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Chernobyl_

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  1. Chernobyl_

    linha de cintura - Stomach Vacuum - e abdominais - ATUALIZADO

    Chernobyl_ respondeu ao tópico de Stein em Treinamento
    Muito bom ver essa técnica voltando aos dias de hj, meta é um vacuum estilo Frank Zane hehe post top ?
  2. fernandolvs reagiu a uma resposta no tópico: Como chegar á 3.500kcal por dia ?
  3. Chernobyl_

    Academia não devia força os alunos guardar peso

    Chernobyl_ respondeu ao tópico de HebertLopessha em Musculação em geral
    PQP kkkk os caras não querem nem guardar os pesos mais
  4. Chernobyl_

    Como chegar á 3.500kcal por dia ?

    Chernobyl_ respondeu ao tópico de matheus578 em Musculação em geral
    Ta pouca comida em, baixa o Myfitnesspal, melhor app pra dieta, calcule seu gasto calórico por aqui https://tdeecalculator.net/ Troque isso por comida de vdd
  5. Chernobyl_ reagiu a uma resposta no tópico: Sugestão de Consultoria, boa e barata..
  6. Matheus Barros reagiu a uma resposta no tópico: RELATO - SARMS - LGD 4033 + CARDARINE
  7. AugustoDiGiorgio reagiu a uma resposta no tópico: CICLO SOMENTE OXANDROLONA
  8. Chernobyl_

    RELATO - SARMS - LGD 4033 + CARDARINE

    Chernobyl_ respondeu ao tópico de Matheus Barros em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    acompanhando man
  9. Chernobyl_ reagiu a uma resposta no tópico: Disfunção eretil, nunca usei esteroides
  10. Chernobyl_

    Alguém aqui sabe recomendar um bom Perfume Masculino?

    Chernobyl_ respondeu ao tópico de carlos soberano em Off-Topic
    Uso Abercrombie & Fitch Fierce, tem vários top cara Invictus pacco rabanne , versace , aqua de gio e por ai vai hehe
  11. Chernobyl_ reagiu a uma resposta no tópico: Alguém aqui sabe recomendar um bom Perfume Masculino?
  12. Chernobyl_

    CICLO SOMENTE OXANDROLONA

    Chernobyl_ respondeu ao tópico de AugustoDiGiorgio em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Sem testo, era esperado mesmo que sua libido fosse embora, boa sorte na tpc bro

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