vancross

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Boa noite Hoje iniciei meu primeiro ciclo com clembuterol Tenho 30 anos, pratico musculação e crossfit+ corridas as quintas e domingos. 59kg Meta 55 e definição principalmente no abd Hoje não consegui treinar devido a diarréia kkk. Então pulei corda em casa, e fiz duas horas de bike ergométrica, sendo uma hora em jejum ao acordar. Primeiro dia usei 0.5 ml (5h30min) de clembu e vou aumentando a cada dois dias até 3 ml 15 on 15 off. Colaterais: Dia 1: Leve aumento no batimento cardíaco, leve dor de cabeça, diarréia e aumento na diurese Estou com um bf de 19% a meta é 15 Segundo dia. 2- 0.5 12/01 0.5 as 6:30 Cross, 100 DU corrida a noite 5k Colaterais diarréia, náusea leve, leve tremedeira, leve dor de cabeça boca seca, leve alteração cardíaca Terceiro dia 3- 1.0 14/01 06:40 1 ml alteração cardíaca ( batimento a 100 parada), um pouco de ansiedade, tremedeira leve mas mais forte que no dia anterior, boca seca, leve dor de cabeça treino caminhada de 30 min 1000 pulos de corda musculação MI 4 dia 8:40 clemb 1,0ml treino 1 AEJ esteira 40 min + 1000 pulos de corda colaterais tremedeira um pouco mais forte, mas ainda leve, dor de cabeça, um pouco de náusea, boca seca, câimbra na mão direita leve 5 dia 1.5 16/01 não usei 6 dia 1.5 17/01 1,5 as 8:00 sem colaterais até o momento Vou atualizando até o último dia