-
Total de itens
534 -
Registro em
-
Última visita
-
Dias Ganhos
1
Histórico de Reputação
-
Fabio1988 deu reputação a Vitor_Maromba em Testosterona exógena e ingestão de gorduras
Pode manter sem problema algum.
Imagino que sua preocupação seja referente ao perfil lipidico.
Oque vc não pode negligenciar de forma alguma usando hormonios eh o cardio.
-
Fabio1988 recebeu reputação de Dive Brazil em Como saber se estou sobre efeito da clembu ?
Se chutar a moto do entregador porque atrasou o pedido é certeza! 👍
Edit: juro que li "trembo"! 😅
-
Fabio1988 recebeu reputação de felipesouza2023 em Tremborage do Laércio Refundini
Que porra foi essa, velho?
-
Fabio1988 recebeu reputação de gonkill em Relacionamento: Oque faço? Tento Salvar, ou sigo a vida
Jovem, pelo que entendi, você nem tem um "relacionamento" com ela. Logo, não há o que "tentar salvar".
Muito provavelmente você terá decepções amorosas na sua vida. A única forma de evitá-las é fazendo voto de castidade.
Um conselho de macaco velho: siga o seu coração, quebre a cara, tome porre chorando e ouvindo bruno e marrone e bola pra frente.
Enfim, viva. A vida é feita dessas coisas. Você pode morrer amanhã e o maior arrependimento seria não ter feito aquilo que gostaria.
-
-
Fabio1988 recebeu reputação de joaoprimeiro em Em que momento devemos fazer séries preparatórias?
Você se refere ao aquecimento? Apenas no primeiro exercício para músculos principais (peito, costas etc.)
-
Fabio1988 deu reputação a krebz em TRT - O lado negativo
Pior que é bem isso, da pra se ver nos sintomas bem facilmente depois de uma certa idade (apesar de que tem gente com uns 20 anos julgando ter que fazer trt sem exame...)
É, não sei como não teria melhora se pouca testo é o problema, mas simplesmente parar (caso "nao melhore nada") e achar que pode ser suave o pós trt (mesmo que seja dois meses), acho meio otimista. Não que seja um pesadelo, pois dois meses é pouca coisa, mas entre a testo ficar baixa e até o corpo voltar a produzir 100% naturalmente, da pra esperar umas semanas tristes de libido e energia baixa, depois o normal é normalizar.
-
Fabio1988 recebeu reputação de henriquebarbos em Relacionamento: Oque faço? Tento Salvar, ou sigo a vida
Você tem algum trauma com mulher, amigo? Sua opinião é um pouco radical...
-
Fabio1988 recebeu reputação de henriquebarbos em Relacionamento: Oque faço? Tento Salvar, ou sigo a vida
Jovem, pelo que entendi, você nem tem um "relacionamento" com ela. Logo, não há o que "tentar salvar".
Muito provavelmente você terá decepções amorosas na sua vida. A única forma de evitá-las é fazendo voto de castidade.
Um conselho de macaco velho: siga o seu coração, quebre a cara, tome porre chorando e ouvindo bruno e marrone e bola pra frente.
Enfim, viva. A vida é feita dessas coisas. Você pode morrer amanhã e o maior arrependimento seria não ter feito aquilo que gostaria.
-
-
Fabio1988 deu reputação a Power_tr00 em Qual o máximo de proteína em uma refeição?
não coloque meta, quando atingir a meta, dobre a meta
-
Fabio1988 deu reputação a krebz em TRT - O lado negativo
Então se vc possui sintomas de hipogonadismo mesmo (energia baixa, libido baixa, etc) e SERMs (clomid ou tamoxifeno) não resolveram, sinceramente não tem muito pra aonde correr sem ser iniciar TRT com testo.
Nesse caso, digo por opinião propria, vale a pena pra voltar a ter bem estar de nível normal de testosterona. Mas com o passar dos anos em TRT tem que ficar ligado com esses lados negativos, a grande maioria tem como controlar e é só ir fazendo checkup a cada +- 6 meses que está otimo.
Agora no caso de fazer TRT sem ter sintoma algum de hipogonadismo, ai eu não sou a favor mesmo. É resolver um problema que não existe, mas criando outro(s) problema(s) com a "solução"
-
Fabio1988 deu reputação a carlosfelipe.bas em Diário do Carlos BAS - (Preparação para competir em 2024)
Consegue viver do jeito que vc vive hoje?
Quer viver assim pro resto da vida?
No meu caso eu decidi que algo precisava mudar, pq do jeito que tava não dava pra ficar.
