ironmaromba

Parece ser lipomastia em grau muito leve. 
 

o ex mens pysique é sadik hadzovic, que vai competir na classic pysique.
 

É bom fazer exames tanto para ver a qualidade da testo, como para analisar a quantidade de SHBG ( proteína que se liga a testo, minimizando seus efeitos ou até os retirando totalmente) só com um exame poderemos saber o que está ocorrendo.
seria importante você postar sua altura, e as dosagens que está usando.

Faço extensão lombar e me penduro na barra fixa nos dias de terra e agachamento. Mas não sei se a extensão é indicada pra todo mundo, no meu caso melhora bem (não é hiperextensão).
Mas o fundamental é ativar o core e os glúteos para execução dos exercícios. Treinar diariamente o bracing ajuda muito a você perceber quando o core pede água, e você começa a compensar com a lombar.
 

Kai e ramy posando em ptisburg pro previa do olympia esse ano o mr olympia vai ser top, acho que phil não segura o título ramy tá mais simétrico ( mesmo em off) kai perdeu o bucho e apresentou um shape perfeito nos arnold classic, venceu todos 

Fala galera,entao hoje treinei peito e ombro,senti um aumento de força legal,subi os pesos,pump iraaado e instiga aniiiimal,mais tarde vou manda pra dentro os venenos e mais o anastro,sexta vou tirar todas as medidas e posto aqui e umas fotos,to seguindo bem a dieta e suplementando tb,meu metabolismo e muito acelerado e minha rotina tb,tenho facilidade de perder peso,o jiu jitsu tb e foda,queima pra kralho,ainda maid que tomo methyldrene antes de treinar,fico fervendo,muito hipercalorico e malto durante o treino,mais e isso galera to amarradao e vamo q vamo

Deu certo 

Ae galera acho q consegui,fotod tiradas hj,amanha posto dieta e rotina de treino jiu e musculacao
 
https://m.imgur.com/a/0koTd
Amanha e dia de mandar pra dentro

tenta anexar o imigur e postar o link aqui https://imgur.com/user/imigur

agachamento livre completo 

melhor proporção cintura ombro que já vi, o shape fica top

@Torf anda meio revoltado... CALMA MEU FILHO, o inverno já acabou e o primavera está aí, logo logo todos os canteiros estarão com flores e as alemãs estarão tomarão banho de sol nas praças (só quem morou na Alemanha sabe o que eu quero dizer, kkk).
 
Relex... kkkk

depende dos receptores, já vi mulheres tomarem 50-80mg de oxandrolona, sem sentir nada muito forte, cada pessoa responde de forma diferente a cada fármaco, por isso devemos conhecer nosso corpo. 

você está gostando dos ganhos?, poderia acrescentar oxandrolona  com um protetor hepático, ou ainda oximetolona já que estais em off, 

compreendo perfeitamente, sempre é bom aumentar para mascarar a homeostase, porém exemplificando, uma mulher está mandando 80 mg de oxandrolona dia, no final do ciclo, sair de 80 mg dia- para 0mg não seria muito traumático para o organismo não? 

peitorais- Arnold 
braços- roelly winklaar 
ombros - markus huhl 
coxas -big ramy
panturrilhas- Erik frankhouse 
dorsais - ronnie coleman
trapezio - johnnie o jackson
 

será mesmo que não dá para ter um shape melhor ? 

Ele tem esse peso todo, sem dilatação abdominal é um mito
 

Ele tem esse peso todo, sem dilatação abdominal é um mito
 

Comparação entre o shape de phil no olympia 2015 e o de kai no arnold classic 2016