cuidado

comprei a minha na epoca na corpoperfeito sera que eles modificaram a embalagem ? tá escrito assim bem apagado exp. 07/10/2011, nesse caso dia sete de outubro de 2011? ou sera que a data é de states e ai modificaria a leitura

nossa procurei por milhões de lugares no pote a validade e não consegui achar, alguem sabe onde está essa maldita validade no pote da creatina universal 1kg ?

estou com o mesmo caso aqui de uma creatina, se for levar em conta essa coisa ai de usar em um mês não compensa comprar creatina de 1kg, a não ser que seja pra usar em dois ....

o a creatina que mais me dei bem foi a da prolab.

cara vc já fez os calculos de qto vc vai gastar com todo esse tratamento até o final?

awe Luis RJ, o meu caso e quase como o seu muito pouco equipamento gostaria de saber como ficou seu treino no final das contas depois de tantas modificações rsrrsrs, eu gostaria de colocar coxa e panturilha duas vezes por semana pra dar mais enfase as pernas porque estou precisando de um aumento especifico nessas partes. quero montar um treino abcde mas com repetiçoes dai das pernas mas seria algo como o abcd onde vc encaixou anti braco ?

fernando vc está vendendo albumina tbm ou só a proteina da hilmar ? já tem a isolada ? 20 kg para 78510 000 qtos?

a galera anda falando bastante sobre analises e testes alguem já concluiu alguma coisa pra escrever aqui a sua opiniao ? e estou interessado na analise laboratorial

a minha duvida é o seguinte : qto de proteina o nosso corpo consegue absorver ? porque em custo beneficio compensa comprar hilmar e tomar duas ou tres porçoes ao dia de 30g cada o que voceis acham ?

eu sou do mato grosso alquem sabe onde posso encontrar esse whey ?

eu nao vi ainda nenhum artigo mas a materia esta dizendo que acaba com os resultados entao nao adianta eu tomar creatina porque eu tomo muita cafeina hauhau afinal funcionario publico kkkk

entao vou adotar essa ai tomar dois meses e folgar um mes

QUOTE(cuidado @ 27 06 08) * o carboidrato que mistura no shake vcs aconselham qto ? a medida que indica o produto é 120g vcs usam qto de carboidrato ? Explica melhor... Carbo que você diz é Malto ou Dextrose? Isso no pos treino? Certo? sim o carboidrato e malto dextrina... (alias nao sei se é nesse topico que falamos disso :S)

essa proteina aqui ela tem a medida de 22g vcs aconselham tomar uma dose apenas ou duas? e qtas gramas de malto ou dextrose vcs toma acompanhando? proteina é essa http://www.madrugaosuplementos.com.br/madr...igo_produto=169

por que o madrugadao vende mais barato que a corpoperfeito em tao com o preço bom