-
Fabio1988 deu reputação a Aeronyix em Meu Ciclo/TRT
Veja bem, uma dura e uma coisa... um cipianato e outra... a trt vai depender do quanto vc precisa, ela não tem valor padrão. Ate pq tem gente que naturalmente consegue ficar entre 800 e 1000, dosagem vai depender de quanto vc produz e de quanto vc precisa repor, não somos todos iguais!
-
-
Fabio1988 recebeu reputação de Aeronyix em Meu Ciclo/TRT
Você fez curso de farmácia e não se deu o trabalho de ler a bula do medicamento?
Sem falar na dosagem supraterapêutica. O pessoal pensa que todo uso de testosterona exógena é TRT.
-
Fabio1988 recebeu reputação de lucassmr em Ajuda com exames pós B&C ( 1 ano e 7 meses)
Não dá para fazer inseminação?
-
Fabio1988 recebeu reputação de Mark_Lisarbs em Aumento de temp. corporal em uma sessão de cardio aumenta queima de gordura?
Entrar em uma sauna não fará você "queimar" gordura. Apenas perder mais líquido. O que vai "queimar" gordura será o déficit calórico.
-
Fabio1988 recebeu reputação de Mark_Lisarbs em Parar de se masturbar causa baixa na homeostase hormonal da testosterona?
Pode descabelar o palhaço se quiser, jovem...
Não vai interferir nos seus ganhos. Fique tranquilo.
-
Fabio1988 recebeu reputação de ArthurFGM em Refeição livre
Cada caso é um caso.
Refeição livre dá certo para alguns. Para outros, atrapalha.
Vai depender do quanto você vai comer e de como o seu corpo vai reagir.
-
Fabio1988 recebeu reputação de urubuis em Tutorial de como deixar de ser falso Magro e ter corpo atlético! By Madruga
Esse tópico mereceria ser fixo.
-
Fabio1988 deu reputação a cadumonteiro em Meu Ciclo/TRT
1ml/semana de durateston são 250mg por semana, bem por baixo 0 dobro da produção natural
Fica cerca de 1200/1500ng/dl de testo no dia da aplicação, pico plasmático passa de 2000
Então tá bem longe de uma TRT q temos uma média de 600/700 com pico de 1200ng/dl.
@Henrique01 1ml/semana é uma dose acima do natural sim, como falaram isso é um Cruise, não atoa vc está tendo ganhos e se sentindo diferente de qnd era natural.
Sobre dar merda na real é meio uma loteria. Vc tem 24 e diz que não quer voltar, por baixo vc vai viver mais 50 anos, são 52 semanas no ano q dá 2600 aplicações.
Como já falaram, pelo menos 6 meses cada exame, tem q olhar:
Hematócrito e hemoglobina, deixam o sangue mais espesso, aumenta pressão arterial, risco de trombose e desgaste dos rins
Perfil lipídico, LDL tende a subir e HDL a baixar, cardio e dieta limpa, não tem mistério
Como a testo vai estar mais alta o estradiol e o DHT também vão subir um pouco pois são produzidos a partir da Testo e existe um equilíbrio nas quantidades desses 3 hormônios. Com estradiol mais alto pode ter mais acne, oleosidade na pele, variação de humor e libido, DHT mais alto pode afetar cabelo se já tiver genética.
1ml a cada 10 ou dias vc fica dentro de uma TRT de verdade se mantendo dentro do natural, mais perto do limite na verdade.
Pode fazer períodos alternando para alguns meses com 1ml a cada 5 ou 7 dias e voltar pra 10 dias por mais alguns meses, dificilmente vc vai ter problemas assim.
-
Fabio1988 recebeu reputação de Mark_Lisarbs em Posso treinar sem tomar cafe da manhã e compensar no pos?
Tecnicamente, se você treinar logo após o café da manhã, ainda estará em "jejum", pois ainda não digeriu os alimentos.
Desde que se alimente bem à noite, não há prejuízo algum em treinar antes do café da manhã. Pelo contrário, passei a render muito mais no treino dessa forma.
-
Fabio1988 recebeu reputação de urubuis em Whey Protein da marca massifik
Cara, não estou defendendo a marca, nem criticando a Growth (inclusive porque eu uso proteína da Growth). Porém, se for para a ponta do lápis, vai dar no mesmo:
Growth: 24g de proteína a cada 30g do produto = 0,80 por grama
Soldiers: 32,8g de proteína a cada 40g do produto = 0,82 por grama
-
Fabio1988 deu reputação a Lucas, o Schrödinger em [Versão 2.0] Qual o volume ótimo para a hipertrofia?
É só pq é mais fácil acrescer volume com máquinas e isoladores. E também é mais seguro ir até o limite/falhar com máquinas e isoladores. Por outro lado, pode ser ruim pra articulações usar muita carga em máquinas e isoladores (aqui mais isoladores, mas máquinas também tem seus riscos por questões mais ligadas à qualidade da execução).