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Askan

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Tudo que Askan postou

  1. Se vc ta fazendo tudo isso e não ta seco, deve ser problema de dieta. E oxyelite pode ser meio forte pra sua idade. abraços
  2. uma resposta no tópico respondeu Askan em Off-Topic
    Melhor jeito é pesquisar sobre as profissões, e se puder conversar com alguém da area melhor ainda, eu estou na minha 3 faculdade, as outras duas eu fazia pq achava q seria de um jeito e vi q era totalmente diferente, e tbm n adianta o cara querer se formar só pra ganhar dindin ou "pra passar em concurso", ou vc quer trabalhar num emprego q não gosta pelo resto da vida?
  3. AEJ \o\ guerrila é coisa de doido
  4. só a barra \o\ e era a pequena daquelas q fazem rosca direta
  5. acompanhando tbm, pq n quis usar letrozol no começo do ciclo com a diana? uns relato q li por ai a galera usava em dosagem menor. abraços
  6. Askan respondeu ao tópico de dreamboy em Dieta e suplementação
    Sim....
  7. Leu A dance with dragons em ingles mesmo foi? E to no aguardo da serie tbm, ficou mto fiel ao livro (unica coisa q eu me lembre q n ficou igual foi a idade dos filhos de ned).
  8. a

    uma resposta no tópico respondeu Askan em Sala de avaliação / Antes e depois
    Acho q tinha mais ou menos o mesmo caso q vc, sempre variava mto os exercicios/series etc e não crescia de maneira nenhuma, ai eu comecei foi aumentar bastante o peso pq tipo trapezio é q nem panturrilha é um musculo q aguenta mto peso e mta gente n poe o suficiente pra estressa-lo, em 2 meses aumentando bastante o peso e fazendo apenas um exercicio e 1x por semana dei uma aumentada boa, abraços
  9. nao sei se foi postado
  10. huahuahua vo pro inferno por ter rido =X
  11. nao li o artigo todo mas logo no inicio fala q os ganhos dependem da dosagem "Fat-free mass increased dose dependently in men receiving 125, 300, or 600 mg of testosterone weekly (change +3.4, 5.2, and 7.9 kg, respectively)."
  12. Eu nunca usei mas os relatos q eu vejo por ai o pessoal ganha bem uns 3-4 kg nas 3 semanas de diana ou mais ate, pode ser problema de dieta abraços
  13. Pra quem não sabe inglês a tradução fica marro menos: 1-Eu e meus amigos saindo da academia depois de um treino pesado 2-Isto é como nos achamos q somos 3-E isso é como realmente somos
  14. Askan respondeu ao tópico de andreseg em Off-Topic
    da dó so de pensar o pessoal do correio manejando as caixas de vinho =X Acho q deve ser taxado hein, mais facil vc se informar com os correios
  15. Askan respondeu ao tópico de AAugusto em Off-Topic
    Eu jogava wow era viciadao por uns 5 anos, mas desisti pq consome mto tempo, hj em dia jogo só single players qdo tenho tempo =p
  16. Me perguntei a mesma coisa ps: n q seja mentira ou verdade o q ele falou.
  17. Massa é o video do Antes/Depois q ele faz =P
  18. Bem falam q fst-7 é mais pra quem usa synthol/anabol e etc mas seu treino ta mto volumoso, acho q vc fazendo treinos 3x por semana e fazendo certinho e sentindo bem o musculo pode te dar um resultado surpreendente, abraços
  19. Tenso mesmo mano, tava pensando q tinha acontecido algo bem grave por ter sumido tem um tempao. enfim melhoras
  20. Entre eletrica e civil, aqui na minha cidade pelo menos eng civil tem uma boa renda ja eng eletrico nem tanto
  21. procura em torrent =X
  22. Achei interessante o uso da mesma, e fui olhar nos componentes dos termogenicos q ja usei (lipo e oxy), e vi q no lipo 6 tem uma qtde razoavel, nao querendo fazer propaganda mas talvez por isso o resultado do lipo tenha sido bem melhor do q o oxy (q to usando atualmente)
  23. Me desculpe mas "é o carnaval chegando" foi a frase q me veio na cabeça, treino mto sem nexo na minha opiniao, treinar musculos pequenos 2x por semana e ainda mais desse jeito pesado e os musculos grandes apenas 1x ta mto errado isso ai, se fosse um ABC x1 até daria, abraços
  24. Acompanhando tbm, fez exames antes de começar? abraços

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