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Tudo que Isabela R. postou
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Como ajudar minha namorada a perder peso?
Isabela R. respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Não entendi a risada, mas também rirei porque rir é da hora hahah Ah, eu fiquei indignada, já tinha ficado meio que puta só lendo o que ele falou no início, aí depois ele foi relatando o que aconteceu e eu só ratifiquei a minha ideia de que esse cara é triste, sofre com baixa auto estima e quer tentar melhorar isso usando a namorada. O problema não é ser gordo, o problema é que o cara é escroto mesmo. Não tô escondendo nada não hahah -
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Isabela R. respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Essa é minha evolução, pesava 80kg, comecei a praticar atividade física e reeducação alimentar em agosto do ano passado e hoje peso 53kg (buscando ganhar MM agora): 1ª foto: janeiro de 2015, pesando 80kg 2ª foto: novembro de 2015, pesando 65kg 3ª foto: março de 2015, pesando 55kg E atualmente eu estou assim, sei que tô precisando melhorar e muito, mas essas fotos vão servir de incentivo pra eu continuar -
Houve diferença no tratamento em relação a voce depois de começar a academia
Isabela R. respondeu ao tópico de Juan567 em Off-Topic
Esqueceu dos clássicos "O monstro tá saindo da jaula; aqui é bodybuilder, porra" kkk -
Houve diferença no tratamento em relação a voce depois de começar a academia
Isabela R. respondeu ao tópico de Juan567 em Off-Topic
Não sei porque, mas lendo isso eu lembrei do Catra cantando "Homem de verdade gosta mesmo é de ..." hahah, mas beleza é um negócio muito relativo mesmo, ainda bem. -
Como ajudar minha namorada a perder peso?
Isabela R. respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Filho, tu sabe do meu passado pra falar alguma coisa de mim? Eu já fui gorda e com a auto estima ruim, então eu sei o que é ser excluído e desejo de verdade que um dia essa menina supere essa situação e te largue, porque ela merece alguém melhor. -
Anticoncepcionais - Influencia Na Saúde - Video Explicativo
Isabela R. respondeu ao tópico de Saintgraal em Área Feminina
Eu tô com amenorreia (meus hormônios tão tudo uma bagunça) e semana que vem vou ao ginecologista pra ele averiguar o que tá acontecendo e eu também queria parar de tomar anticoncepcional, mas a minha pele fica um lixo sem ele e minha cólica insuportável :\ -
Lendo o diário e me motivando a não desistir, quem sabe um dia eu fico assim também? Arrasou.
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- hipertrofia
- pole dance
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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
Isabela R. respondeu ao tópico de JuNAuM. em Artigos sobre nutrição e suplementos
Eu tava lendo sobre isso e fiquei até que interessada, mas meu vício em doce (e doce gordo, nada daquelas receitas fits kk) iria desmoronar tudo, aí o jeito é eu ser feliz no meu dia do lixo mesmo -
Como ajudar minha namorada a perder peso?
Isabela R. respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Eu me coloquei no lugar dela e me senti mal, na boa, mas não vou comentar mais nada pra não me exaltar aqui kk -
Houve diferença no tratamento em relação a voce depois de começar a academia
Isabela R. respondeu ao tópico de Juan567 em Off-Topic
Não cheguei a ser considerada obesa, mas eu tava gorda sim. E olha, depende da mulher, eu tenho umas amigas que curtem uns caras pançudinhos. -
Houve diferença no tratamento em relação a voce depois de começar a academia
Isabela R. respondeu ao tópico de Juan567 em Off-Topic
Existem os dois, sofria bullying por ser gordinha (há uns anos) e os guris faziam questão de me chamar de gorda de maneira pejorativa, ainda bem que eu amadureci e percebi que beleza não tá relacionada ao porte físico da pessoa. -
Academia x Faculdade x Trababalho? Alguém dá conta?
