pauloitalo77

Deixando meu breve relato... tomei ontem 2 colheres de glicerina + 1,5lt de agua, 1h30 antes do treino. Realmente deu um pump fora do normal. Nada de monstruoso, mas com toda certeza acima do normal. Estarei usando nos próximos dias e estarei relatando aqui. O pessoal q está com dificuldade de comprar vinagre de maçã, pode-se encontrar facilmente nessas lojas de produtos naturais. _________________________________________ No segundo dia de uso tive uma dor terrível na articulação "braço-ante braço" (a articulação do cotovelo, não sei o nome). A dor estava tão forte que nem conseguir malhar todos os exercícios. Não posso afirmar que foi a glicerina, mas, é muita coincidencia. Estou em repouso, sem malhar, por 3 dias. Hoje irei malhar sem usar a glicerina e vamos ver no vai dar. ________________________________________ Estou normal novamente. Malhando sem usar glicerina, não senti nenhum dor no braço. Semana que vem irei usar a bendita novamente pra desencargo de consciencia.

Tranquilo. Pode confiar. Mas é aquele esquema...se estiver com pressa para tomar o que for comprar, não compre. Geralmente demora 30 dias ou mais. Algumas poucas vezes vem antes disso.

Vc não citou o seu horario de treinamento, qual é? To procurando essas informações pq treino muito tarde, sempre depois das 22h. Sendo q tenho q acordar cedo no dia seguinte. Então não seria interessante pra mim tomar um termo ou NO se eles forem me deixar ligadão e sem sono.

Pois é...meu abdmen é igual vc descreveu o seu: parte de cima aparece uns gomos mas um pouco de gordura inferior e lateral. To querendo fazer um cutting pra consertar isso mas não sei fazer a dieta. Estou em dúvida se tomo um OxyElite ou um NO (anadraulic ou superpump) pra ajudar nisso. ps:minha tattoo é baseada na tattoo do The Two Thrones. : )

Eai rodrigo. Tomou alguma coisa pra definir abdomen? ou só exercício? ps: sou fã do prince of persia.

5g por dia no pós treino. Veja se nas instruções do pote se tem alguma informação com teaspoon. Se sim, é uma colher de chá. Aproveitando a pergunta do colega, quero deixar um comentário. Há um tempo atrás, tinha um tópico sobre como tomar creatina (acho q foi deletado, nao achei nas buscas). E lá foi muito discutido como tomar, saturação e tal. O criador do tópico foi bem enfático na questão de tomar apenas as 5g diárias. Usei um pote da Ethika e outro da Universal tomando as 5g e tive bons resultados. Agora estou tomando Prolab. E nas instruções desta vem dizendo para tomar 5g 4x ao dia, durante 5 dias. É o q chamam de saturação. Fiz essa saturação e realmente o desempenho foi superior, comparado aos outros ciclos.

Amigo, pode nos dar uma breve explicação sobre saponinas?

Estranhamente estranho! Não é à toa que vc não vê ninguem recomendando essa marca. Nacional, vai de probiótica.

Dedos não entram?!?! WTF! eu costumo usar um utensilio chamado colher.

Ja tomei Ethika, Universal e estou tomando Prolab. Sem margem de dúvidas, a que está dando resultados mais satisfatórios é a Prolab. Gostei da Ethika e da aclamada Universal, mas PRA MIM a melhor é a Prolab. Pode nos mandar o link dessa creatina aí por $8.00?

[quote name='krebz' timestamp='1296928864' post='530399'] Se ele tiver estimulantes como cafeina, é possivel. Veja a composição dos NO que vc tiver interessado antes [/quote] Vlw krebz. Mas só a cafeína pode produzir esse efeito, no caso, indesejável? vc conhece alguma outra substancia, que venha nos NO´s, que cause esse efeito? Estou pensando em um desses: Jack3d; Anadraulic State; Assault - Muscle Pharm (é o mais caro); e 1 M.R. ____ _ ____ Em tempo, acabei de checar esses que citei. Todos contem cafeína. O Assault e 1M.R além da cafeína contem taurina. O 1M.R ainda tem o guaraná. Desses o Anadraulic e o 1M.R tem "Caffeine Anhydrous" e não a "Caffeine" como informam os outros produtos. Alguem sabe me dizer se esse Caffeine Anhydrous é uma forma mais branda ou consistente da cafeína?

Ola pessoal. Estou pensando em tomar um NO, porem meu horario de treino é sempre depois das 21h40, nunca antes. E sempre durmo as 23h40...0h...por aí. Sendo que levanto de seg a sex as 6h30. Pergunto: vcs acham que o NO pode atrapalhar meu horario de sono? Devido ao "gás" que ele dá, há possibilidade de perder o sono ou só conseguir dormir bem mais tarde?

Lycann, pode me relatar os seus resultados/satisfação com esse tribulus? Comprei na BB e estou aguardando a entrega. Vlw.

Minha primeira creatina...estou usando a Ehtika. Pra ser sincero, superou todas as expectativas. Estou gostando dos resultados dela.