adaounder

O inimigo é sujo: esse The Last of Us 2 ta em promoção na steam, 150 pila

Acho difícil "estragar" o shape, como vc disse. Eu ficaria de olho é na parte intestinal e na oleosidade da pele

Nesse domingo sequei o primeiro pacote de 500g de glicina e to sem até hj (dois dias sem) Pensei que como esse negocio demorou uns cinco dias pra fazer efeito, deveria ficar pelo menos uns três dias rodando no organismo - ledo engano. Nesses dias sem usar não cheguei a dormir mal, dormi praticamente a noite toda, sonhei como de costume, mas a disposição ao acordar e durante o dia esta perceptivelmente defasada. Sentindo aquela sensação de olho pesado, sonolência, bocejos, corpo ta pedindo uma cafeína pra ir treinar hj. Com isso eu imagino que os efeitos dela não são acumulativos em relação ao tempo de uso. Negocio é pedir outra pra continuar com meu sono de cinderela

O cara doente ta em 3D Imagina 100%

Já pensei em fazer isso na minha mãe. Única coisa que me impediu foi não saber o que fazer em relação ao estradiol Em homem sabemos que deca não aromatiza e os efeitos disso. Mas em uma mulher de idade e já menopausada, nunca encontrei nada sobre

Concordo com Beerus-sama, ficaria nesse cruise até ganhar mais músculos de forma consistente. Depois uns meses pensaria no blast

Caralho! Parabéns irmão Um resultado desse em 2 anos é putaria

O cara que pega td as anilhas da academia

Cria uma tabela no google, todo fim de exercício anota as cargas e repetições Na próxima semana tente subir nem que seja um quilo ou uma repetição em relação a semana anterior

Hemo com clemb não é meio contraditório?

É interessante colocar as cargas nos relatos pra vc ter ideia de como esta a evolução

Não é essa finasterida que deixa o pau mole eternamente?

Rapaz, meu joelho ta zuando tbm e parando pra pensar aqui começou depois que cheguei na casa dos 100kg na extensora 🤔 @mzampiericomo é o seu desconforto no joelho? O meu eu sinto mais em repouso

Pelas informações suspeitávamos, pelas fotos temos certeza. Não é hora de mexer com hormônios Vc precisa de um treino eficiente e uma dieta de verdade antes de qualquer coisa Se tiver disponibilidade seria interessante contratar um coach pra te orientar

Esse negócio de placebo é doido né Meu cunhado comprou óleo quando foi usar pela primeira vez e mesmo assim ganhou uns quilos na balança e lhe apareceram acnes

Como ta o cardio, ingestão de água, sódio na dieta, estresse?

Pelo teu tamanho, peso e drogas acho que tu pega mais peso que isso hein fi

Cuidado morrer hein

O Goes que postava uns casos gore de incels que começam usar hormônio assim que começavam na academia 🤢

Comecei tomar por algo assim. Eu acordava tipo as 2~3 da manhã e ficava acordado até 5 sendo que levanto as 6. Nisso o sono não completava o ciclo e eu despertava e passava o dia como um zumbi. Com a glicina isso tem sido muito esporádico e se acordo volto a dormir rápido. Tomo 5g uma meia hora antes de deitar

Quando se fala em glicina eu sou invocado automaticamente A defenderei onde quer que for pq só quem acorda como se não tivesse dormido nada sabe como é triste Muito embora ela melhore muito o sono profundo, ainda assim não substitui bons hábitos de higiene do sono

Não é bem Lofi, mas fazem anos que procuro um som parecido com o que esse cara fez nesse álbum e até hj não encontrei Se alguém tiver dica de algum parecido, onde as musicas parecem ter um tipo de tema/história

Ouvi dizer que só funciona se for da ultra rápida, ai consolida mais rapido

E a higiene da pele?

Ombro e perna foi foda kkkkk