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macaxeira

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Tudo que macaxeira postou

  1. Acho que o melhor a se fazer é não ficar discutindo se shape x ou y é possível chegar e quais seriam as formas de chegar com ou sem auxilio de anabolizantes. Apenas olhe para seu corpo e veja o que melhor te agradaria e busque trabalhar para seu objetivo. Claro, só não pode colocar objetivos fora do comum. Mas, treinem, treinem da melhor forma possível e desencana de ficar olhando fotos de outras pessoas. Eu nunca tive objetivos de shape diferenciado e mesmo assim hoje já com 37 anos voltei a cerca de 10 meses a treinar e meu corpo esta muito bom e olha que não pego firme na alimentação, minha genética é uma bosta, minha idade já é avançada etc. Se treinar bem, se alimentar bem, sim chegará a ótimos resultados. Só não pode é ficar neurótico olhando fotos e tentando calcular em quanto tempo levará pra ficar parecido com uma pessoa que não é você. Use fotos de Atletas como um estimulo e não como um objetivo final pro seu corpo.
  2. Minha opinião pessoal: Não existe feio, existe pobre. A mudança foi boa sim, ele tinha totais condições de fazer esta mudança. Idade baixa, boa genética + todo o processo que envolve treinamento. Acho que muitos no fim espera ver uma possível transformação de uma pessoa com baixos recursos naturais e financeiros tipo: Feia, genética ruim e sem muito investimento financeiro para um corpo: Bonito, saudável, atrativo. Seriam casos assim que poderiam realmente motivar as pessoas a acreditarem que tudo é possível. Acabou não entrando o post completo então só acertando a primeira parte da minha resposta acima: Minha opinião pessoal: Não existe feio, existe pobre. Resp: Sim meu caro, existe pessoas feias e Dinheiro nem um pode mudar esta condição física.
  3. Caramba Rapaz, até as meninas da minha academia faz melhor que tu rs. Você chegou a fazer agachamento livre só com o peso do corpo? Você precisa primeiro aprender a execução. Não é bem falta de mobilidade é falta de jeito mesmo. Faça o óbvio. Pegue primeiro só a Barra fique de lado pro espelho pra ter a visão correta. Jogue o quadril mais pra trás na hora de descer como se fosse sentar numa Cadeira. Não precisa descer muito até o chão, mas desça bem mais do que está descendo. As pernas estão muito abertas. Não tem professor na tua academia pra te orientar?
  4. Acho que deveria antes buscar um Psicologo. Você coloca "n" obstáculos pra tudo.
  5. Tá certo que não devem ter interesse em nada de corpo realmente defino porém quando vejo as meninas la da academia usando celular na hora do treino ou batendo papo por horas fico pensando o que realmente estão fazendo numa academia. Eu vejo da seguinte forma, limite genético todos tem em graus diferentes e claro nada vai se comparar com resultados quando se utiliza Anabolizantes. Mas acho que a pessoa que determina que quer perder gordura e ganhar MM ela precisa realmente levar a sério treino e dieta, mas de verdade. Tem que ficar fazendo ajustes seja no treino, seja na alimentação, tem que ter insistência, buscar experimentar com o tempo novas estratégias de treino e assim vai. e claro ter paciência. Toda pessoa que se esforça e busca conhecimento é certo que chegará a ótimos resultados.
  6. 15 a 35 tendo rosto bonito é totalmente aceitável. Agora de 40 pra cima e abaixo de 10 ai já complica mesmo com rosto bonito. Ai o cara realmente terá que ter uma certa preferência ou ser do tipo que pega tudo que se mexe.
  7. Sim, mas digo no sentido disciplina. O Cara que tem condições financeira, tempo, disposição e força de vontade ele pode treinar melhor e não apenas ir cumprir tabela na Academia. Cada um tem que descobrir seu limite natural, e depois como disse senão ficar satisfeito então use anabolizantes.
  8. Quer ter um shape de nível de Atleta então treine como um Atleta. Acho bobagem ficar discutindo se da ou não pra chegar num shape x sendo natural. Treine da melhor forma possível, adquira conhecimento e espere alguns anos e ai veja aonde você chegou e aonde ainda poderá chegar. No mais, senão estiver satisfeito e achar que só com Bomba então de forma responsável e inteligente faça seus ciclos e seja feliz.
  9. Mas você quer Servir? Se você for de SP acho muito dificil ser pego. Geralmente a grande maioria é dispensado por excesso de contingente. É que como você foi convocado pra realizar os exames automaticamente você já assimilou a uma possível convocação. Na verdade é um processo longo pra ser pego, vai além dos exames. Sem falar na quantidade que é pega e depois é dispensada em seguida.
  10. macaxeira

    Como Ser Alpha?

