Vitor_TW

Se eh recente, vai sim. Abraço.

Sim, conforme o texto e a explicação.

Bioimpedancia a dificuldade eh estar certo na verdade.

Se o treino que vinha fazendo está bem montado, não ha necessidade nenhuma de trocar. Pode executar exercícios livres tranquilamente.

Foco que vai dar boa. Abraço.

Olhe pra esse link e compare a sua foto no espelho com a destes senhores: https://br.pinterest.com/pin/848436017287010198/ Compare com sinceridade. 11% se bf já não tem mais a pochete. Balança de bio se for de 10k, de 50k, de 200k são uma bosta. Sempre que me consultava e usava dava risada do resultado JUNTO com o médico. O 7 dobras eh mais eficiente, o espelho eh 200x mais eficiente. Seus resultados não condizem com a realidade, nem mesmo um cara com genética abençoada tipo coleman teria esses resultados. Dito isso, gordura da pochete eh a que mais demora a sair. Pra perder eh continuar em cutting. Eh a melhor estratégia um natural se manter em cutting? Na minha opinião não. Abraço.

Não há muito a discutir.

São substâncias distintas, atuam em áreas distintas. Não esta usando duas drogas pra mesma coisa, isso já é bom, mas sinergia, potencialização do processo não vejo. Estará com uma droga que retira seu apetite. Isso ajudará no déficit calórico. Uma outra droga que aumenta a sua tmb em 150-200kcal. Isso eh um valor pra somar quando não dá mais pra mexer na dieta. Pode dizer que ela atua nos beta adrenérgicos ajudando a queimar gordura visceral? Sim, em quem está com 10% de bf realmente, e faz uma diferença boa. Em bf elevado a gliconeogenese dará preferência pra reserva de energia mais fácil, mesmo com essa quebra facilitada. Cardarine em vc da uma ajuda no endurance, blz, mas já usando 420mg de cafeína talvez valha a pena uma ressensibilizacao de receptores do que ficar pondo mais droga. Usar as 3 trara algum malecifio imediato? Não. Soh está usando um machado pra cortar 200g de bife quando poderia usar uma faca pro mesmo serviço. Diferença que seja realmente significativa pro processo não enxergo. Como relatou problemas com apetite, iria iniciante soh de ozempic, tiraria a cafeína em 1 primeiro momento pra ressensibilizar, pra depois voltar a adicionar. Os estimulantes faria gradualmente, cafeína, mais cafeína, ioimbina, por último clem. Cardarine vejo mais como placebo estando fora de forma, mas se vc se sente bem em usar ok. 90% do processo ou mais esta em treino e dieta, mesmo socando droga isso não muda. Drogas são pra pontos de homeostase, vc tá longe disso ainda. Abraço.

Visto teu resultado de colesterol total, ficaria com somente 250mg até trazer pra um nv mais razoável. Sem ver o shape diria que o caminho seria baixar bf, melhorar dieta e fazer mais cardio. Se postar o shape pode mudar algo. Abraço.

Eh efeito bem comum de qualquer dura de boa marca. Se fazem de propósito já não sei. Não são comuns resultados tão acima assim, acredito mais em falha de pesagem do sal durante a fabricação mesmo.

45 dias a 2 meses.

Prolactina.

Quando vc tem muita gordura pra tirar e vai precisar de um cutting longo a entrada das drogas eh gradual, de acordo com o seu metabolismo, que vai reduzindo consumo de energia pra ir se adaptando. Começa somente com dieta, depois que se adaptar entra uma droga, depois outra, e assim vai. Como ex atleta, vc realmente acha que precisa de ozempic? O cardarine realmente te da alguma diferença relevante no endurece? Somente no início cardio, treino e um déficit calórico já não são suficientes pra vc começar a emagrecer? São perguntas lógicas, e vc sabe a resposta pra todas. Sendo ex atleta, acho um tiro no peh a entrada dessas drogas, há não ser que tenha mais algo por trás aí que vc nao tenha citado no seu relato. Seu problema está em querer mandar essa gordura ganha embora da noite pro dia. Vc não ganhou ela da noite pro dia, não vai perder da noite pro dia. Confie no processo e faca a sua parte. Sinceramente, se quer mesmo adicionar algo nesse início com oque contou aqui, seriam 210mg se cafeína e só. Abraço.

