frango4ever

O tópico está seguindo as regras Pedrosilva96: Semana de 1 a 8 e de 8 a 16. Logo a dosagem é referente a semana sim.

- Idade: 24 - Altura: 1,84 - Peso: 88kg - Percentual de gordura(BF): 10%-12% - Tempo de treino: 3 anos - Estrutura do ciclo: Agulhada TSD Letrozol intra-ciclo 1/4 dsdn 1-6 Prop 250mg 1-6 Trem 500mg 6-12 Prop 250mg(aumentar conforme necessidade) 6-12 Trem 700mg Estudando uso de T3 também. - TPC: - Tamox - hcg

Já tive problemas com testo, mesmo sem ter ciclado e tenho 23 anos. Na época eu estava com 20... A dica que eu posso deixar é : Vale muito mais gastar uma grana um BOM médico do que com medicamentos caríssimos sem exames e avaliação profissional. Testo alta ou baixa pode ter ligação com estilo de Vida/Problemas hormonais/ Alimentação/ Uso de drogas/ Depressão e MUITOS outros. Investigue a causa e ai sim trate como tiver que tratar. Não é uma regra. Cada um é dono do seu corpo. É só uma dica de quem já passou por isso... Abraço

Eu achei essa variação interessante, como não manjo muito dos treinos de força quis seguir. Vou atualizar no post principal então, seria isso? Segunda: Treino A Quarta: Treino B Sexta: Treino A Divisão Treino A Squat 5x5 Bench Press 5x5 5x5 Exercício de assistência * Treino B Squat 5x5 Overhead Press 5x5 Deadlift 1x5 Exercício de assistência * Como fica a progressão nesse método? Subo a carga em todas as 5 e no próximo dia repito com o que consegui na ultima repetição do dia anterior?

Boa tarde galera, Gostaria de aplicar um treino de força agora em bulk, aproveitando essa disposição toda. E por isso escolhi o 5x5; Alguém que já fez poderia avaliar se tem algo que eu possa mudar, ou é só mandar ver? Treino: Segunda Agachamento 5×5 Aumentando o peso até à 5ª série. (mesmo peso da sexta anterior) Supino 5×5 Aumentando peso até à 5ª série. (mesmo peso da sexta anterior) Remada com Barra 5×5 Aumentando o peso até à 5ª série. (mesmo peso da sexta anterior) Complemento: 3 series de Bicipe Curl com barra e 3 series de extensões de tricipe (8reps). Panturrilha até a falha Quarta Agachamento 4×5 Usando o mesmo peso de 2ª nas 3 primeiras series, e na ultima manter o da terceira série. Press Militar 4×5 Aumentando o peso até à 5ª série. (mesmo peso da sexta anterior) Peso Morto 4×5 Aumentando o peso até à 5ª série. (mesmo peso da sexta anterior) Sexta Agachamento 4×5,1×3,1×8 Primeiras 4 séries são iguais à segunda feira, a seguinte com mais 2,5% de peso da 5ª serie de segunda, usar o peso da terceira série para uma serie final de 8. Supino 4×5,1×3,1×8 Primeiras 4 séries são iguais à segunda feira, a seguinte com mais 2,5% de peso da 5ª serie de segunda, usar o peso da terceira série para uma serie final de 8. Remada com Barra 4×5,1×3,1×8 Primeiras 4 séries são iguais a segunda feira, a seguinte com mais 2,5% de peso da 5ª serie de segunda, usar o peso da terceira série para uma serie final de 8. Complemento: 3 series de Bicipe Curl com barra e 3 series de extensões de tricipe (8reps). Panturrilha até a falha Quem quiser saber o que estou planejando para o meu cutting depois, fica aqui o link: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/153074-duvida-1-ciclo-cutting-oxandrolona-liotironina/

