paulo101977

O sabor é bom? Eu vou comprar da integral, pois uma vez consumi com açaí e achei maravilhoso.

Eu sei. Só queria ver se dava resultados. Só na libido mesmo. Eu vou ciclar ano que vem, ou melhor, fazer um cruise de dura.

Usei clomidcpra aumentar minha testo natural. Estou com 700

Eu vou torrar todo o meu vale refeição com whey. Dá pra comprar uns 4kg do da integral ou mais. Além do outro que já compro. Vou fazer uma dieta hipercalorica com mais whey . Como estou de home office, não preciso do vale pra nada (só hambúrguer kkk). E ainda vai sobrar

Pelo jeito então não vou arriscar

Esse soldiers é confiável? Essa a pergunta que todos nós fazemos. Eu fui comprar algumas marcas desconhecida e tive vários problemas, como diarreia etc. Prefiro ficar com as tradicionais mesmo.

Saudade dos tempos em que eu comprava 2kg por 100 reais.

Vai ficar igual a personagem de desenho animado kkk. Estilo Jonny Bravo, com as pernas finas e encima desenvolvido hahaha

É problemático até pra recuperação muscular. Tenta ir ao médico ver isso. E pesquisa por higiene do sono.

Quanto foi o whey? 900 gramas? Estou pensando em torrar o meu cartão refeição, que é gordo, em whey nas casas Pedro. Ainda faz entrega pelo ifood kkkk

como está o teu perfil lipídico? Isso importa muito.

Eu uso clomid pra aumentar minha testo. Acho que está em 700~800. Porém, libido está estranha, mas mais por culpa de antidepressivos e remédios pra ansiedade. Aff, nunca vou me ver livre desses remédios, por culpa do Asperger.

Posta mais fotos para acompanharmos. E tb posta o seu peso.

Uma coisa é eu dormir 8 horas a base de remédio e ter sono natural. Só o sono rem dá vigor no outro dia. E quem disse que dorme 7 horas é o criador do tópico. LOL

Eu não consigo dormir por culpa de insônia. Mesmo os remédios não ajudam, pois o sono não é natural.

Pretendo começar por esse motivo: disposição e libido.

Não disse que não dá pra desenvolver naturalmente. Sinceramente, quando estava no quartel (na década de 90), acho que flexão foi o que mais desenvolvia o meu, por exemplo. Só que nunca vai chegar ao nível de um hormonizado, principalmente pela densidade muscular.

Tô fazendo supino na máquina 8x120kg 4 séries fora os outros exercícios de peito, sem hormônio. E essa bagaça de peitoral não desenvolve mais. Está ai a diferença entre quem toma hormônio e não.

Eu mesmo penso em usar, mas sabendo que meu objetivo é massa sem se preocupar muito com bf. Ah, nós homens devemos ser malucos. Eu não quero nada mirabolante, só 1 dura, no máximo 2, por semana.

Eu mesmo sou natural, não tenho shape, mas levanto cargas altas.

Descobri isso da maneira mais difícil. Perdi o pouco que eu não tinha kkk

Mas a categoria que ele citou dá pra competir natural. O único problema é que ele mandou foto da categoria errada. O da foto é body muscle, uma nova categoria para receber a evolução do body shape.

Essa categoria não é body shape, é body muscle. Uma evolução da categoria. https://brasilfisiculturismo.com.br/body-muscle/

Sim, mas só o de vitamina de frutas. O de morango e chocolate eram horrores. O resto eu desconheço. Ah, tem um inconveniente kkk: gera gases fedidos. Minha esposa fala que tem cheiro de enxofre e perguntou se eu tinha ido visitar o inferno 😂. Agora ela só dorme na sala, não sei porque kkk

Maneiro. Eu tô fazendo ab com 3 séries por exercícios. Acho que vou mudar pra abc no início do ano que vem.