Vitor_TW

Por pontos: Maior estabilidade ok Estímulo à mais pra segurar mm tbem vai ocorrer, ok Dieta restrita em carbos acho que seu bf pela foto que vi no outro post ainda não precisaria, deixaria bem pro final, ainda tem um chão pra definir bem Sibutramina + déficit muito agressivo, espero que ele tenha uma estratégia muiiito boa de saída, normalmente não dá boa Masteron pode ser útil, mas tbem entraria mais pra frente, também no final Não, não vai fazer muita diferença 1ml pra 2ml de testo, e não, seu shape não vai ficar maior, principalmente em cutting. Pra ficar maior tem que criar massa magra, isso ocorre no bulk, agora os hormonios são Poupadores de massa magra pra poder mandar gordura embora sem tanta perda de volume. Volume a maior nunca. Talvez num carb up no fim do cutting, mas efeito de horas. Bao, seu shape não vai mudar, vai secar, mandar gordura embora, soh isso. A oxan pre treino pode dar um POUCO de força a mais, o 1ml a mais de testo não vai fazer isso. O pump depende de entrada de sangue, glicogenio e água nos músculos, em déficit ele ficará cada vez menor... Enfim... ficaria mais fácil ajudar se vc dissesse o seu objetivo final. Se for soh dar uma secada pra praia, soh continua seguindo isso que tá ok.

Po cara, brigado, de verdade.!

Top velinho!

Kkk, pah de ouro pra mim

Bixo, tem que corrigir 2 coisas aí. Uma é o título, tira o "perca" e coloca "perda". A segunda eh um drop de 2100 calorias em 1 mês não eh redução gradual, eh queda livre de penhasco. Vai rapidamente jogar pra baixo seu metabolismo, entre outras coisas. A questão de perda de massa muscular (perda, não perca) esta mais relacionada a tentar manter a via mTOR ativa pra pelo menos recompor oque está sendo "destruido". Sabendo os precursores da via, fica mais tranquilo colocar: Treino com maior intensidade. Hormonio dose supra (quanto? Depende dos seus receptores, quanta massa magra possui). Dieta com déficit calórico pequeno. Quantidade de proteína suficiente pra seu corpo entender que existe um superavit ali (de proteínas, já que não há o de calorias). Ao mesmo tempo sensibilidade à insulina é melhorada, e isso ajuda. Descanso adequado pra recuperação muscular (sim, em déficit a nossa recuperação piora). Entendendo isso, e tirando as 2 ou 3 primeiras semanas onde sai bastante água e glicogênio, perder 1kg por mês eh uma métrica muito boa pra ser sustentável. Isso dá um déficit calórico de aproximadamente 300kcal, que vc vai ajustando durante o processo enquanto seu corpo vai tentando se adaptar. Jamais, jamais se gastam todas as fichas de primeira, ou seja, jogar déficit muito grande, socar de cardio e estimulantes. Entradas mais graduais são mais acertivas, pra pessoas comuns ou mesmo preparação de atletas, vide post do Ulisses feito pelo @cassioramos.cr. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254076-relato-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-ifbb-pro-ulisses-andrade/#comment-3293471 E eu não vi que era post velho e sai respondendo, huehahhahaha

Vc tem que entender o seguinte: a maioria das pessoas que fazem ciclo vem de uma rotina bosta, com uma dieta bosta, ou sem dieta. Passam a usar esteroide e se colocam em rotina regrada de treino e dieta, e ai atribuem esses ganhos a droga. Não são. Se vc ja eh um cara regrado, faz seus treinos e dieta de forma religiosa, a resposta a pergunta 1 eh quase nada. Sou radicalmente contra ciclos, massssss se for fazer, uma dose de 250mg de testo será pouco. Qual o problema? Quanto mais droga mais colateral, aí vc tem que medir a sua resposta aos hormônios e o seu conhecimento pra conter oque está por vir. Referente a força, a turma viaja bastante e a imaginação vai longe também. Denovo eh mais uma questão psicológica. A grande maioria treina fofo, começa a injetar qualquer coisa e treinar com vontade e acha que a força está aumentando. Esse eh o quadro da maioria. Hormônios injetáveis não trazem força a mais momentânea, e se trazem, eh imperceptível. Usados no longo prazo a história muda totalmente de figura. Então novamente vai mais de vc, se já treina pesado, o quadro força com 1ml de testo por semana não vai mudar. Excessao pros orais. Estes sim trazem UM POUCO de força a mais, mas nada mágico. (Exclui aqui superdrol e halotestin). 2. Vc vai perder tudo que a sua produção natural de testo, sua dieta e seu treino não comportarem. Obviamente há um limite entre oque o corpo consegue contruir e manter naturalmente, passou disso, somente com hormonios, e sendo regrado em treino e dieta. 3. Isso aí eh pessoal. Não eh questão de metabolismo/síntese proteica, pois elas voltam ao normal após findar os hormonios, mas a quantidade e velocidade de massa magra que vc construiu a mais com certeza te colocam diferente, principalmente se ainda detiver parte disso. Denovo, 3 meses disso pra MIM não vão mudar porra nenhuma, mas que vc já usou, já usou.... Bonus: enantato se furar 2x na semana totalmente desnecessário.

