Chernobyl_
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linha de cintura - Stomach Vacuum - e abdominais - ATUALIZADO
Chernobyl_ respondeu ao tópico de Stein em Treinamento
Muito bom ver essa técnica voltando aos dias de hj, meta é um vacuum estilo Frank Zane hehe post top ? -
Academia não devia força os alunos guardar peso
Chernobyl_ respondeu ao tópico de HebertLopessha em Musculação em geral
PQP kkkk os caras não querem nem guardar os pesos mais -
Como chegar á 3.500kcal por dia ?
Chernobyl_ respondeu ao tópico de matheus578 em Musculação em geral
Ta pouca comida em, baixa o Myfitnesspal, melhor app pra dieta, calcule seu gasto calórico por aqui https://tdeecalculator.net/ Troque isso por comida de vdd -
RELATO - SARMS - LGD 4033 + CARDARINE
Chernobyl_ respondeu ao tópico de Matheus Barros em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
acompanhando man -
Alguém aqui sabe recomendar um bom Perfume Masculino?
Chernobyl_ respondeu ao tópico de carlos soberano em Off-Topic
Uso Abercrombie & Fitch Fierce, tem vários top cara Invictus pacco rabanne , versace , aqua de gio e por ai vai hehe -
CICLO SOMENTE OXANDROLONA
Chernobyl_ respondeu ao tópico de AugustoDiGiorgio em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sem testo, era esperado mesmo que sua libido fosse embora, boa sorte na tpc bro
