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Esserum

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Posts postados por Esserum

    Ciclo - REMÉDIO DE CAVALO(Enantato de testosterona)

    em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

    Postado

    Agora, TêJota disse:

    Concordo com eles. 
     

    E é essencial ter IA e tamox em mãos. 
     

    E sobre os exames, dê uma olhada em um artigo do Dudu Haluch falando dos mais importantes. 
     

    Qual o lab da droga? Cuidado pra não comprar óleo puro. 

     

    Verei o artigo. 

    O laboratório eu vou pegar o da Cooper ou o da Landerlan, porém o meu amigo que compra direto ele falou que vai ver se consegue o da IDN porque é o que bate melhor pra ele, então não tenho certeza ainda, porém eu sei que não é óleo kkkkk

    Ciclo - REMÉDIO DE CAVALO(Enantato de testosterona)

    em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

    Postado · Editado por Esserum

     

    spacer.png

     

    Imagem pra ficar bonito kkkkkkkkkkkkkk (título foi apenas pela piada)

     

    Avaliacão deste ciclo

    Idade: 21

    Altura: 1,90

    Peso: 97kgs

    Tempo de treino: 1 ano e 10 meses (sem intervalo)

    BF: 14% aproximadamente 

    Medidas: Peitoral 100 e poucos(irei medir quando estiver em casa pra ter certeza e editarei aqui) / biceps contraído 41cm / abd 95cm / quadriceps 68cm / panturrilha 47 cm 

    Objetivo: Ganho de massa magra/perda de gordura corporal

     

    Explicação: antes de entrar na academia, ou seja, 1 ano e 10 meses atrás, eu tinha aproximadamente 35% de BF, estando com 127kg, nesse período eu consegui tirar grande parte da gordura corporal e ganhar alguma massa magra, porém, tenho gorduras localizadas.

    Tenho objetivo a longo prazo de competir, então já tenho isso na cabeça de que terei que usar doses bem maiores futuramente, estou pretendendo fazer esse ciclo apenas para entender como meu corpo funciona com Pra balançar isso aqui é bomba   e ver se há alguma mudança em meu corpo, vai que minha genética não aguenta isso e acaba só me dando colaterais, é pra isso que serve esse ciclo.

     

    Protocolo do ciclo: 

    1-10 Enantato de testosterona 200mg/semana (a cada 6 dias, verificando como meu corpo reage com esse período, se eu sentir que está ficando com efeitos menores ou maiores eu adapto aplicando a cada 7 ou a cada 5.)  DURAÇÃO DO CICLO DE 6 ou 8 SEMANAS.

     

    Estou pensando se compro um tamoxifeno, mas acho que talvez não seja necessário pois a dose é bem pequena mesmo, é realmente só pra ver como meu corpo reage.

     

    -

     

    Irei fazer os seguintes exames no começo do mês que vem se acharem que é bom colocar mais um, favor avisar! Irei verificar tudo antes pra começar a usar no começo de dezembro/janeiro.

     

    Exames com preço incluído, está caro?: 

     

    Testosterona total: 40,00 
    Testosterona livre: 56,00
    Dehidrotestosterona:60,00
    Estrona:40,00
    Prolactina:32,00
    Creatinina:8,00

    Tgo :8,00
    Tgp; 8,00

     

     

    TODO comentário é útil, em relação ao tempo de treino, tudo. Quero saber tudo que vocês acham, ser xingado, a porra toda, falem o que quiser e opinem.

    USO DE STRAPS

    em Treinamento

    Postado

    Agora, Luiz_eg disse:

    Halter straps Rudel um dos melhores, porém aconselho apenas em treinos com peso muito alto, onde sua pegada não comporta o peso, e você acaba  não conseguindo dar o estimulo que poderia, não usa pra tudo não, pois a pegada vai ficando cada vez mais fraca.

     

    Agora, Power_tr00 disse:

    Lembre sempre disso.

