Mone

kkkkkk podexa q eu pergunto sim Eu pensei q eu fosse a unica a secar o posterior dos outros! ahahaha Ney! passa la no meu diariio pra ver uma das minhas musas inspiradoras! A mulher ta linda de mais!!!! Olha vou ter que deixar de comer muito angu pra chegar no nivel dela! benza Deus! Deu ate vontade de ir pra academia

Ahahah Entao Segura na mao de Deus e vai!!! No more questions! beijos

Alma gemea foi forte! Poxa, o bonecao de olinda tva no maior capricho! Ate Michael jackson iria ficar com inveja daquela maquiagem Oh! Falou que mora mal!

Nem me fala! Que sofrimento! Na verdade eu nunca tive barriga, ela sempre foi retinha, mesmo com mais gordura... Mas o culote, esse sempre esteve presente.... pior que fica feio pacas! Coloca qq coisa e ficam aquelas pontas dos lados das pernas. Ate qndo eu era beeeeeem magrela, nao treinava e tinha 16% de bf eu tinha culote. Por isso que falo que sou que nem minotauro. Do quadril pra cima uma coisa, do quadril pra baixo outra qndo eu engordo a gordura so se aloja entre o joelho e a bunda, o resto quase nao da diferenca Mas ele vai sair na marra!!!!

De barriga eu to bem, mas o culote... esse nao me larga! Meus cargo pockets! Eeeeeita vida dura ze!

2 O titulo devia ser "Relato de EC do Pitel" ahahahhaha

Parou de beber cerveja neh?! Olha mas ficou com um tanquinho legal hein! Mas com a gente (mulheres) nao funciona tao simples assim

ixi ixi....

Aaaaan ta! Agora eu entendi eheheh pensei que vc ia parar nos 90, por isso que fiquei confusa. Pelo visto seu corpo gosta da ideia neh? ehehhe mas nessa segunda fase vc vai ter ajuda da homeopatia ou vai na fe mesmo? bjux

Meu Desu! Ta dificil acertar uma academia neh? heheheh Se tem 5 dias 0800 aproveita entao... Ja percebi que o que c gosta mesmo nessa academia eh a ducha! Chega virar os zoin Ta sentindo melhoras no braco e na lombar? bjos

Oh! Precisamos de ibagens ahahahha (o feitico virando contra o feiticeiro ) Mas serio agora, como ta teu peso? voce disse q ganhou pouca gordura neh? Otimo! Qndo vc der uma segurada nas calorias e fizer a desintoxicacao vc acaba tendo alguma perda de mm ou gordura ou so fica menos retido? Voce pretende ganhar mais peso no proximo bulking? Se sim, quanto mais? Desculpe as perguntas de noob, mas eu nao to entendendo eh o lance do peso

2 haja o que houver! (dentro dos limites de saude, claro! )

Essas pedras no meio do caminho... Ainda tem triceps ai amiga? Acabou com eles hein?! eheheh conseguiu tomar banho depois disso? Olha vou ficar de zoio e cobrar a dieta! Ah! Tambem queremos ibagens bju

ahahahah doi muito cara.

Janinha! Nao grita comigo! Realmente! Paz nao tem preco! E o alivio q da depois q a gente mete o pe nao tem preco (nem com master card! ) Esse suco ai ate eu fiquei com preguica de fazer mas parece gostoso adooooro gengibre!!!!! bjusss PS: Se a foto da Gaia for ela mesma, parece uma barbie

Nem me fale! Esse mes vou ao medico ver a possibilidade de colocar um DIU. Nao me dou bem com pilula de qq maneira.... mas nao eh facil acabar com a mardita nao!

Ve se consegue fazer um video do seu treino Bruninha! E do ensaio tambem Nem me fale em salto! Eu tambem vou ter q me acostumar com eles! Ano q ve tmb to subindo no palco! beijo lindona!

Da uma pesquisada no google por melhores cores para tons de pele. Acho q um verde assim fica bom pro seu tom de pele, ou azul turqueza, vermelho nao aquele vermelho bombeiro e nem o escuro, um vermelho normal... tem muita cor que valoriza seu tom de pele, cabelos e olhos. O Branco ficaria um contraste muito grande. Bora la heheh em teoria da cor os tons de pele podem divididos em 4 categorias inverno, outono, primavera e verao. Como vc tem pele morena, cabelos e olhos castanhos voce se encaixaria em inverno. Essa categoria abrange as cores mais frias como o verde, o azul, preto, branco... sao cores que se voce vestir nao vao ficar "apagadas" na sua pele. Vao chamar atencao para voce e contrastar com seus tons Beijos!

Pega uma virilha completa e me fala se nao viu Jesus! Doi pra

Aff cheguei atrasada tira foto de biquine mulher! Entao... acho que voce deveria terminar as 6 semanas. O fim de um cutting eh sempre mais lento mesmo. o quadril ta menor? Nao esquenta... qndo eu comecei a fazer dietas pra baixar BF eu tava com 60cm de coxa, mas do que vale isso td se a maioria era gordura? A ultima vez q medi tava com 57. Nao estou naaaaada incomodada... ate pq nao quero ficar com coxas de Juju panicat acho grande demais... mas o processo eh lento mesmo Nina. Ate vc chegar onde vc quer demora pra caramba. Vai com calma e faz tudo direitinho. Parabens pelas perdas! Beijussss

Experimenta perder gordura localizada tomando anti-concepcional hehehehe nada eh tao simples qnto parece... infelizmente....

Sonho da Janinha ae! ehehheeh 65 de coxa! Barbaridade-tche! Voce ta tirando suas medidas toda semana Ney? Depois de fechar essas 10 semanas qual vai ser o plano? Vai dar uma segurada nas calorias por um tempo e depois comecar um cutting? Como vc vai competir ano que vem, como estao os planos pros proximos meses? Eu e meus interrogatorios... ^-^ beijos!

Oie! Entao ta conseguindo controlar a situacao neh? Qnd eu fazia os exercicios fora de ordem nao rendia bem... O que vc pode fazer pra nao deixar o corpo esfriar eh fazer uns abdominais enqto vc espera... dai nao sai da ordem e vc trabalha no tnquinho hehehe Sua dieta ta boa hehehe sao qntas calorias? bjos!

Nossa mae! So pela descricao ja da pra perceber q pagaste teus pecados eheheh mas vc nao tava com a dorsal machucada? E o biceps tambem? ou peguei o bonde andando?

Saudacoes rubro-negras a todos/todas! Ow Nina! Pq a senhorita nao da mais uma cortadinha? Da uma secada depois cresce limpinha. Devagar e sempre beijos