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lorenzo_EP

Colaborador
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Tudo que lorenzo_EP postou

  1. Ok, vou ter muito cuidado. Afinal, esse fórum tá cheio de cientistas cheios de embasamento. Só não entendi onde foi que eu tentei espalhar conhecimento aqui. Se tu vê alguma vantagem em comer ovo cru, manda ver!
  2. Não quero e nem tô tentando provar nada. Não ficou claro? Não sou o cientista aqui.
  3. Tô nem aí meu velho, não como ovo cru e não como soja. Só queria entender tua lógica sobre "assumir riscos".
  4. Não, não poderia. Foi tu que tentou provar algo aqui. Pela tua lógica tu teria duas opções: não comer ovo cru nem soja; ou comer ambos.
  5. Poxa, então tu usa a lógica dos casos isoladíssimos de acordo com tuas convicções?
  6. A tática da falácia. A mesma adotada por um certo ser que ocupa um cargo muito maior do que ele.
  7. Aí perde quase metade das proteínas e já não fica tão barato. Aqui na região, consigo 30 ovos por 12,00 = 0,40 / ovo. Se considerar o ovo sem gema, sobram 4g de proteína. 0,40 / 4g = 0,10 / g de proteína. Se considerar o ovo inteiro, são 7g de proteína. 0,40 / 7g = 0,057 / g de proteína. Frango, aqui consigo peito por 15,00/kg. 1kg de frango tem 290g de proteínas, então: 15,00 / 290g = 0,052 / g de proteína. Whey, compro 1kg por 80,00. 1kg de whey tem 800g de proteínas, então 80,00 / 800g = 0,10 / g de proteína. Conclusões: - Ovo sem gema custa o mesmo que whey. - Peito de frango ainda é mais barato que ovos (inteiros ou sem gema).
  8. Então tu pensa só em ti e nos adultos saudáveis? Eu não tomei a vacina por imaginar que a covid poderia me matar. Tomei pra proteger os mais fracos, pra poder estar perto de familiares idosos (por exemplo) sem medo de foder eles.
  9. AES underground têm bula?
  10. Sim, velhinho. QUALQUER fármaco vai apresentar um número X de efeitos adversos. Mas enquanto esse número for MENOR que o risco de morte pela doença e, ainda, PRÓXIMO ao número de ocorrências nas pessoas não imunizadas, o fármaco é válido e seguro. Não existe fármaco sem efeitos adversos. Porra, cansa explicar o óbvio.
  11. Quantos não vacinados sofreram AVC no mesmo período?
  12. Só uma observação, não sei se alguém já comentou: dá preferência a alimentos de verdade no lugar do hipercalórico. Hipercalórico é uma bomba de açúcar com pouco valor nutritivo. E a creatina é interessante a partir do momento que tu tiver treinando com intensidade alta (pra ti, tu é teu parâmetro). Não é o hipercalórico nem a creatina que vão mudar teu corpo. É dieta limpa, ajustado pro teu objetivo, e treinos consistentes.
  13. Tem algum estudo comprovando isso? Pergunto porque, até onde sei, essa história da soja é lenda. De qualquer forma, não consumo porque acho o sabor horrível.
  14. Isso é que nem falar: dirijo sem cinto de segurança a vida toda e nunca me acidentei. Boa sorte.
  15. Como tu tava antes de começar esse cutting? Sobrepeso?
  16. Olha, tenho evitado comentar em tópicos sobre drogas, porque tem gente que fica desconfortável com a minha presença. Mas, PELOAMORDEDEUS o cara começa a usar sem planejar a dieta?!
  17. Só pra reacender a polêmica: vão me desculpar, mas 3 repetições "no tanque" tá longe, MUITO LONGE da falha. Dificilmente o cara que pensa ter 3 repetições no tanque tá certo: podem ser 2 ou 5. Quase falha é deixar só 1 no tanque, a última antes de falhar (ou precisar de ajuda). Se for pra "deixar 3 no tanque" nem conto a série, é aquecimento.
  18. A maioria dos fisiculturistas fodas atuais medem entre 1,70 e 1,80m, salvo algumas exceções, como o Cbum que é um monstro de 1,85m.
  19. Também não gosto, prefiro corpo mais estético, tipo Zane. Mas é inegável que, em questão de resultados, o Columbu colocaria no chinelo qualquer usuário do fórum. Só pra ilustrar: Bodybuilding titles 1974 Mr. Olympia (Lightweight) 1975 Mr. Olympia (Lightweight) 1976 Mr. Olympia (Lightweight & Overall) 1981 Mr. Olympia Powerlifting records Bench press, 525 pounds (238 kg) Squat, 655 pounds (297 kg) Deadlift, 750 pounds (340 kg)
  20. Obs 2: Franco Columbu tinha 1,65m e humilharia 100% dos usuários desse fórum.
  21. Primeiro ano de academia: 59 ---> 68kg. Sem saber treinar, muito menos comer. Obs: zoeira com a altura do cara, acho sacanagem.

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