     

    Só use straps quando sentir que seu grip é o limitador do exercício.

    E treine o grip pra que ele não seja este limitador.

     

    Sim, é exatamente por isso que eu estou querendo comprar, eu tento pegar bastante carga no treino de costas e com execução lenta no momento excentrico, no meio do treino/final do treino meu antebraço já começou a falhar e eu não consigo realizar o terra efetivamente com cargas que eu conseguiria facilmente, questão de talvez conseguir acrescentar uns 20kg ou até mais no levantamento terra no final, e se eu começasse com o terra seria o meu treino de costas que acabaria prejudicado.

    Obrigado pelas dicas!

     

     

    Agora, Stein disse:

    metal garras da rudel

     

    melhor opção possível na minha opinião

     

    Não queria algo que facilitasse tanto como esse metal garras assim não kkkkk, um strap resistente tá ótimo já.

    USO DE STRAPS

    em Treinamento

    Postado

    Recomendem dicas/marcas de straps que sejam realmente boas.

    Pra quem usa, tenho a pergunta, aquelas que tem um velcro são boas? Sempre que eu vejo um pessoal que treina faz muit otempo ou que taca muita carga vejo eles usando umas que são só feitas de algodão, eu acho

     

    Recomendam uma barata/boa?

    IOIMBINA + AEROBICO EM JEJUM duvida

    em Treinamento

    Postado

    2 horas atrás, schroeder disse:

    Esse hot da growth de acordo com a tabela nutricional possui 2Kcal, provavelmente por conta dos outros ingredientes além da cafeina. Essas calorias cortam o jejum e prejudicam o efeito da ioimbina? Ou é tão pouco que nem muda nada?

     

    Não corta o jejum apenas isso, pelo que me lembre é acima de 50kcal que corta o jejum.

    FINASTERIDA + MINOXIDIL + TREINO

    em Musculação em geral

    Postado

    Cara, é uma coisa meio complexa... Minoxidil é ok passar em qualquer parte do corpo(menos no peitoral, segundo umas coisas que eu tinha lido por causa de aumentar a palpitação  do coração, não tenho certeza), mas finasterida é loucura.

    Fode teu eixo hormonal pro resto da tua vida, pra tu arrumar essa porra é uma puta dor de cabeça, eu sei que tu deve ter lido "ah PODE acontecer de desregular", todo mundo que tu pesquisar teve esse colateral, e não é tão fácil de voltar ao normal assim.

     

    Se for por questão de auto-estima você deve por na balança o que é mais importante pra você, mas pra mim, mudar a sua qualidade de vida por talvez anos apenas pra uns pelos na cabeça não vale nem um pouco a pena.

     

    Spoiler

    Assume essa porra de careca, raspa essa porra, usa bomba e faz o kit completo, monstro careca e barbudo kkkkkkkkkk

     

    Projeto Natural sem Limites!

    em Diário de Treino

    Postado

    4 horas atrás, Caio Augusto forte disse:

    46 de panturrilha é muito bom em, músculo difícil de hipertrofiar, braço se eu pegar 40-42 definido não quero mais que isso não

     

    Tenho uma facilidade bem grande pra panturrilha aparentemente, comecei a treinar ela faz pouco tempo e ela é bem cortada, cresceu questão de 3cm em uns 5 meses, faço só 1 exercício pra ela, vou começar a pegar mais pesado pra ficar estilo Dorian Yates com umas panturilhas e pernas gigantes (minha perna é ok, tá 67 acho, não sei se mudou).

    Preciso baixar o BF, pelo fato de ser ex-gordo também (emagreci uns 27kg) tem umas gorduras localizadas na barriga e na lombar de leve, aumentou mais um pouco devido ao bulking q tava fazendo, to com 17% de BF nesse bulking. Comecei o cutting ontem.