Boa tarde galera, Gostaria de aplicar um treino de força agora em bulk, aproveitando essa disposição toda. E por isso escolhi o 5x5; Alguém que já fez poderia avaliar se tem algo que eu possa mudar, ou é só mandar ver? TREINO DE FORÇA Séries x Reps DETALHES Segunda Agachamento 5×5 Aumentando o peso até à 5ª série. (mesmo peso da sexta anterior) Supino 5×5 Aumentando peso até à 5ª série. (mesmo peso da sexta anterior) Remada com Barra 5×5 Aumentando o peso até à 5ª série. (mesmo peso da sexta anterior) Complemento: 3 series de Bicipe Curl com barra e 3 series de extensões de tricipe (8reps). Panturrilha até a falha Quarta Agachamento 4×5 Usando o mesmo peso de 2ª nas 3 primeiras series, e na ultima manter o da terceira série. Press Militar 4×5 Aumentando o peso até à 5ª série. (mesmo peso da sexta anterior) Peso Morto 4×5 Aumentando o peso até à 5ª série. (mesmo peso da sexta anterior) Sexta Agachamento 4×5,1×3,1×8 Primeiras 4 séries são iguais à segunda feira, a seguinte com mais 2,5% de peso da 5ª serie de segunda, usar o peso da terceira série para uma serie final de 8. Supino 4×5,1×3,1×8 Primeiras 4 séries são iguais à segunda feira, a seguinte com mais 2,5% de peso da 5ª serie de segunda, usar o peso da terceira série para uma serie final de 8. Remada com Barra 4×5,1×3,1×8 Primeiras 4 séries são iguais a segunda feira, a seguinte com mais 2,5% de peso da 5ª serie de segunda, usar o peso da terceira série para uma serie final de 8. Complemento: 3 series de Bicipe Curl com barra e 3 series de extensões de tricipe (8reps). Panturrilha até a falha Quem quiser saber o que estou planejando para o meu cutting depois, fica aqui o link: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/153074-duvida-1-ciclo-cutting-oxandrolona-liotironina/

Entendi... 100mg/dsdn vai dar 400mg/semana. Se eu não estiver seco o suficiente pra iniciar o ciclo vou ter que empurrar ele umas semanas a mais pra frente, a fim de diminuir esses efeitos da aromatização. To batendo 95 kg já, tive que mexer na dieta acho que subi demais as kcals(botei mais 300 semana passada) e to com a sensação de estar acumulando gordura demais. Maldito biotipo. Enfim, 'vamo que vamo'. Muito obrigado pela força ai. obs: Pelo menos o treino em bulk é fantástico! Com certeza. Isso é notável. Um pequeno erro na contagem de kcal e você sente seu corpo respondendo errado. É impressionante.

Editei as informações no primeiro post. Fica mais fácil pra quem estiver acompanhando! Abraço a todos

Entendi! Gerou a dúvida mesmo porque tava em MUITOS dos tópicos que pesquisei não só aqui como em outros fóruns. Mas muito obrigado pelo esclarecimento!

Fui fazer o levantamento do custo. A oxan manipulada aqui ta saindo a R$500,00 180comp de 20mg. Achei bem caro. O prop a butija de 25ml por R$200,00. Esse valor ta dentro do que vocês costumam encontrar? Vale a pena usar a oxan mesmo por esse preço? Ou por ser primeiro contato coloco só a testo e num próximo os 2? Só fiquei com uma dúvida na tpc ai Cássio. Ela não pode aromatizar no período posterior ao ciclo? Porque a tpc fica só com taxox e clomid ta entrando intra-ciclo? Antes que alguém me jogue bomba aqui por não pesquisar. Digo que pesquisei sim e a grande maioria usam SERMS, mas com clomifeno junto com o tamox. Por isso me surgiu a dúvida. No mais, gostaria de agradecer imensamente a paciência e a boa vontade de vocês; Espero adquirir bastante conhecimento pra ajudar outras pessoas e compartilhar informações. Abraço

Entendi. Não vou me preocupar com a sinergia então. Mas cipio eu não consigo =( Consegui uma fonte confiável de Prop. No entanto, a marca é Testogar. Alguém já usou? É subdosada? Tpc serms com tamox [ok] Dúvida 1: Pelo que pesquisei ela aromatiza bem menos que cipio, mas ainda assim tem uma força androgênica que deve ser considerada. Devo manter o anastrazol em mãos pra caso eu sinta aromatização ou devo automaticamente mandar pequenas doses intra-ciclo? Sei que cada corpo reage de uma forma e depende do quanto de bf você está. Mas é inviável fazer exames de 7 em 7 dias. Como que vocês lidam com isso? Dúvida 2: Mandaria a testo 4 semanas junto com a oxan ou faço : 1 - 8 Prop 100mg / dsdn; 4 - 8 Oxan 80mg / tsd 3 dias depois da última aplicação de Prop ( O cássio disse 10, mas a meia vida é de 3 dias, certo?) comeceria a tpc só com tamox: 1 - 4 ~ Tamoxifeno: 40mg/dia 4 - 6 ~Tamoxifeno: 20mg/dia Certo isso amigos? Alguma dica?