    Coragem casa com uma mulher assim
  11. 150 - na região aonde trabalho que é mais elitizada porém a academia em si é normal e os professores são especializados em: Ficar no Celular, só ajudar menininhas, xaveco nas minas, ficar batendo papo na recepção dentre outras especialidades úteis.
  12. Natural da ir pra bem mais do que muitos imaginam. O Problema é que se desenvolveu a cultura, crença de que da página 2 em diante apenas com Anabolizantes. Se pegassem Cem Pessoas com estilos de vida diferente e treinassem de forma correta em todos os aspectos porém sem neuroses durante 3, 4 anos iremos ver que sim é possível ter ganhos fantásticos que pra olhos de muitos só seria possível com Bombas. O que derruba muita gente é a pressa.
  13. macaxeira

    Como Ser Alpha?

    kkkkkkkkkkkk verdade. Tem duas coisas que limitam o Ser Humano - Ausência de Beleza e excesso de idade. Curiosamente são duas situações aonde se investem caminhões de Dinheiro mas até hoje pouco resultado se chegou.
  14. macaxeira

    Como Ser Alpha?

    Isso é tão óbvio. Beleza sempre foi e será sinônimo de Lucro.
  15. Geralmente tem a ver com a Cidade e o Bairro em que a Academia se encontra. Se for academia de vila aonde predomina molecada, não vai ter nenhuma preocupação com profissionalismo que dirá com música. Aonde treino atualmente como é um pouco elitizada então fica entre eletrônica e rock, mas tudo básico. Uma outra que treinava que era bem elitizada meu professor pirava em música então ele colocava de tudo, inclusive músicas bem estranhas, ai uma vez ele me disse que os outros professores reclamavam dizendo que ele só colocava musicas ruins. Até que um outro professor que era o Responsável pela academia me disse."Nossa, ele já tem experiencia pra monitorar canções de Consultórios de Dentistas e Elevador." Mas confesso que eu também nem presto atenção nas músicas, fico tão concentrado no Treino. Sempre deixo meu celular guardo e não uso fone pra ouvir minhas músicas. Foco 100%
  16. macaxeira

    Como Ser Alpha?

    Não concordo totalmente. Há, sim, esses casos anti-naturais que você fez menção. No entanto, o processo de mudança deve sair do âmago, do cerne do indivíduo. Ele deve ser a mola-mestra do próprio futuro. A mudança de uma pessoa demanda tempo, meses, ou até anos. Senão, seriamos todos "Gabriela, sempre Gabriela". A mudança faz parte da vida e não deve ser associada a algo anti-natural. Ela é sim, necessária, nas porções que são passíveis de modificação e, novamente, de acordo com os interesses e objetivos de cada um. Quantas são as pessoas que conhecemos de uma maneira e, com o passar dos anos, mostraram-se ser outras, totalmente metamorfoseadas e diferentes? Não há como dizer que elas sejam produto de um processo de auto-falsificação, seja a mudança para pior ou para melhor. Esta, a mudança para melhor, é a que me refiro; a mudança de fato, de personalidade, de vida, e não apenas de passar uma pomada no cabelo ou vestir-se de maneira diferente (embora estas alterações, eventualmente, venham a ser parte integrante de uma mudança maior). Resposta: Então, mas você disse bem. Haverá limitações nessas mudanças até por conta dos objetivos. Veja, pegue duas pessoas entrando na adolescência uma bonita e outra sem beleza. O corpo vai influenciar muito na formação do "eu". Nós só nos aceitamos quando temos aceitação do próximo ( frase otimista porém pouco eficaz: " você deve se aceitar primeiro antes de querer alguém" ). Digo, o se aceitar também tem que estar no contexto de aceitar as pessoas que irão te rodear e suas limitações. Oras, se tu não for bonito, será menos sociável, mais passível a Bulling, menos amigos, mais frustrações, mais timidez, menos auto-estima etc. Logo, o teu corpo teve grande influência nesta sua personalidade. Logo as mulheres ao teu redor, disponível serão como você. E claro, não sejamos hipócritas isto será bem desanimador. A pessoa pode fazer mudanças? Claro, mas ela tem que ter os pés no chão e saber até onde essas mudanças irão leva-las. Pois Beleza Física é uma expressão genética, e no DNA não há como fazer plásticas. As mudanças sempre vão ter como núcleo a "aceitação". Pra você se interessar por alguém, desejar alguém é preciso ter "química". Seu Cérebro irá detectar a atração nas mulheres. e sim, esta atração 99% das vezes serão para aquelas que tem ao menos um minimo de beleza. E ela só irá corresponder se você for compatível não tem jeito. Do contrário, tu não terá nem chance de mostrar suas outras virtudes. Eu não condeno as pessoas bonitas, não acho elas metidas, arrogantes, egoístas etc. Elas só se desenvolveram numa vida aonde elas não precisam agradar, não precisam sorrir pra ninguém e podem sim "escolherem" quem elas querem. Você nunca irá ver por ex uma Garota Bonita correndo atrás de grandes mudanças para conquistar uma relação boa. Ela terá ofertas de todos os tipos de homens e cabe a ela ver o que melhor se encaixa no que ela busca. Por outro lado, sim você veria uma Mulher sem beleza, fazendo terapias, lendo livros, sofrendo e correndo atrás de imensas mudanças e questionamentos afim de achar uma relação bacana. Viemos ao Mundo para competir, selecionar são as regras da Natureza. O Tempo passa, a Cultura muda porém o sistema de seleção Não. Claro, sempre teremos exceções. Mas ao invés de filosofar tanto é só aceitar a vida como ela é.
  17. macaxeira

