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Guilherme W

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Tudo que Guilherme W postou

  1. nao vi nenhuma tatuagem no pé dela nas fotos de competição. shape foda o dela.
  2. dorgas manolo, não larguei DHUSDHUASDHUASDHUAS
  3. se o biceps "saltado" for a questão...
  4. #MikaRRN corpão hein ;D parabéns pela evolução! continue firme! :*
  5. cara, li e reli mas não entendi muito... O texto diz que fazer poucas repetições com cargas "altas" não é tão eficaz quanto mais repetições com cargas "médias"?
  6. é que eu coloco todo peso possível pra execução correta e falha total. e ai só faço 3 exercicios, pra musculos grandes e 2 pra pequenos. pra mim deu resultados.
  7. eu faço, levantamento terra, barra fixa, remada curvada, e se nao for suficiente faria unilateral, mas nunca foi preciso.
  8. Brasil é Brasil, tem seu lado bom, e seu lado ruim (que parece ser enorme), poste fotos.
  9. Gol quadrado é muito bom também, ainda mais se for entre 86 e 96 , as versões de motor ap 1.8/.6 e tal. Mas achar um desses em bom estado também tá difícil, e quando acha pedem muito pelo carro. ;/ 0km é complicado hein, haha
  10. Tchê, legal saber que o pessoal se interessou pelo tópico e veio dar a sua opinião! Pois é, eu já tinha me feito a mesma pergunta do FrancO, e a resposta de tudo é : o Brasil é um país subdesenvolvido. Bom, eu não tenho tanta grana pra pagar num carro, só 10 mil, é pouco eu sei, mas não custa nada tentar, vai que eu ache algum. Ano que vem já aumento um pouco meu capital pro carro, só preciso saber qual. HEHE Continuem postando! Debatam sobre seus gostos também!
  11. E ai, beleza, to afim de comprar um carro antigo esportivo, estilo americano, aqueles robusto e tal, o que vocês sugerem?
  12. Guilherme W

    Pá-Pum !

    Mulher difícil. vale tudo ou boxe?
  13. Procurar um médico, concerteza cara! Quanto antes tu saber o que é, melhor! Aguardando notícias.
  14. Eu colocaria o crucifixo reto como pré-exaustão e aí seguiria com supino declinado, depois supino reto e aí para atingir a falha pack deck.
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