pilho94

muito bom cara, sempre ficava pensando em qual seria a solução para esse problema dos dumbbells pesados haha, muito inteligente isso ai o problema é que ta mais pra quem treina em casa ou em academias voltadas pra força neh, pq até os caras aderirem isso nas academias convencionais....

to pensando em utilizar o diana assim pela falta de grana mesmo pra comprar mais =/ , mas, como eu vou mandar esse ciclo só la pro final do mês pode ser que eu consiga comprar mais e mandar no ciclo todo (isso tambem ja responde o kickstart). no caso do ciclo ser curto alem da preferencia monetária haha, tambem acompanhei alguns relatos bons de ciclos curtos desta maneira o que me interessou, até pq tambem vou ter o meu primeiro contato e ver como meu corpo responde a testosterona... ja estou providenciando o anastrozol pra ficar aqui guardado caso aconteça alguma coisa entao haha. muito obrigado pelas opiniões e comentários

Ae galera, depois de uma boa pesquisadinha cheguei no modelo do meu primeiro ciclo. To pensando em ciclar enantato x diana da seguinte forma 1-6 Enantato de testosterona (500mg/semana) 3-6 Dianabol (40mg tsd) ai eu venho até aqui pedir ajuda dos mais experientes em relação ao uso de IA, pois eu vejo que esse ciclo tem grande chance de aromatização não? só quero saber se é recomendado mesmo ou se pelo fato de ser um ciclo curto nao precisa de IA, o que me recomendam? nao quero gineco haha TPC vou mandar a classica mesmo com o tamox que ta tranquilo haha. bom é isso, aceito sugestões em qualquer ponto... obrigado.

bom o treino, acompanhando aqui sim e vê se nao para mais de treinar em....hahaha

Olá pessoal, tenho uma grande duvida no que diz respeito a suplementação pós-treino. Eu tenho 16 anos, treino há quase um ano e antes de me apaixonar pelo fisiculturismo treinava muay-thai. Então agora resolvi voltar a treinar o thai na minha academia mesmo, só que encontei um problema, eu começo a "puxar ferro" umas 15:30~16:00 hrs e o meu treino de thai é as 17:30... Eu devo tomar o meu pós-treino (whey, dextrose e etc...) depois do meu treino com pesos ou depois do thai??