Marcos Maromba

32 de braço com 75 kg ?

Isso ai, gostei de sua determinação. Entendi, sobre o que eu te disse lá foi só minha opinião sobre o assunto mesmo.

Você não treina em uma academia ? Entendo seu ponto de vista, mas seja mais especifica porque se ferram ?

Tenho a mesma altura que você e o mesmo peso praticamente, 3,5kg a mais. Pelo que vi na sua foto, por sua altura você e peso, você não esta abaixo nem acima do peso, o que está faltando ai é mais densidade e diminuir o percentual de gordura que está alto. Eu faria um bulking limpo, esforçaria bem pra comer só coisa de qualidade, e os treinos com bastante intensidade, sem muito peso, e pouco descanso entre as séries, é bom pra hipertrofia e tem um gasto calorico alto, possibilitando de forma bem favorável a perda de gordura. E acrescentaria Aeróbicos em jejum, pelo menos 3x na semana na parte da manha. E cardios depois do treino. Só pra você ter uma noção, não me gabando, tenho muito a melhorar, mas tenho 1,70 e 71kg

Posta a foto do seu shape ai pra gente comparar. Também sou ecto, iniciei os treinos com 50kg. Não sou natural não, não parece mas já usei as paradinhas. hehe Tem muitos naturais ai com shape bem melhor que o meu, fazer o que né. Genética...

@Mateus~ Nunca fiz um cutting mano, venho de um bulking eterno, ta dificil passar disso ai. Estou esforçando pra caramba, comendo bastante, postei como dividi a dieta ai, vamos ver no que da. Genetica privilegiada não boto fé não, não estou nada satisfeito com esse shape, estou pequeno perto dos amigos :/ @rjHenrique valeu brother, estou tentando evoluir a cada dia mais, está dificil mas vou indo.

Entendi, quando meu estradiol estava 68pg/ml minha prolactina chegou a 18,7 . Consegui controlar o estradiol em 30, e estou controlando a prolactina agora, primeira semana usando cabertrix 0,5mg a cada 3 dias e já parou a lactação, mais pra frente farei exames novamente e ver os números rs.

1,70 altura 71kg, bulk urgente ne? haha Semana passada montei uma dieta de bulking estou mandando: 192g proteinas, 383g de carbo e cerca de 40g de gordura, divididos em 8 refeições diárias. Não me pesei ainda, mas creio que já ganhei um peso. Iniciei com 71kg segunda passada.

Ta na mão, agora é começar a tratar.

Como está controlando a prolactina e o estradiol mano? Suas dosagens tão muito altas. No meu ultimo ciclo tive que interromper pela deca usando 400mg/sem, aumentou muito a prolactina tava meio sem grana e aflito pra bolar, acabei precipitando e tendo que parar, já encomendei o remédio pra abaixar a prolactina, 8comp 200 conto muito caro, meu mamilo chegou a sair uma secreção igual leite quando apertava forte. Vi você falando do tamox e reverteu bem, num ciclo passado quase dei uma gineco, tamox nao me ajudou em nada, estradiol tava altissimo,peguei tamox de farma ainda, cheguei a usar 80mg/dia adiantou nada. Bendito o anastro que me ajudou, consegui abaixar o estradiol e deixar na casa dos 30 pg/ml.

Ele fez o topico deixou aberto pra todos dar opinião, simplesmente dei a minha. Ele faz o que ele quiser.

Seguir o protocolo de 0,5 de 3 em 3 dias ne ? Então tava pensando em usar tudo e depois fazer os exames novamente.

Está sim man. Acabei de comprar no cartão. Não seria um remédio pra gineco, é um inibidor de prolactina. 8 comprimidos só quase 200 conto, ai quebra a firma. haha

Engraçado a tamanho da imagem depois de clicar nela está 1024x575 bem grande, problema deve ser no seu pc, enfim... Prolactina Valor de referencia. Mulheres pre-menopausa: 3,30 A 26,70 ng/ml Pós menopausa: 2,70 A 19,60 ng/ml Homem : 2,60 A 13,10 ng/ml MATERIAL : SANGUE RESULTADO: 18,7 ng/ml Estradiol Valor de Referencia Mulher fase Folicular: 27 a 122 pg/ml Fase ovulatoria: 95 A 433 pg/ml Fase Luteinica: 49 a 291 pg/ml Pós menopausa: Menor ou igual a 40 pg/ml HOMEM: menor ou igual a 47 pg/ml MATERIAL: SANGUE RESULTADO: 30 pg/ml

