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Gandra88

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Tudo que Gandra88 postou

  1. certo chefe valeu... daqui umas 3 semanas eu comeco....
  2. Então meu caro nesse caso como faz , usa o Slow K pela manha ? Eu tô precisando na verdade testar esse produto porém, acho que as caimbras serão um problema, será que se eu colocar , slow k pela manha , um multivitamina a tarde e beber bastante água já amenizaria? Isso na sua opinião claro....
  3. Ele é de 20mg ? Ou tá usando 2x de 10mg ? Se for o de 20mg, não é o ideal a se fazer mais corta ele no meio e fraciona pra ver se melhora....
  4. Ah gostei não pra ser sincero, acho melhor da uma avaliada.... tira esse hemogenin, talvez nem pra kick start ele te ajude.
  5. Pode ser alguma reação do veiculo utilizado por eles, recomendo parar, se for continuar esse ciclo , troque de marca e teste.... no mais reveja seu ciclo Abraço
  6. Fala Brother Acerta a dieta, quando chegar em torno de 15% de bf manda esse clembo pra dentro, no mais , se usar com bf alto só terá colaterais Abraço
  7. Suave mano Comprei na droga raia foi terça feira O tadalafil de 5mg por 26,99 a caixa com 30.... isso é sussa
  8. Assim mesmo meu caro Eu tinha 55kg com 1.65 de altura quando comecei a malhar, sempre fui assim, magro na capa do Batman e com barriga, nunca foi trincada, no mais é fazer o vaccum que ajuda... abraços
  9. Da uma procurada aí no fórum de como montar um ciclo de esteroides... no mais você sabendo montar dieta já vai te ajudar e um bom treino também, esteroides são só detalhes...
  10. Já te responderam ai , mas já passei por isso algumas vez na minha vida, provavelmente filhos serão mais difíceis de aparecer, isso é vontade de comer no pelo ou já comeu? Kkkkk faz parte....
  11. Fala brother beleza? Você está optando pelo A/B por falta de tempo é isso? Só um detalhe mesmo Por mim beleza, acho que vale a pena testar, eu particularmente me dou bem com treinos A/B/C.... Toca o barco, o importante é voltar, a medida com o passar dos dias Você vai mudando uma coisa ou outra e focar nas progressões de cargas....
  12. Brother, Esse tipo de informação você não terá por aqui pois viola o fórum.... Ok ?
  13. 1 ) Mulher e Stano para iniciantes não aconselho... a chance de dar merda é considerável 2) " Nunca treinei para valer", Pois TREINE! Os resultados virão, não são os ergogênicos apenas que vão fazer milagre, escute, treine pesado 6 meses.... 3) Monte uma dieta correta, macros e micros, cardios, no fórum você encontra tudo
  14. Tem bastante material no fórum, aconselho a procurar.... Mas antes disso, você já fez dieta, sabe bater macros e micros.... Sabe fazer um bom bulk ? 6 anos de treino para 65 kg.... ? Muito frango para meu gosto
  15. Já ciclou alguma vez ? Algo me diz que nunca ciclou.... Dianabol injetável.... bem.... não curti.... Coloca aí suas informações, tempo de treino e dieta
  16. Boa noite brother Sucesso na sua caminhada, janeiro também devo ficar on fire.... Acompanhando... abraço
  17. Fala brother Você reflete o que eu sentia em 2012 até 2014, eu era esse cara, ectomorfo com a barriguinha , eu era muito magro mano, tinha até vergonha , quando fui para a academia já queimei a largada, comprei 10 dura na época e mandei pra dentro sem nenhum conhecimento tinha 15 anos, não deu nada, ganhei nem 1 kg, na época tinha 55kg com 1,60 de altura, baixo..... Depois de um tempo voltei pra academia mas já tinha uma noção de como funcionava ciclo, fiz um de deca X dura, 10 semanas.... ganhei 8kg, mudei demais, e depois dali me animei, comecei assim cara, queimei a largada, não me arrependo de ter feito isso, pois eu me sentia muito mal, não arrumava nada na escola, com 16 anos parecia que tinha 10..... Te digo como amigo.... Tenha calma, tenha paciência, faça o certo, dieta , foco.... os ganhos são demorados....
  18. Fala brother , Não vejo nada de mais no vídeo, acredito que são protocolos tradicionais, nada de irresponsável, talvez o camarada que for seguir alguma dica dele, estude mais e aprenda a comer, de resto show de bola.
  19. Boa tarde Brother! Já aproveita logo depois do treino, parte para o aeróbico, até pelo efeito estético ajuda também, mas de toda forma , seria o ideal... Chegando em casa parte para sua alimentação/suplementação pós treino. Acredito que não perderia massa.... A não ser que fosse correr uma maratona... mas sem estresse. Abraço!
  20. KKKKKK sei.... Minha mãe lê até meus pensamentos kkkkk Se eu conspiro contra o sistema é porrada na certa..... Fala Brother Quem não tem cão, caça com gato não é mesmo ? Eu tô levantando geladeira e sofá desde abril.... Pô, tem um cara no YouTube que ele faz exercícios em casa desses mais simples , com apenas uma toalha você consegue malhar.... Ele parece o Léo Gamalho menor, fica falando " Uau " toda hora nos vídeos kkkk , o cara é bom
  21. Kkkkkkkk daqui a uns dias vai dar aula para as enfermeiras de posto kkkk Tem umas que da vontade de pedir a seringa pra eu mesmo aplicar kkkkk
  22. Ahhh cara me poupe.... Você denovo com suas teorias.... TRT é uma condição sine qua non pra quem quer saúde e o bem estar.... Segue o protocolo do médico e boa... Igual os camaradas aí citaram.. É psicológico deu tempo pra uma possível ginecomastia ainda não... Abraço!
  23. Eu também fiz assim Porém eu comprei de um cara que faz ele pinta faz direitinho , top viu brother Paguei 50 $ no par de 15kg. Pra mim valeu e pro cara também né? É o ditado, " Quem não tem cão, caça com gato "
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