Isabela R. respondeu ao tópico de Lusca Fusca em Musculação em geral
Tava pensando nisso esses dias, por conta de eu estar cursando Direito e ano que vem ser o meu último ano, que vai acumular um monte de coisa, incluindo estágio, TCC e prova da OAB. Li vários relatos aqui que me animaram um pouco pra tentar conciliar, mas pode ser que eu esteja sendo muito otimista -
Houve diferença no tratamento em relação a voce depois de começar a academia
Isabela R. respondeu ao tópico de Juan567 em Off-Topic
A pergunta foi retórica, mas foi legal você ratificar, porque tem gente que fala que não tem preconceito contra mulher gorda e tem sim. -
[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
Isabela R. respondeu ao tópico de JuNAuM. em Artigos sobre nutrição e suplementos
Menino, tua perna já é o meu corpo inteiro kk é difícil mesmo pros dois lados, ainda mais pra mim que amo comer doce/porcaria e evito, mesmo sabendo que não vou ganhar praticamente nada de gordura. Mas o importante é ter foco, né? A gente chega lá hahah -
Houve diferença no tratamento em relação a voce depois de começar a academia
Isabela R. respondeu ao tópico de Juan567 em Off-Topic
Sim porque eu emagreci pra caramba e nego acha que eu passei/tô passando fome e do nada brotaram umas pessoas que nem falavam comigo antes, mas eu sou mulher, aí muda, né? -
[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
Isabela R. respondeu ao tópico de JuNAuM. em Artigos sobre nutrição e suplementos
Vendo esse tópico eu percebo qual o motivo de eu não conseguir ganhar massa magra hahah, preciso parar de ter medo da comida e fazer que nem vocês. -
Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe 2.0
Isabela R. respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
Eu não consigo simplesmente olhar e não fazer nada, é questão de criação mesmo, mesmo porque é uma bosta limpar um negócio que gruda que nem whey. E gente folgada é o que mais tem, né? Fico indignada com o povo que deixa halter/anilha/etc tudo jogado depois de fazer determinado exercício e não mover um dedo pra guardar no lugar certo -
Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe 2.0
Isabela R. respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
Tive a proeza de deixar cair praticamente todo o meu whey no piso da academia :\ e o que me doeu mais não foi que eu iria deixar de tomá-lo naquele dia (porque aquilo era o que restava e ainda não tinha comprado outro pacote), e sim que eu desperdicei dinheiro, fiquei bem nervosa porque sou muito mão de vaca. Aí ficou todo mundo olhando pra mim com cara de bunda e eu ajudei a mulher da limpeza a tirar o whey do chão porque ninguém merece ter que fazer as coisas por conta de um erro meu hahah -
Pra quem tem a pele oleosa e/ou com tendência a acne: vocês repararam alguma diferença na pele consumindo esse hipercalórico? Tava pensando em fazer por conta do custo benefício, mas minha pele já é meio zuadinha e tenho medo que piore.
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Brasileiros comem poucas frutas, verduras e legumes, aponta estudo
Isabela R. respondeu ao tópico de Torf em Dieta e suplementação
Vou continuar mesmo, minha nutricionista fala que eu posso colocá-las nas refeições intermediárias e eu tô adorando comer frutas secas agora, se vou ficar com problemas depois, pelo menos vou estar feliz kk -
Brasileiros comem poucas frutas, verduras e legumes, aponta estudo
Isabela R. respondeu ao tópico de Torf em Dieta e suplementação
Concordo, e o que me assusta é que as crianças tão consumindo coisas industrializadas cada vez mais cedo, fazendo com que essa situação só se agrave com o passar dos anos. Eu tenho uma prima que com 2 anos já comia bolacha, salgadinho, bolinhos, tipo assim: a menina tinha 2 anos! Tudo bem que naquela época eu também não tava nem aí pra alimentação saudável, mas mesmo se tivesse e fosse falar algo pra mãe dela, eu iria sair como a chata da história e provavelmente a minha prima continuaria comendo essas mesmas coisas. O que eu aprendi também e que me ajuda muito é ler rótulos, entendê-los e saber se tal produto é bom ou não, principalmente para produtos que se dizem integrais e não são. Dificilmente eu vejo alguém consultando a composição/tabela nutricional dos alimentos e acabam sendo enganados pelo o que a marca tenta passar, tanto é que o que eu vejo de gente achando que Nesfit é saudável não tá escrito. Enfim, são um conjunto de fatores que fazem com que o quadro de sobrepeso e obesidade só aumente :\ -
Brasileiros comem poucas frutas, verduras e legumes, aponta estudo
Isabela R. respondeu ao tópico de Torf em Dieta e suplementação
Ai, eu como bastante fruta, achando que tava abafando hahah agora não sei o que fazer; a cada dia eu pareço que fico mais perdida com as informações que eu leio