    Como Ser Alpha?

    Verdade. Até porque quem é Alpha não vai estar num tópico desse. Um grupo de Homens não-bonitos, sempre estarão ali, discutindo sobre o que as mulheres pensam, gostam, de como aborda-las dentre muitas técnicas, sobre a vida, filosofando porque disso, daquilo etcetect. Um grupo de Rapazes dentro do normal, Bonitos e até alguns Alphas, jamais vão entrar numa discussão desta ou buscar recursos técnicos, será algo tão natural sair com belas mulheres. O próprio Mundo Virtual deu à todos a chance serem virtualmente aquilo que eles nunca irão ser pessoalmente, na vida real. Eu não vejo que sair com mulheres bonitas seja um bicho de set cabeças desde que: O cara tenha blz, tenha presença, atração. Pois isso já resolve 70,80,90% do caminho, no mais só não ser um Tonto. Agora ser um Homem sem atrativos físicos e querer ter a mesma facilidade, mesmas mulheres do que os que são Bonitos ai é pedir pra sofrer demais. Ainda mais se abraçar a ilusão de que bastar ser belo por dentro que isso já o torna atraente.
  18. macaxeira

    Como Ser Alpha?

    O Texto faz sentido mas você peca ao fugir do assunto "conquistar mulheres bonitas" que acreditamos ser o objetivo dos Homens "não-alphas" Sim, na vida existem situações mutáveis e imutáveis. O Problema que sempre vai deprimir pessoas é quando os problemas imutáveis são os que mais atrapalham sua vida. Ex simples, Nascer Feio. Sim, a ausência de Beleza é um complicador, limitante. Pois nosso corpo será nosso maior influenciador da nossa Personalidade, jeito de ser. E mesmo que existam algumas técnicas para melhorar não irá chegar aos pés de algo Natural. Eu vejo muitos Caras que tem o jeitão "Cafajeste". Notem, eu disse que tem jeito não que sejam. E isso é algo que sabe-se lá porque atraia as mais belas mulheres inclusive as Santinhas. Mas, eles não fizeram cursos, não decidiram num belo dia " vou ser Cafajeste e pegar as melhores mulheres". Simplesmente nasceram assim. Você pode pegar esses caras e colocarem roupas Sociais ou um visual Bad-Boy, a essência de "Sacana" estará lá. Com ou sem tatuagens, piercing, cabelos longos ou curtos etc. Se você pegar um Cidadão comum, sem beleza e tentar mudar o visual dele, a não ser que ele seja um ótimo Ator dificilmente vai durar mais que 5 minutos. A pessoa não iria se sentir a vontade num visual que acredita ser tipico de Cafajeste, assim como as mulheres ao redor iriam logo notar ele como alguém comum ( embora estivesse com tatu, brincos e roupas descoladas ). O Cérebro nosso é uma máquina quase perfeita, ele saca logo a essência de uma outra pessoa. Tente enganar um Cachorro mostrando um Cachorro de pelúcia bem criado, não adianta ele saberá que não é Real. Pegue uma mulher Feia e use Photoshop nas fotos, faça maquiagem e outros artifícios não adiantará, logo os homens irão rapidamente sacar que ela não é bonita. Eu acho que o Ser-Humano por não aceitar os fatos da Natureza começa a criar Teorias e mais Teorias pra ficar Justificando isso e aquilo. Uma pessoa se interessar por outra pessoa só por que ela é Bonita ( Não, isso não é valorizar imagem isto é algo Natural ) Uma pessoa vender a idéia de que uma pessoa não pode ser só bonita, ela tem que ter estudos, status, empregos bons, ser sociável etcetc Ou, vender a idéia de que apenas com papo ou Roupas de Marcas, Dinheiro torna uma pessoa feia numa pessoa Bonita ( Sim, isso é valorizar imagens ) __________________ Ser Alpha é ser um Líder Natural, que consegue comandar Equipes, Grupos. Que tem facilidade em trilhar caminhos. E que consegue despertar diversas qualidades atrativas nas Mulheres fazendo com que ele sempre tenha uma oferta de qtidade e qualidade muito boa para se desfrutar. Mas isto é algo que já nasce com o Ser. Ninguém ensinou o Neymar, Pelé, Messi a serem Gênios da Bola.
  19. macaxeira