O primeiro exame podia ter esteres maiores da dura de farmácia ainda empilhados, ainda assim, resultado alto pra caralho. Fazendo exame no dia após a aplicação repetiu resultado acima do esperado, e ele baixa dias depois indicando que realmente há esteres diferentes. Erro de reagente descarto por serem testes em períodos distintos. Somente posso chegar a conclusão que está superdosada pra kct, e de esteres curtos. Isso eh ruim, pq uma oscilação de 3500 pra 700 é grande demais e deixa seus outros hormônios pirados. Ou divide a dose em duas aplicações pra amenizar isso, ou troca de ester e passa a usar enantato. Vai regular a testo, pode usar dose ateh menor, perto de 0,7 ml, e provavelmente no início da droga vai sentir a libido cair um pouco. Traga estradiol pra baixo com anastro, e possivelmente prolactina deve ter subido por efeito de feedback, traga pra baixo também. Abraço.

Cara, eh meio que consenso isso sobre a gordura já, tem N estudos, artigos, recomendações, etc etc. Os números sao: de 20 a 35% considerados minimo e máximo, não destoando de 0,8 a 1g por kg no mínimo. Tbem há consenso que gorduras (preferencialmente boas) impactam positivamente aumentando a produção de testo. Vai sempre existir aquele et em que não aumenta? Vai, mas na grande maioria aumentando ingestão de gordura haverá aumento de testo (em indivíduos saudáveis e que praticam exercicios principalmente).

Ele escreve ali: "aquela recomendação de no máximo 0,8 não ser pra nós ". Ou seja, quer mandar 0,6, 0,8 manda, que mandar mais? Pode mandar, e ainda acrescenta: " se for difícil bater as calorias e se não gerar desconforto digestivo". Não há imposição. Agora, não tendo testo exógena e sabendo que as gorduras são fundamentais pra produção de diversos hormônios, parece uma boa ideia usar gordura um pouco mais alta não? Ainda mais havendo espaço na dieta, se for o caso. Referente a banha de porco, completando a ingestão com gorduras polinsaturadas e monoinsaturadas, pq não? Tendo o devido equilíbrio pra não foder seu ldl não vejo impeditivos.

Esses exames mais absolutamente tudo que está tomando ou tomou nos últimos 3 meses já são o suficiente.

Tudo que existe na Internet vendendo, existe na Internet de graça. Já disse várias vezes, nos assuntos discutidos aqui no forum, não há outro lugar melhor no Brasil pra procurar, e tudo de graça. Podem se criar as vezes opinioes divergentes sobre alguns pontos aqui, mas o legal é que normalmente indo por um lado ou por outro haverá progresso. Oque dificilmente ficará no fórum é alguém criando um tópico e falando algo totalmente sem sentido e a "comunidade" não cair matando de pau.

Top!

O volume mais baixo de treino acompanha intensidade alta. Leia intensidade como quantidade de carga que vc pega. Quanto mais carga pegar, menos volume precisará. Quem vai ditar isso eh vc conseguindo manter progressão de carga durante os treinos. Determine uma faixa de séries e repetições pra trabalhar, pode ser 2 séries válidas por exercício, de 5 a 8 repetições por exemplo. Coloque o máximo de peso que aguenta pra fazer dentro dessa faixa, quando conseguir fazer 2x8 suba o peso. Se a subida de cargas for muito rápida, pode estar faltando volume, coloque mais exercícios ou séries. Ao contrário, se está estagnada em progressão de cargas diminua o volume. A sua pergunta parece simples, mas envolve muita coisa, esse eh um básico do básico, não precisa necessariamente ser dessa forma como falei. Abraço.

Testo, deca e diana acho que 90% dos usuários de mais tempo já fizeram. Eh comum e faz parte do "beaba". A combinação eh boa pra bulk sim, soh a marca da diana que vc comprou que eh uma merda. Formas mais habituais de uso na dose que vc citou os 30mg pré treino, 10mg a cada 8 horas, ou 20mg pre treino e 10mg antes de dormir. Eu iria nessa última opção. Abraço.

Leia aqui. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/263377-hematócrito-alto-causas-oque-fazer/#comment-3372502

Isso

Sim. Se continuar usando deve baixar estradiol. Estradiol de supra com testo total fisiologica. Acredito sua prolactina normal ser pouco mais baixa também. Tome 1/3 de um comprimido de cabergolina dose única. 1mg de anastro no dia seguinte a cada aplicação. Sobre tpc, tamox ou clomid funcionarão.

Talvez, mas um talvez bem grande reduzindo um pouco o índice glicemico de carbohidratos. Coisa da minha cabeça, nunca pesquisei sobre e não me vem a mente nenhuma possível causa plausível. Talvez o @cadumonteiro possa dar uma mão aqui, ninguém manja mais que ele de alimentação.