Aos amigos que estão passando por aqui... Se eu conseguisse uma testo. Qual seria a mais indicada então? E como eu poderia mexer na tpc de acordo com ela? estou perguntando porque acho que consigo um prop até a data em questão. Mas não sei se haveria sinergia entre elas. ] Alguém?? Se alguém ai tiver interesse em saber como cheguei na escolha das drogas e nas doses, tem um post do duduhaluch bom pra caramba. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135648-t3-e-t4-dudu/

Deu certo. Valeu! Sent from my RM-915_lta_brazil_211 using Tapatalk

Desculpa upar o tópico com isso. Mas não é possível alterar o título? Gostaria de por : [Dúvida 1º Ciclo] Cutting - Oxandrolona + Liotironina Tem como?

Nunca vi nenhum relato de pessoas que tiverem efeito rebote com a T3/T4. Alguém que já fez uso aqui lidou com isso? Como foi?

Ate abril eu imagino que meu bf irá subir mais. Sou endomorfo. Por isso pensei no t3. Nunca bati menos que 10%. Seria esse o objetivo. Sent from my RM-915_lta_brazil_211 using Tapatalk No mais tenho muito acumulo de gordura no peitoral. E seria tipo uma missão de vida ver isso seco. O ciclo ta sendo pensando nisso. Sent from my RM-915_lta_brazil_211 using Tapatalk

Bom dia amigos, Estou em bulk até abril. E de abril a agosto quero fazer meu cutting para tirar essa graxa excedente. Estou planejando as seguintes drogas: Como planejo começar dia 01 de abril e ir até 01 de agosto. Tenho 17 semanas. EDIT [23/02] Após ajuda dos amigos aqui do fórum ficou assim: Semana 1: Déficit calórico(Termogenico) Semana 2: Déficit calórico(Termogenico) Semana 3: Déficit calórico(Termogenico) Semana 4: Déficit calórico(Clembuterol) Semana 5: Déficit calórico(Clembuterol) Da semana 6 a 9{ Liotironina 1-4 75mcg de 3 em 3 dias (Não sei se alguém já mexeu com T3 ou T4 aqui, seria interessante mais alguma opinião) Por ser extremamente catabólica, retirei o clemb/termo dessas semanas). Como nunca usei achei a boa ir só com isso e sentir como funciona. } E nas últimas 8 semanas [ 1 - 8 Prop 100mg / dsdn; 4 - 8 Oxan 80mg / tsd Anastrozol intra ciclo (0,5mg/dia ou mais de acordo com a sensibilidade que eu sentir) TPC 4 semanas(Iniciando 10 dias após a ultima aplicação de prop): 40 40 20 20mg de tamoxifeno ] Informações adicionais: Tempo de treino: 2 anos; Dieta atual: 3200 kcal; (60%carbs / 35%prot / 5%gord) Peso: 92kg BF: ~19%(olhômetro) Treino: ABCDE (Sei que pra quem é natural um abc2x é mais eficiente, mas sempre me dei melhor com 1 músculo por dia).

Posta os exames depois se possível! No mais, parabéns pelos ganhos e dedicação ai. Acompanhei em off =)

Tenta manter entre 100 e 130. Acho que isso basta.

Acompanhando também! Cadê a foto com 75kg? Abraço

Aguardo imagens também! =)

Tamox pra tpc de oxan. Agora os mais experientes vão poder te dizer quanto de tamox dia. E ainda assim seria interessante fazer um exame no final do ciclo pra saber se desregulou(provavelmente vai sim, mesmo com doses baixas). Pergunta 1: Qual dosagem de oxan/dia? Pergunta 2: Porque não esperar secar bem mais com a dieta, clen e termo nos dias off; E pegar um bom ritmo de treino antes de colocar algo mais pesado? No mais, boa sorte. Acompanhando!

Que inspiração! Sucesso cara, você é dedicado demais. Uma pergunta: No seu ciclo com efedrina, quais foram os colaterias mais fortes? Quando fiz entrei num quadro de desanimo e cheguei a fazer tratamento pra depressão alguns meses depois.(Mas sequei muito... kkkkkkkkkk ) E o mais bizarro, eu não tinha nenhum problema pessoal, nem nada. Só sentia um cansaço fora do normal e desanimo. Talvez o SNC tenha dado um tilt... kkk Acompanhando! Abraço

É isso ai! Nos básicos pode encaixar o multivitamínico também =)

Droga(s): Efedrina combinada com cafeína.(Franol) Uso: Durante 3 semanas aumentando a dosagem a cada 3,4 dias. -Dor de cabeça; -Pressão alta; -Vertigens; Sequei bastante na época, mas o pior veio depois quando a dependência da droga bateu forte. -Tive problemas em manter dieta, a fome ficava descontrolada; -Queda da libido; -Problemas com ereção. Franol não é bala halls. Cuidado. Seu SNC agradece!