Só clicar no foto ai brother rs

Só falei a realidade mano. Pensa comigo, é o primeiro contato dele com hormônios ou seja vai ter os melhores ganhos de toda sua vida, dependendo da sua dedicação, quanto a treino e alimentação. Como vão ser os melhores ganhos do cara com primeiro contato com aes você acharia valido perder tempo usando apenas testo ? Testosterona é a base do ciclo, precisa ser aliado a um construtor muscular. Inibir seu eixo hpt só com testosterona, foder com seus receptores nem vale a pena. Eu faria um ciclo direito. Abraço.

Ciclo só com testo é um lixo, adiciona um construtor muscular ai que vai ter melhores ganhos.

Como prometido ta ai os outros exames. No ultmo estrogeneo tava 68 pg/ml deu uma abaixada boa. Agora a prolactina está meio alta, vou comprar o cabertrix semana que vem e abaixar essa porra. Já apertei o mamilo e não saiu aquela secreção branca como da ultima vez. Saiu um liquido transparente mais bem pouco. Creio que ela abaixou um pouco depois que parei com a deca. Só clicar na foto, que irá expandir ...

Bem basico mano. Estou mandando low doses agora ate abaixar a prolactina e voltar pesado no ciclo. Alguem ai sabe me explicar sobre testo livre? Dei uma lida do google e pelo que vi nao procede a informaçao que um atleta me passou. Acho que foi pouco caso da parte dele ou ele errou na informação.

Fez os exames pra testar a qualidade da testo ?

Bom galera como prometido hoje fui lá e peguei os resultados dos exames, e como eu disse a vocês, não fiz prolactina. Então hoje cedo fiz novamente, estradiol e a bendita prolactina, pego os resultados sexta feira e mando a vocês. Tenho que ir no médico pra ver algumas taxas alteradas que não conheço bem, pra poder controlá-las, mas se vocês souberem certo e puderem dar uma moral. Vou lançar as fotos aqui: OBS: Pra quem não sabe, esses exames foram feitos, quando bateu 15 dias de 75mg de enan tsd e 100mg de deca dsdn. Creio essa frequencia de aplicação, parece deixar mais testo acumulada, do que 2x na semana. Ou a qualidade dos produtos é sem igual, pouco tempo pra ter tanta testo assim.

Li esse topico do dudu haluch, sem falar na tabela dos exames, peguei dele em um de seus artigos, até então eu não sabia que prolactina podia causar gineco, Pode-se ver que na tabela do dudu, a deca tem um risco bem baixo de ginecomastia por prolactina, mas mesmo assim fui sorteado. E sobre os efeitos de prolactina altos (possível secreção de líquido, mamilo inchado, leve acúmulo de gordura, e também variação no tamanho da aréola com a temperatura). Foram justamente os mesmo que me pegaram incrivel, tudo que está escrito ai, aconteceu comigo. Eu querendo mandar hemogenin sendo pior que deca, faltou informação na montagem desse ciclo mesmo. Mas é isso ai, poderia ter evitado isso de acontecer, mas olhando bem foi bom, que não erro outra vez. A boldenona já tem um efeito bem baixo de gineco por prolactina, se eu for mandar ela, já terei um inibidor de prolactina em mãos. Dessa vez vou me esforçar e fazer valer a pena, deixei a desejar a origem da deca, fui pelas informações do pessoal mesmo, (boa pra ciclo de retenção). Mas enfim a vida Segue. Brother, maioria dos ciclos aromatiza, e eu estou com inibidor de estrogêneo em mãos e usando corretamente, o único vacilo meu foi deixar a desejar a prolactina, no mais ta tudo certo. Valeu ai.

Já vi uma vez aplicação de testo subcultanea mas não achei relatos, se nao ia utilizar quando tava mandando tsd.

