T r U q

Tomara que não. Considero que o público que compra em lojas é diferente da internet. Comprei 1kg deste whey e passei para uma amiga a preço de custo, foi uma complicação e dor de cabeça para explicar a origem e tal. Nunca mais faço isso, não ganho nada e só tive dor de cabeça. Pior ainda é escutar amigos dela que só compra whey importado de embalagem bonitinha falando m. Mas deixa... cada um sabe o dinheiro que tem hehee. Eu que não vou entregar o outro para estes caras que estão criticando.

Por isso o =D e já tinha comentando que preferia mais feminina. Outra muito bonita e bem feminina:

[2] Tem que ser feminino e magrinha,durinha e definida. hehe Show! Olha quem desbancou a Gracyanne http://ego.globo.com/Gente/Noticias/0,,MUL1624341-9798,00-SABRINA+SATO+DESBANCA+GRACYANNE+E+VIRA+RAINHA+DE+BATERIA+NA+VILA+ISABEL.html =D haEIUHAE

duplicado.

Tranquilo então.Pois é, única coisa que ela falou foi de ficar longe desta substância e minha dermato ter outra alternativa. Podem trancar. Valeu

http://andreiatorres.blogspot.com/2009/05/suplemento-causa-danos-no-figado.html Whey/açucar/malto to tranquilo seria mais a Creatina. Acho que não tem problema só me hidratar BEM e tomar as 5g no dia. Mas sei lá sempre bom escutar opiniões de outros ainda mais se tiver alguem com uma experiência parecida.

Já tive uma lesão hepática provacada pelo uso de Finasterida como pode ser vista aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30399-exame-de-sangue-para-roacutan/page__p__372610&#entry372610 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30399-exame-de-sangue-para-roacutan/page__p__416816&#entry416816 Recentemente de 1 semana para cá estou tomando whey, albumina e açucar mascavo.Acreditam que isso pode me prejudicar visto que já tive uma lesão hepática? E também pensei tomar creatina daqui 2 meses, essa que é a minha maior dúvida. Pois sei que a creatina é mais prejudicial ao rim e também ao fígado. Acredito que se eu for ao gastro que foi a médica que suspendeu o uso da fina com certeza vai reprovar o uso de qualquer um destes suplementos, difícil médico aprovar isso a não ser um nutricionistra esportivo. E ai o que acham que devo fazer?

[quote name='zealdo' date='08 setembro 2010 - 11:09 ' timestamp='1284001759' post='383909'] puts q zica em cara,eai qq deu? fiquei curioso, mto exagerado.. indica serios danos ao rim isso ai [/quote] Então fiz vários exames e tal, e o que causou foi o uso de finasterida devido a queda de cabelo. Acabou que a médica suspendeu o remédio e comentou que causou uma lesão hepática e nunca deveria tomar esta substância novamente. Agora esta normal uns 15 enquanto antes tava 400 e no outro ta uns 18 e tava 600.

Sim muito perigoso e pesquise antes de ciclar principalmente este AE disfarçado.

Gostei da dieta, devo adaptar ao meu peso e trocar o malto pelo mascavo. Porque o mascavo aqui pago 7 o kg enquanto o malto 11. E fazer estas modificações que citaram. Pq tirar a albumina para colocar o whey no desjejum? Como fico o dia todo fora de casa, fica as vezes ruim de ficar levando frango e batata. Só se eu levar em uma bolsa térmica, mas teria que comprar e nem sei se daria certo. Vou direto do trabalho para acad e saio de casa as 7só chego 19 30 na academia. Posso usar Whey + granola no pre treino? Ou Banana + aveia? Obs: Martelo desculpa por está utilizando seu tópico mas acredito que algumas dúvidas minhas também sao importantes para você.

Editado. Dúvida sanada.

[quote name='PedroM' date='16 setembro 2010 - 08:55 ' timestamp='1284641748' post='390313'] olá, procurei no tópico mas nao encontrei a seguinte duvida: alguém já fez AEJ com Café soluvel (Nescafé)? fiquei em duvida quanto a composição do mesmo, e se seria mais indicado fazer com o café normal. Se nao houver problema, será que o teor de cafeina de ambos é igual? obrigado! [/quote] up

Mais relatos?

Vale a pena comprar uma bolsa térmica caso fique muito tempo fora de casa? Acho que é o único jeito para pelo - eu tentaar voltar a se alimentar direito. u

Poderiam também aproveitar algumas receitas daqui:

Aqui o problema não é o lugar para comer(porque nao é serviço em escritório) mas sim o tempo que fico fora de casa e medo de estragar os alimentos. Pensei em comprar uma bolsa térmica http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-153047973-ice-cooler-mor-36-litros-dobravel-termico-mantem-frio-gelado-_JM Trabalho das 8 as 19 sendo que 45 de transito para ir portanto estou saindo de casa as 7 15 e chego em casa 20 30. E alguns dias da semana vou direto para faculdade nem passo em casa, só chego as 23 em casa. Estou tentando me virar com alimentos praticos e que nao estraga mas ta f conciliar tempo para acad, e alimentar direito. Hoje por ex nao fui pra acad, facul de manha e a noite, e trabalhei de tarde. Mas faz parte hehee.Já amanha sera o horario de trabalho que falei imendado com facul a noite. Acham que adianta estas bolsas térmicas? Pensei em levar uns sandubas, frutas, leite será que da certo? Melhor em pó né? Apesar de não gostar de leite em pó. Interessante verificarem aquele tópico de lanches práticos.

Então o malto teria a mesma função e não teria este problema?

Esta semana irá começar um aeróbico chamado circuito. Será jump+local+abdominal+bike+ em apenas 1 aula. Nunca fiz essas aulas mas achei interessante.Pra dar uma secada recomendam fazer 2x ou 1x na semana? Se for pra fazer seria melhor em qual treino a b ou c? Problema que não poderia fazer longe do treino devido ao meu tempo e acho que não seria bom nem antes nem depois do treino.

Oportunidade para conhecerem as diferenças das 2 ao vivo hehehe Não sei se pode propaganda de evento por isso tirei tel das vendas, sites. Será em Brasília. 17/09 no Nilson Nelson.

Sou muito mais Babi ainda mais nesta foto. Juju está muito estranha.

Pena que nem todas são sem graça assim.

Alguem conhece este chá? Procurei no fórum e nunca foi comentado. Achei esse link sobre http://www.dietaebeleza.com/dieta-do-cha-de-hibisco-perca-4kg-em-15-dias/ http://www.necessaire.com.br/cha-de-hibisco-queima-gordura-localizada/ Escutei que é muito bom para queima de gordura.

Editado.

Uso essa aqui. Recebi tranquilo. http://cgi.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=250607366180&ssPageName=STRK:MEWNX:IT Saiu R$10,00 com frete.