    Como Ser Alpha?

    Realmente Planeta não entendo porque você insiste em se posicionar contra situações óbvias da Vida/Natureza. Claro que sempre haverá exceções e alguns outros parágrafos a se discutir mas: Um Homem/Mulher Bonito ( dentro de um normal aceitável ), será uma pessoa atraente sem muitas dificuldades pra socializar de forma intima com outras pessoas. E se esta pessoa adquirir certas habilidades, e cuidar também do corpo claro que ela irá potencializar seu poder de atração. Por outro lado uma Pessoa que não tenha Beleza, ela terá bem mais limitações e não, a Academia por si só não irá romper essas limitações da forma como você acredita. Academia leva Anos pra se ter um Resultado mais estético e mesmo assim numa pessoa sem Beleza não irá mudar da água pro Vinho. Pessoas que já são bonitas em poucos meses numa Academia você claro, irá ver um resultado melhor por que ela já era Bonita. Então qualquer coisa que mude um pouquinho já a tornará visivelmente mais interessante. A Beleza, a essência está basicamente no Rosto. E infelizmente Academia não altera Rostos. Veja, uma pessoa Feia a Academia, Roupas melhores, Postura, Bom papo etc. Vai melhorar ela em comparação ao que ela já era mas não a tornará uma pessoa no mesmo nível de uma pessoa já Bonita. Um Cara Feio ele pode se dar bem com algumas mulheres, mas ele terá que ter noção das suas limitações e trabalhar muitos em outros aspectos.
  20. macaxeira

    Como Ser Alpha?

    Verdade, o Prefeito aqui tem muito papo, personalidade e caráter.
  21. macaxeira

    Como Ser Alpha?

    Desisto de tentar explicar. Sim, levando se em conta que hoje todos tem salário suficiente pra pagar Prostituta.
  22. macaxeira

    Como Ser Alpha?

    Não é isso. Estamos falando de um Conjunto de Fatores e não de uma parte especifica do corpo. Mulher se atraia pelo Conforto e Segurança que um Homem passa. Logo, você encontrará mais essas características em Homens com beleza fisica pro razões óbvias.
  23. Bom eu nem ia comentar nada mas já que você me citou. Elas podem ainda não aparentar tanto a idade, levando se em conta a genética privilegiada e o fato de serem atletas desde crianças. Porém, se pegar uma foto delas com 20 anos você nota que já tem uma grande diferença. Agora, me mostre várias mulheres de 30 anos que estão ainda com Corpos Divinos/Atrativos? Não adianta pegar uma exceção e chamar de regra.
  24. macaxeira

    Como Ser Alpha?

    Assim: Tanto em pacientes calvos e não calvos a quantidade de testosterona é igual, o que é maior nos calvos é a DHT. A testosterona se mantem inalterada nos pacientes calvos o que ocorre é uma captação maior de DHT pelos receptores celulares existentes na raiz dos cabelos em certas regiões do couro cabeludo dos pacientes que possuam herança genética para a calvície. DHT é o divisor de águas neste caso. Tinha ou ainda tem um Mito de que Homens Calvos seriam mais Viris por terem mais Testo, o que sabemos que não é verdade. Apesar de fazer sentido o que tu diz, sobre o aumento da Testo aumentar a Calvície, parece que não mudaria muita coisa. A pessoa terá a perda dos cabelos, o Finasterida até aonde sei, inibi a produção de Hormônios, porém a maioria não obtém resultados e os Dermatologista dizem que seu efeito positivo dura cerca de 5 anos não evitando a queda capilar. Quanto maior a sensibilidade dos receptores mais acentuada e precoce será a queda de cabelos.
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