada ou ficou 12h sem tomar água antes do exame. Se for real esses 57% para de fescura e vai procurar um médico pra fazer isso.

Sim, faz o teste com a calculadora, pesa a comida e acompanha seu peso. As calculadoras servem como base, não devem serem levadas ao pé da letra, todo mundo tem metabolismo e rotinas diferentes.

Meu mano não existe instagram oficial e se existisse não teria contato de venda... O mesmo vale pra Landerlan, só a linha de suplementos deles tem conta no Instagram.

Você comentou sobre terapia, tem feito uso de algum medicamente de forma crônica?

Testosterona não é milagrosa, não vai nesse papo de que vai se sentir disposto o tempo todo e com energia de sobra, isso só vai acontecer se seu quadro realmente tiver muito ruim, 302 de Testo não é alta, mas não é ruim considerando seu peso e hábitos, tem muito o que melhorar e esse número com certeza só tende a subir meu mano. Cara na real é algo que já se sabe, uma dose pequena assim de Testo (125mg/sem) piora um pouco o perfil lipídico, o seu já imagino que não seja dos melhores pelo sobrepeso. Vai aromatizar bastante, aí provavelmente vai ter que entrar com uma droga pra evitar ginecomastia (e evitar que o Estradiol suba sua pressão mais do que já deve estar). Tem vertentes, uns vão dizer que é bom pra te dar o ponta pé inicial e outros vão ir contra. Minha opinião? Não usa nada AGORA, ao menos. Constância precisa vir antes das drogas, TRT não vai te dar colaterais como um ciclo, mas a encheção de saco vai começar quando você tiver se furando toda semana e vendo um resultado mais ou menos porque ainda não aprendeu a fazer as coisas da forma correta, chance muito alta de ter um burnout e simplesmente largar a Testo, ficar deprimido, largar os treinos e voltar pro estágio 0 por retornar aos máus hábitos. Testo não é algo que você pode tomar e parar quando quiser, sempre vai ser um período difícil.

A 30x0,7 é praticamente garantida que vai acertar a musculatura por mais gordo que possa ser (não que seja seu caso), mas a 25x0,7 funciona bem e até 22x0,5 tem funcionado bem pra mim. Quanto menor a agulha = menor dano ao tecido na hora de entrar e consequentemente menos fibrose.

Depende de quanta gordura tem na região. Não é difícil saber se tá aplicando no músculo o subcutânea sinceramente.

Qual o objetivo? Tá em cutting? Eu jogaria pre treino considerando que Stano é uma droga normalmente usada no cutting e deixar ele no final ajuda a segurar massa magra e manter a intensidade do treino, além do aspecto estético. 8 semanas pode ser muito tempo se é primeiro contato com ela.

Ficou algum período pra consolidar essa massa ganha? Quantas eram as calorias do bulking e as de manutenção? Parece tá tirando calorias demais logo de cara.

Então adapta, não leva ao pé da letra, o que costuma ser a norma é subir volume, e então diminuir volume pra subir carga, todos conceitos são levados em progressão, seja de volume ou carga.

Se fosse suspensão ainda, mas até Acetato deve demorar ~12h pra atingir o pico

Cara na real tá bem ruim. Primeiro que isso precisa de mais detalhes, é 1x ou 2x na semana? Alongamentos podem ser perigosos, tem que ter bastante cautela. O próprio aquecimento já serve. Plano A: Supino com barra e Supino com halteres não fazem muito sentido no mesmo dia, se for pra mudar o estímulo seria ok mas parece ser um dia só de treino. Não tem NADA pra parte inferior do peitoral. Flexão de punho, não que não possa, mas se você vai treinar costas no próximo dia e antebraço já não é um ponto forte seu, vai deixar a desejar e possivelmente acabar prejudicando o treino no próximo dia. Ordem estranha, colocaria desenvolvimento logo após peito. Plano B: De novo ambiguidade doe exercícios, se isso for realmente um treino visando ABC2x no estilo PPL vai te manter frango pro resto da vida. Se for 1x ainda vai essa maçaroca de puxadas e remadas. Ainda acho o pullover mais efetivo que mudar a pegada da barra. Manguito rotação externa, péssimo pra hipertrofia em si, se fosse pra aquecimento deveria ter sido feito antes do treino de costas e mais importante, ANTES de estimular com isolamento o posterior de ombro. A ordem tá esquisita, eu colocaria posterior de ombro logo após costas. Plano C : Vai fritar suas pernas antes de realizar Agachamento Terra? Tá muito conturbado isso, já acho arriscado meter Agachamento livre e Terra no mesmo dia, quem dirá com esses exercícios entre os dois, a ordem de treino sempre deveria ser exercícios compostos > isolamento. Panturrilha sentado ou de pé vai mudar pouco, muita gente joga volume nela e nunca vê crescer, eu limitaria a 1 exercício e progressão de carga com o tempo. Extensão de lombar é algo que precisa ser avaliado de pessoa pra pessoa, um exercícios pra fortalecer a coluna logo após detonar com ela pode ser desnecessário ou até perigoso. No geral muito volume, eu duvido conseguir progredir cargas com isso, o treino com certeza não foi montado pra iniciantes e eu arrisco dizer que até intermediários.

Cara como você tá fazendo de pé basta olhar ele e sentir. Muitas vezes a pessoa precisa adaptar por questões de altura, lesões e até roldana da máquina sinceramente, toda academia tem as roldanas da morte que são travadas.

Cara, 4% é tipo o que os caras sobem no Olympia kkkkk, mas deu pra entender, você é magro pra caralho. Uma troca simples seria adicionar 500ml de suco integral de Uva (ou alguma outra fruta de sua preferência) no almoço e jantar, depois disso pode fazer mais refeições quando estagnar dnv.

O problema do ciclo é que o Enantato te permite sim ir pra 2x aplicações por semana (ou até 1x, eu pessoalmente manteria 2x, níveis mais estáveis) mas o Masteron não o ideal era achar um Masteron que fosse Enantato e não Proprionato e daí sim ajustar, não faz sentido mandar alguém que tá acostumando com essa vida aplicar DSDN. Como tu já vai ser obrigado a se furar DSDN por conta do Masteron meio que não importa mais se a Testo for aplicada 2x ou DSDN. Como já disseram, Masteron costuma ser usada mais em ciclos onde o objetivo é baixar o BF ao máximo mantendo massa magra, ex: Testo/Tren/Mast/Stano Oral, todas essas drogas tem a sinergia de te manter cheio e seco num déficit calórico, ele costuma ser um bom acessório mas não espere grande diferença, aí isso somado ao fato de ter que se aplicar tanto faz não parecer algo muito vantajoso.

Pior que tem uma galera que gosta de manter DSDN, quando nn TSD até pra ésteres longos, deve ser fetiche por agulha

Cara é uma lógica básica, se o estrogênio livre não se liga ao tecido mamário por ter um SERM inibindo a ligação, esse estrogênio fica livre e vai agir em outros tecidos, possivelmente sua ereção ficou ruim por ter mais estrogênio circulante. O ideal seria entrar com Anastrozol numa dose baixa e manter o Tamox até sumir o princípio de ginecomastia e então fazer um desmame até a dose de Anastrozol que te permita tomar essa quantidade de Testo com segurança de não ter ginecomastia. Já se tem a noção que pessoas mais velhas costumam aromatizar mais em geral mesmo.