Soh 1 comprido de anastro e ve como fica. Estabilizando, da pra manter 0.5mg no dia seguinte à aplicação.

Se está tendo todo esse ganho somente com testo, pq diabos adicionar mais coisas? Subir a dose não vai te entregar muito mais do que esta tendo, provavel que soh mais colaterais. Leia aqui:

O quanto oque pode te foder, os hormonios ou a procedência ruim dos que esta usando? A resposta a ambas as perguntas eh bastante, principalmente no médio e longo prazo. Se atentar aos seus exames de sangue e imagem é um bom começo, como estão eles comparado a antes do ciclo? Enantato e oxan pra definir? Bixo, estudar um pouco, oque faz isso eh a sua dieta e uma boa rotina de treino e cardio, hormonios soh seguram massa magra. Oque tomar pra não perder resultados? Como assim? Manter rotina de treino e dieta. Da uma lida aqui ver se te clareia um pouco:

Sou careca e quero usar testo pra crescer cabelo, quais as indicações? Percebe o quão longe da realidade está a sua pergunta? Referente a massa magra, uns 3 anos de treino e dieta, com ou sem testo resultado será parecido.

Isso antes de tomar anastro e cabergolina correto?

Calma. Daqui pra frente: Injetou 1 ml, no dia seguinte toma 1 comprimido de anastro (1mg). Injetou 0,5 ml, no dia seguinte toma meio comprimido.

A pergunta que vc devia se fazer eh: tenho receptores suficientes pra esse tanto de droga?

Estabelecer uma rotina eh o seu desafio. Boa sorte.

O tamox serve pra diluir a pedra/combater gineco instalada rapidamente pela aromatização em excesso dos hormônios em doses suprafisiologica. Infelizmente não fará efeito em gineco de natural instalada durante anos. Somente cirurgia. Entre neste diário, ele acabou de fazer a cirurgia e tem bastante informacao:

Perfeito.

Sensibilidade à insulina vai voltar devagar enquanto estiver em cutting, e voltar depois em bulk. Mais vale um plano estruturado e se já tem massa magra começar o bulk com o bf mais baixo possível pra ter espaço pra crescer sem embacar tanto o shape. Leia aqui, deve te ajudar:

Ela tinha 49kg. Não vai ganhar 3% de bf em 1 mes, principalmente sendo ativa, então as medidas de bf já descarto. Como eh bastante magra, boa parte desse peso que entrou eh água, glicogenio, intestino mais cheio, junto com um pouco de gordura e um pouco de musculo. Começo normal pra alguém magra e ativa. Se esse ganho de peso se mantiver no próximo mês ai sim vale a pena olhar pra dieta e dar uma segurada.

As medidas de bf devem ter algum erro, não se baseiem por elas. Em uma dieta bem feita e inicio de bulk (ainda mais com entrada de oxan) esse ganho no primeiro mes é totalmente normal. Um pouco de água e glicogenio, um pouco de massa magra, um pouco de gordura. A priori dentro do script, e 1 mes eh muiiito pouco pra qualquer um julgar. Peso subiu, era oque tinha que acontecer, eh um bulk horas. Muitas pedras na mão pra algo que está normal não neh? Pra autora, segue o projeto, ajustes de necessários vão aparecer durante a caminhada.

Po, brigadao bixo, espero ter ajudado. Abraço

Assino baixo.

quem sabe te ajude.

Oque ele e os demais disseram não esta errado. Quando vc ganhar um pouco mais de cancha vai perceber muito erro soh de bater o olho e ler umas linhas. Sua dieta está ruim, esquece de pesquisar fármacos nesse instante e focar em estudar dieta. Vai uns meses de aprendizado. Depois entenda que construir um shape leva anos, quanto mais rápida for a curva de aprendizado do básico (treino e dieta) melhor, pq eh justamente aí que a maioria erra e não desenvolve. Abraço

Começa com os 2 braços supinados então. Se faz umas barras não eh mudar a pegada que vai arrebentar seu biceps.

Pra queimar gordura uma cafeína seria mais eficiente que stano ou oxan.