Carroça

Acho que vc deve frequentar mais a área de nutrição ao invés da área de suplementação. N vai ser o whey da optimun ou qq outro q vai te fazer ganhar peso. Vlw!

M-drol pode causar espinhas? Seria interesse fazer o 1° ciclo assim: 1-1-2 ou 1-2-1???? Esse dostinex é caro, hein!? Vlw!

Vai de cada um tbm... já utilizei 2 vezes e... nada. Provavelmente, já tinha problema antes.

Belo tópico, whitepump! Sobre a TPC, tem q arrumar: 01-14: 40mg tamoxifeno/dia 15-28: 20mg tamoxifeno/dia Revise lá, vlw!!!

Acho que cada um faz o que quer com seu dinheiro! Mas... como estamos aqui pra nos ajudar-nos, eu ficaria uns três meses sem nada, nem malto nem whey (foi o que eu fiz). Depois vai incrementando a suplementação aos poucos... claro, sem negligenciar a alimentação, que é muito mais importante. Cada corpo é diferente... não há como estipular data para os ganhos.

... e nos fazer perder tempo! Rssss

Acho que faria diferença se fossemos profi.

Aí é complicado. Vc esta desconfiado???? Pq????

Ok! N sei se no xplode já tem creatina, se tiver eu diminuiria a quantidade de crea isolada. No mais é isso aí.

Pode tomar, maaaaas... eu n tomaria.

Boa...

Pesquisa, zé! Tá de sacanagem? 5g de malto?????

Eu tomaria somente nos dias off.

E aí mano... blz? O pessoal tem usado um pouco de carbo junto com o synthesize... vc sabia???? Acompanhando! Em outubro é a minha vez! Vlw!

Vc n cresce pq n come bem. Até vc sabe, monta uma dieta legal... tomar esse suple aí sem uma alimentação boa é disperdício (até o fabricante informa isso).

ou

Tu nada e malha todos os dias (seg a sex)???? Pra que???? Sobre suplementação, percebe-se que vc n entende nada...

Das substância que vc informou, mandei manipular vit-c e cafeína! Nunca me pediram receita! Mas já vi usuários do forum dizendo que pediram receita pra caféina.

Mande como fosse um pré-treino. L-arginina realmente é mais fraca do que a AKG! Cheguei a tomar 9g de l-arginina (mais nenhuma outra substância) no pré-treino... EU gostei!

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Sempre os mesmos tópicos! O fórum n evolui!

Repondendo a pregunta, nunca tomei nenhum desses (inclusive, alguns nem conhecia) e provavelmente nunca tomarei nenhum! Whey, PRA MIM, no máximo R$ 50,00! O melhor que já tomei foi o 100% da ON e, pra falar a verdade, não vi diferença nenhuma! Por isso, não comprei mais esse! Para meros mortais, não vejo tantos benefícios assim nesses wheys isolados e tal!

Peeela linha de fundo!!!! Já ouviu falar no Google????

2 antes do desjejum e 1 de 5 a 6 horas depois, tbm de estômago vazio!

pode! mas lembre-se de tomar muita água! OBS: não gostei da tua dieta... proteína só no almoçoe janta???? Tchau, tchau MM!