pauloitalo77

Opa! Valeu. Nem sabia q tinha isso no growth. Questao de sabor, nao tenho muita dificuldade nao. Depois de ter tomado superpump 250 e anadraulic states o resto é filé de frango. hehe abrç!

Pode me dizer qual é a soja isolada q vc usa e qt pagou? Grato!

Só complementando o fato de tomar whey no pré-treino... Um nutricionista passou a seguinte dieta para um colega (medidas dele: 1,86m e 95kg): Pré-treino: 4 fatias de pao integral 2 pedaços de queijo minas 2 fatias de peito de peru 1 porçao de fruta 1 dose de 32gr de whey protein Pós-treino 1 dose de 32gr de whey protein 2 colheres de glicose de milho 1 copo de água.

Acho q uma dica válida é procurar outra marca. Vindo da N e o Nutri duvido de tudo.

Cara, pode até nao ser o melhor CxB. Mas te garanto q não é dinheiro jogado fora. Invista melhor seu money em whey nacional mesmo. Vai economizar um pouco.

Não faço uso de albumina pelo mesmo problema q o seu. Me corrijam se eu estiver errado, mas EU trocaria albumina por whey.

Já perceberam que está ficando complicado encontrar as wheys aprovadas?! Provavelmente a demanda está maior q a oferta, com isso, todos sabemos o que irá acontecer em curto/médio prazo.

Sim! Tudo isso! rsrs Não é nada anormal. Mas eu demorava para me cansar correndo na esteira. Esse foi o efeito mais claro q percebi usando a Q10.

Coenzima Q10 é um antioxidante cardiovascular. Eu tomava 400mg no pré treino para a geração de ATP.

O que te garante que esses níveis de testosterona foram em consequencia do tribulus?

Craw, ou outra pessoa que possa ajudar. Estou querendo experimentar o Juggernaut da Infinite Labs. Pode dar uma opinião sobre ele?

tb pensei q fosse alguma zuação no lugar errado. esse tópico deveria estar no off-topic.

rodrigo, quando eu usava óleo de côco aquecia no microondas (quando estava frio) e jogava no copo junto com whey, etc... dava certo. Mas, se vc quiser pode comprar, por exemplo, o Ultimate Nutrition Premium MCT Gold. É a mesma coisa, a vantagem é que não solidifica no frio. Use 2 colheres ao invés de 1.

Meu voto é Cookies and Cream. Apesar de ter um cheiro muito forte, foi o melhor dos que experimentei. Já tomei Chocolate Malt, é gostoso, e estou tomando French Vanila Creme. Esse French Vanila parece água com açucar, não tem nada de baunilha.

não esqueça de mandar junto, no pós, malto ou dextrose. senão sua whey vai "pro lixo".

Tenho muita vontade de experimentar o Juggernaut. Mas, em minha opinião, esse top 10 aí tá melhor q o top 10 da body building.

É, esse e$tudo aí, até q se prove o contrário, tá bem marketeiro. Geral aqui do fórum usa Creapure e sempre falam bem (eu sou um deles).

Precisa de mais glutamina? Sua whey já tem 5gr, acho q já é suficiente. No pré, inclua uma CoQ10. Busarello, o Nano tem uma tabela completa mas é subdosada. Por isso a galera fala mal desse suple.

Aqui vc acha pra comprar: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/28-venda-de-suplementos/

mesomorph e yok3d juntos?! algum colateral?

Gus, me permita uma sugestão: vc está tomando whey no pós, certo?! Adicione óleo de côco. Tome 2 colheres de sopa no pós. Tive bons resultados no meu cutting, em 3 meses baixei o bf de 15% para 11%. Picolinato de Cromo também ajuda muito.

se vc não teve retenção, fique feliz por isso.

Segundo esse artigo que li, sim. Pois a parte que não foi bem dissolvida não seria absorvida pelo organismo. Seria excretado pela urina, junto com o excesso (saturação).

cara...faz uma avaliação e veja seu bf, pode ser que esteja alto. A julgar pelas suas medias, suas veias deveriam estar salientes (não vi na foto). Isso com bf baixo, 13% pra baixo.

60 tabletes por 38,00 mais frete...pra obter aquelas porções lá de aminoácidos são 4 tabletes, logo só vai durar 15 dias. Se acha q compensa??? dá uma lida aqui...http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/