Loco dos pampas

Eu comecei aplicando no glúteo D, daí E e então vasto D e E. Loop. 4 spots de saída, nunca tive nenhum problema em nenhum deles (tirando a vez que apliquei no vasto direito e quando tirei a agulha saiu tanto sangue que encheu o algodão, mas eu tinha aspirado e não tinha saido nada... e não doeu nada)

Putz, eu tenho medin de ir pros delts... Vou deixar eles só pra quando for aplicar tsd

Man, quero passar a treinar mais pontos, atualmente aplico glúteis e vasto, a cada 3 dias. Então tá tranquilo, mas quero ir me adaptando... alguém de ombro, onde mais tu sugere?

Marca boa, não devia dar problema. Pode ter sido nervosismo, não acha? Tá aplicando 2x na semana, daria para continuar só ali, mas eu prefiro não repetir o local da aplicação em menos de 8 dias... então eu pessoalmente uso 4 lugares diferentes. Tô até pesquisando onde aplicar depois, quando passar a dsdn...

Estranho. Tá usando qual marca de seringa? Glúteos e vastos ou tá com outros lugares?

Como assim travada? Tá com quantos locais de aplicação?

Para o carinha que estava ligando Jejus ao islam:

Hehehe, tenho pensado sobre isso... tô considerando fazer um pouco menos tempo, 2 meses de cruise com deca em 50mg/w e testo 200mg/w e então voltar para mais uns meses. Vamos ver conforme a força evolui, uma consolidação ajudaria.

Não. Me preocuparia em cortar peso para entrar em alguma categoria, que ainda não decidi. Mas certamente ficarei com 3 dígitos. Uma vez que se sente os efeitos... não dá vontade de parar! Legal. Com repetições mais altas e treino voltado para técnica, acho que 1x no terra é suficiente. Quando vou para repetição máxima, os próximos treinos ficam meio afetados, então não sei como seria uma periodização com 2x no terra. Tenho até pensado uma pegada mais westside, já que o terra não é mais problema (tu já sabe o movimento sem problema), fazer variações... sumô, defcit, snatch grip, de grampos... e terra pesado 1x por mês. Mas teria que pensar melhor ainda. ______ Bom, faz 2-3 dias que reparei isso, 1g de anastro dsdn está sendo demais... libido caiu demais. Vou dar uns 3 dias sem tomar e, se melhorar, vou passar a fazer ds2dn.

Sim, faço exames a cada 2 meses agora... Só deu acima do limite de 16 ng/mL e livre deu acima da linearidade também. Pelos meus cálculos, essa quantidade de testo total deveria bater em 25-30 ng/mL (exame diz que a total para homens é 1,42 a 9,21 ng/mL e livre 3,4 a 24,60 ng/dL)

Pois é, já não tenho BF baixo, virei uma bolota. Bíceps bateu 45cm de água, ombro gigante. Mas em 1 semana foi resolvido. Se não resolvesse, entrava com aromasin, hehehe

Bom, do ponto de vista ateu, onde tu não tem uma alma, tu não tem um propósito... tu continua existido, como poeira, como qualquer outra coisa. Como o carinha lá fala, existe um pouco de uma estrela dentro de cada um de nós. Então, o que somos, na verdade? Tu realmente deixa de existir quando morre?

Bom, estou na fase de aumentar a repetições e melhorar a técnica. Essa semana já teve agachamento e supino, ambos trabalhando com carga pra 8 repetições. Só no terra que eu não faço mais do que 5 repetições, mas ele só sábado agora pra treinar de novo. Incrível como a recuperação de cada treino está boa, antes eu agachava para 10 repetições com carga desafiadora e ficava caminhando torto a semana inteira, aquela coisa de ir no banheiro e gemer pra sentar e levantar do troninho... agora no dia seguinte eu sinto uma coisa leve e mais nada. E quando vou para cargar altas (até 3 repetições), não sinto mais nada. Levou 2 meses, não sei se é a nandrolona ou a testosterona, mas a recuperação ficou muito melhor.

Bem, como ninguém respondeu, vou deixar um pedacinho e um completo: Tentaram desqualificar o cristianismo invocando criacionismo. Bem, vejam o vídeo acima. Que também responde aquela questão sobre o milagre... Bem, no evento que ocorreu em Portugal onde 70 mil pessoas (muitas sem religião ou céticos) onde todos concordaram com o que aconteceu e se converteram, temos um evento parecido: Christopher Hitchens era um escritor ateu, que como vários ateozinhos, adorava essas piadinhas aí que quando tu pára para pensar 1min já acha o erro. Bem, ele foi para um debate com o Craig, em uma universidade americana... onde os alunos e espectadores eram majoritariamente ateus... claro, estavam na faculdade, é modinha ser ateu. DEPOIS do debate fizeram uma pesquisa, e adivinha? Apenas com um debate, a maioria dos espectadores disseram ter o seu 'ateímos' questionado, quando não convertidos ao cristianismo. Mostrando o ponto de vista do Pondé, ateus se baseiam em falácias que ficam sendo repetidas que nem papagaios, fazendo perguntas que já foram respondidas há muito tempo.

Mano, eu sou bem minimalista. Pensa assim: o bíceps tem 2 funções: flexão de cotovelo e rotação/supinação do antebraço. Tudo que tu precisa fazer, se quer focar mais nesse músculo, é botar 1 único exercício para cada uma dessas funções... e variar ele a cada 1-2 meses. A maioria vai jogara 3-4 exercícios para bíceps sem considerar nada de giro... chove no molhado e esquece o resto, entende? Tríceps bota 1 auxiliar pesado e outro leve pra repetições. Sei lá, mergulho e corda, ou supino fechado e tríceps testa (eu amo o tríceps testa bem feito, indo até a nuca e extendendo o braço depois)

Oi, Porque tu não faz 1-12 de testo? Sabe que a deca leva mais tempo pra sair e isso vai atrapalhar a tua TPC né? Ideal seria não tirar as duas juntas. Ou reduz o tempo da deca ou aumenta da testo.

Tô desde de abril com enan e deca também, hehehe. Vou até o final do ano ainda. Bold é bom pra bulk... se quiser começar com algo mais cavalo ainda, dá pra fazer enan + bold + diana. Força e hipertrofia!

Ah, legal. Muito bom resultado. Notou que apesar de perder peso, depois da TPC, tu ganhou gordura? Se a gordura que tu ganhou foi apenas durante o ciclo e perdeu um pouco de gordura e músculo na TPC, esses ~8kg foram excelentes

Como foi dito antes, qual o tipo de prova que um neo-ateo espera? Uma foto ao lado de Deus? Um milagre visto por 70 mil pessoas? Qual a forma que essa prova deve ser?

10 semanas... quais as quantidades? Conseguiu manter o que depois da TPC?

E para terminar:

Tá magro o suficiente pra usar ioimbina? Relato pode ajudar sim!

Legal. Alguma coisa na força? 120mg é bem pouco para contribuir com retenção e força nos treinos... mas como é NPP, a maioria dos efeitos anabólicos já estariam batendo, se tivessem. E a nandrolona mesmo leva 1 mês pra apresentar os efeitos de recuperação e redução das dores. Foda que é difícil comparar antes e depois quando leva tempo pra aparecer...

Qual o seu objetivo com ômega 3, para começar?

Nossa, que relato show. Isso dá mais confiança nas coisas que se lê na internet e nos amigos que dizem 'não faz isso que vai dar merda' e tu acha que não vai dar.