pablosm

hmmmmmmmm boiola.

Muito boa evolução mano, keep walking !

Se voce reparar o peito inferior dele tem uma crescida acentuada. Eu acho que é isso.

RIARIARIAIRA Sonhar um poucos as vezes vale a pena, mas pelo o que nós estamos vendo, ele tem com competir sim em campeonato interncional. Pode nao ser o olympia, ams algum outro deve ir AHEIUHAEUHUAE pros 2

Pqp velho, deu nervoso aqui.

Acompanhando por curiosidade mesmo, conhecimento nunca é demais. Boa sorte no cutting e boas perdas !

Minha mãe sempre apoiou a academia. E sempre comprou whay pra min, ai passou a comprar BCAA também. Mas se eu abuso tipo, usar 1kg de whay em 15 dias, ela fala, diz que nao vai comprar mais porque eu to destruindo os suplementos, e que é caro, etc. Mas por enquanto ta de boa, ela ta até me ajudando na dieta, me dando dinheiro pra comprar os franguinhos e as batata doce

Mano, se eu ganhar na mega-sena ninguém vai saber

também tenho esse problema, normalmente isso acontece com ectomorfo alto. mas mesmo com eu destruindo meu biceos e meu triceps, eles demoram pra crescer, a unica vez que eu vi crescer meu braço, foi quando eu dei uma overdose de proteina em um final de semana. mas ai quando minha alimentação voltou ao normal meu braço murchou @diego se tiver umas dicas de braço cara, só postar =)

Bebo quando sinto sede, mas evito de beber mais de 1 litro durante o treino.

Pela 1a vez na minha vida eu quis ser um gordinho preguiçoso.

Isso ainda vai acontecer muito daqui pra dezembro AUEHUIEAHUIHEAUIAE

Essa fui eu que fiz UAHEIUAE.

Nossa velho, ele tá magrão

Justamente por isso que esse eu acredito ser natural, o cara é ectomorfo. Pra chegar nesse shape sem AE demora um pouquinho(pra ele eu pago pau), agora aproveita e dá uma olhada no 2º vídeo(os que o hyde postou), e voce vai entender. O cara fica bem maior. Sou fã dele.

Nossa velho, da até orgulho de ser brasileiro Fico imaginando esse Felipe ai, com 25 anos, representando o Brasil no Olympia, lol

Pra min, esse cara é natural. O resto é meio duvidoso.

Nossa evolução MUITO BOA! Realmente impressionante, você ja deve estar cansada de ouvir isso, mas tá muito linda! Toda tatuadinha do jeito que eu gosto, e branquinha, parece um floco de neve E já está com namorado Parabéns, sua persistência é de dar inspiração pra qualquer um

Podiamos aproveitar o final do carnaval de 2011. Vai ter bastante tempo pro pessoal se preparar

Cara, não sou fã de peito de peru nao. Outro dia tive que fazer uma refeição na rua, porque estava atrasado. Peguei minah duas fatias de pão de forma com 100g de peito de frango cozido, tirei da mochila e comecei a comer, andando mesmo. Há um bom tempo eu troquei o gosto dos alimentos, pra dar preferência alimentos que vão me dar ganhos. Posso não sentir o prazer do gosto, mas vou sentir o prazer dos ganhos

3 posts seguidos, forum bugou acho =|

Está muito interessante ler isso aqui, por mais cômico que pareça o debate do pessoal, algumas pessoas estão colocando pontos que atualmente não estão sendo muito discutidos, principalmente porque a maioria das pessoas só quer saber de ficar bonito e rico, a qualquer custo. Com a parte do bonito eu até concordo, mesmo que não seja pra mostrar o corpo, ter uma estética boa ajuda e muito na hora de conseguir um emprego. No mais, ainda tem a parte da ética/moral, mas isso é muito pessoal e muito relativo de acordo com a experiência de vida da pessoa, então de vou tocar nesse assunto. Cada um é grandinho(a) e sabe o que faz.

double post, lol

Só vai dar pra saber se é treino se voce postar todos os treinos que lembrar(de preferência, desde que começou a treinar).

MANO, QUE ISSO VELHO! Tu come igual ou touro, malha igual um urso, e tem o corpo de um cavalo, que isso mano Ah se minha genética deixar eu chegar a isso, me segura haha. No mais, cheguei atrasado mais cheguei, to acompanhando aqui seu relato, ainda ´cedo pra min usar PH, imagina quanto a Testo. Quero ver se bato meu potencial genético, pra depois começar com PH e depois, sei lá hehe só futuro vai dizer ! No mais feliz aniversário atrasado, e bons ganhos mano. tá monstro demais! keep walking!