Entendi todo o ponto que você colocou, e respeito, são criticas construtivas. No meu de vista deixa a desejar a parte R$, sobre os exames eu estava ciente do que iria fazer. Tava com a lista em mãos passei ela pro médico olhar. Amigo meu já tinha me falado que eu não ia conseguir o encaminhamento pois ele já teria tentado e o médico não passou nada, por conta do uso de hormônios e nada de doença. Fui lá meio com medo, esperei umas 2 horas pra ser chamado, pois meu caso era simples, as emergências e pessoas doentes eram todas passadas na minha frente. chegando lá expliquei tudo certinho pro médico e fiquei meio com receio de ele não me passar o encaminhamento. Deu tudo certinho, passei a lista pra ele, ele assustou, pois eram uns 30 exames. Disse que não precisava de fazer isso tudo, questionei ele né. Ai ele me perguntou quanto tempo eu tava usando, falei 2 semanas e realmente era. Ai ele foi falando, precisa disso, disso....etc. Ele não havia colocado testo livre, testo total, estradiol e colesterol. Eu que peguei o encaminhamento e li e vi que faltava, pedi ele pra colocar e ele pôs na hora. Sobre a prolactina, não me veio em mente, e eu não conseguia entender bem a letra dele nos exames, além dos que mandei acrescentar, tinha mais uns 7 exames. Pra mim tava lá. Sábado passado, fui la fazer os exames no laboratório, pedi a mulher pra ler os exames que o pedido prescreveu ela leu pra mim, ai perguntei não tem prolactina ai não ? Ela disse que não, falei pra ela mas eu preciso desse exame também. Ela disse que não podia alterar nada no encaminhamento feito pelo médico. Fiquei meio bolado e fiz assim mesmo. Lista que passei ao médico: 1 – Hemograma *** 2 – Triglicérides *** 3 – Colesterol Total *** 4 – Colesterol HDL Soro *** 5 – Colesterol LDL *** 6 – Colesterol VLDL Soro *** 7 – Insulina *** 8 – Prolactina (PRL) *** 9 – Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH) *** 10 – Hormônio Luteinizante (LH) *** 11 – Ácido úrico ** 12 – Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH) *** 13 – Somatomedina (IGF-1) ** 14 – Cortisol ** 15 – Testosterona Total *** 16 – Testosterona Livre *** 17 – Dihidrotestosterona (DHT) ** 18 – Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG) ** 19 – Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total) * [homens] 20 – Estradiol *** 21 – TGO ou AST *** 22 – TGP ou ALT *** 23 – Desidrogenase Lática (DHL) ** 24 – Fosfatase Alcalina ** 25 – Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT) ** 26- Bilirrubinas ** 27- Glicemia *** 28 – Homocisteína ** 29 – Creatinina *** 30 – Ureia *** 31 – Tiroxina total (T4) * 32 – Triiodotironina total (T3) * 33- T4 livre ** 34- T3 livre * 35- Estrona * 36- Progesterona * 37- 25-hidroxivitamina D (25(OH)D) *** 38- CPK ** Outra coisa pensei bem sobre o que vou fazer, vou começar o cruise a partir de quinta, 0,3ml 2x na semana. 150mg semanal. Não tenho muita massa pra segurar mesmo. Até dia 18 pago as faturas do cartão, e compro o cabertrix pra abaixar de vez essa prolactina. Tava usando 0,5mg de anastro dia. Vou abaixar a partir de semana que vem, e usar 0,5mg umas 3x na semana só. Depois que resolver o caso da prolactina, Pretendo trocar de protocolo Durateston, hemogenin ou boldenona estou pensando ainda. Vou continuar no mesmo topico, vai ficar meio parado, mas sempre que eu tiver alguma coisa pra falar pra vocês, estarei respondendo aqui. Hoje fiz um treino apenas de peitoral, iria fazer deltoides tb, não aguentei não. Meu deltoide posterior está doendo muito da aplicação de domingo, pra fazer o supino tava foda, posterior fica apoiado no banco e segura muito peso, enfim, nem treinei direito, foi um treino bem basicão mesmo, só fui pra me sentir bem mesmo. Me pesei lá na academia, estou pesando 72,5kg, iniciei com 69kg, tive o ganho de 3,5kg lembrando que depois da noticia dessa prolactina, eu estava sem treinar desde quinta e alimentação tava zuada também, tava desanimado de tudo. Vou manter a dose baixa de enan, espero segurar esse peso, pra voltar com foco total. Foto: Com o fornecedor que pego dura da lander é 1ml/250mg 19,00 Já a deca é 5ml/200mg 90,00

Sim o unico foda é as dores, não sou só eu que reclamo nao. todo mundo fala lander doi pakas.