     

    Estarei acompanhando tua tragetoria, para os naturais cada centimetro de musculo é um milagre kkkkkkkkkkkkkkk

    Projeto Natural sem Limites!

    em Diário de Treino

    Postado

    18 horas atrás, Caio Augusto forte disse:

    Sim, todas as medidas relaxadas, sem glicogênio e sem pump...

    Hoje que já estou em bulk , bem carbado , devo estar com 38-39 contraído de braço e 42 de panturrilha, aí que tá, eu tenho uma definição boa nos braços, então aparenta ser maior, o poblema é de lado, pelo fato deles serem longos, mais pode ser uma coisa da minha cabeça também kkkkkk, vou medir eles e posto as medidas certinho com eles contraídos

     

    É um pouco da cabeça kkkkkkkkkk mas eu te entendo, tenho 1,88, 39 no braço esquerdo e 40 no direito, 46 de panturrilha e sinto minúsculo essa porra kkkkkkkkkkkkkkk

    Será que é confiável?

    em Dieta e suplementação

    Postado

    24 minutos atrás, Rodmoro disse:

    Conclusoes nenhumas, pois para mim essas vitaminas e manipulados devem ser tudo farinha, pois nao sinto nada, mas uns dois conhecidos tinham me falado nessa marca e coincidentemente o medico que iniciou a minha TRT, me passou dessa marca 

     

    Sim, life extension é super famosa por ter verificador de autenticidade, etc.

     

    31 minutos atrás, Torf disse:

    Fiquei curioso pra saber como chegou à conclusão que essa daí realmente funciona.

     

    Pela qualidade da marca, e o fato de saber que é original pois pode verificar se veio direto da empresa com o QR CODE e não do paraguai, se esse não é, porra de vitamina nenhuma é.

    Será que é confiável?

    em Dieta e suplementação

    Postado

    @yCARE-

    @TêJota

    @Mr Nobody

     

    PPPPPPPPPPPPPPUTA merda.

    Chegou essas caras agora. Chegou em 13 dias dos EUA pra cá.

    Essas porras são TODAS VERDADEIRAS, não é falsificado. 

    Eu comprei da lifeextension porque eles tem um sistema de QRCODE pra verificar se é original do site, realmente é. TODOS.

    TÁ APROVADÍSSIMO, vem com uns 400 lacres em cada suplemento então é impossivel deles terem pegado o suplemento e ter trocado.

    Vou só comprar lá, ainda mais que chegou tão rapido (sou de Curitiba).

    Pré-treino e Ácido Fólico

    em Dieta e suplementação

    Postado

    Vi que tem alguns pré-treinos importados que tem um composto chamado "ácido fólico", até alguns brasileiros(poucos) tem esse composto.

    Alguém sabe pra que serve isso? E se há como melhorar de maneira significativa um treino? Vi uns gringos tomarem ácido fólico junto com alguma comida antes do treino porém nunca vi nada relacionado ao PORQUE disso.

    (as doses que vi o pessoal tomar é de 800mcg)

     

    Spoiler

    Resultado de imagem para folic acid pre treino

     

    Será que é confiável?

    em Dieta e suplementação

    Postado

    3 horas atrás, TêJota disse:

    Acho que não vale arriscar o mais barato de um site que não é confiável, há muitas falsificações que são idênticas. Importar compensa bastante. 
     

    Em relação a dosagem, eu estava suplementando com 10000. Fiz exames e deu cento e poucos, que se torna tóxico. Uns 4 a 5 mil já são suficientes, a não ser em casos excepcionais. 

     

    2 horas atrás, Mr Nobody disse:

    Realmente, 10.000 ui por dia é muito para ser usado todos os dias - essa dosagem deve ser usada apenas para aumentar os níveis rapidamente e depois diminuir para 5.000 ui diariamente.

     

    Sim, eu comprei o de 7 mil UI pra justamente não ser tóxico.

     

    1 hora atrás, Rodmoro disse:

    Sera que precisa de receita para mandar manipular isso ?

     

    Depende de onde você compra, comprar online na maioria das vezes é mais garantido.

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