luis2356

Arginina ajuda na vascularização? Não sabia! Manda um monte melancia no pré!

OOOOOLLLLLDDDDD porém deve ser fóda!

I miss the times (ingles melhorou né! XD)

PQP! Eu achando que o Felipe tinha perdido volume, PQP o cara ta gigante! Curti o triceps!

Legal, então qual o nome da mocinha do teu perfil? Brinks Brinks A musica é 300 violin ochestra - Jorge quintero O jon pall, ja é die né? RIP?

Puta que pariu! Esse meu inglês ta uma mer**

lol

É noes manolo! Ta ficando féra ae! aheuaheuae, to fazendo um de strong aki ._.

Como o André falo em um de seu videos "- Isso é que é um Shape com QUALIDADE!" Ney, você falou que não produz HCL, li um artigo que falava, a importancia do HCL, quem tem fala de HCL, tem dificuldade de assimlação das proteínas, digestão ruim, e tauz, além de mau alito, flatulência! Agora eu me pergunto, como se fico desse tamanho trincado, se você não produz HCL? Sua digestão é bom? Suplementa com capsulas de HCL? faz uso de enzimas disgestiva? ou só as da casca do pepino(XD)? Thanks brother, e BELO SHAPE! Olha o artigo Aki!

Na sua opinião treino em jejum completo! (sem EAs intra e pré), compensa? Ou iria catabolizar até a morte? Daria um up na sintese? Pra quem não tem money (igual eu ) ,seria uma boa opção né! WD no aniversario é a Tréva!

Wow! *--* curti! Aos 42 segundo, deve ser fóda treina com uma negada de zoio! X_X

Mano 5 dias é inchaxo, espera pelo menos 6 meses ae você ve qual sua genética! Não não vira musculo, quando dormimos, ele simplesmente fica ali, até você ficam um tempo sem comer e ele sumir! Dae se volta a treina e ele volta!

Gineco nas costas! lol

Ja é fóda agacha com 200 kilo nas costas, agora agacha com ele na frente e ainda manda o peso pra cima da cabeça, PQP Impresionante!

E tu ta achando que suplemento vai te transforma no Mr Olimpya? Ogro que é ogro chega do treino e toma 1 litro de leite!

Acompanhando! Bulk monstro ém!

Muito legal o shape dele! Só não curti o posterior de perna! Fóra isso, adorei os ombros, lembro o Diego dos Santos!

Crawzito, Pra um treina em jejum (Lean gains), quem não tem money pra banca BCAA, mandar um Shake de Albumina um tempo antes seria bom? Se sim quanto tempo? Se o tempro pra disgestão é 3 horas, logo treinar após 2 horas de tomar o shake, não influência na disgestão ( quando estamos digerindo parte do sangue é direcionado pra barriga)? E seu eu treina-se após 3 horas (esvaziamento gastrico completo), não seria prejudicial? ou os aminoaçidos ja estaria na corrente sanguinea? Ou seria melhor fazer um Blend de Whey + Albumina? Treinar em jejum da um UP na sistese proteica? Ou se eu mandar albumina eu vou quebra o jejum? e todo esse meu raciocinio foi pro espaço?

Credo Meu! Essa deu medo!

Esse cara ta la no tópico "Promessas Fisiculturismo" *---* Essa carne ae deve ser um tipo de bolinho, coisa de gringo

Come e ir treina ... Vai vomita tudo o feijão do pré .

Nóssa cara, seu eu não tivesse visto teu relato, ja ia manda um " Ah seu PUNHET***!" Tava vendo la tua historia ouvindo essa musica: https://www.youtube.com/watch?v=iRj_KCNkdwM Pensa numa motivação que deu! Tua história é massa, chega onde você chegou com um pino no braço, nun é pra qualquer uma , Tu é GUERRERO MANO! Acompanhando aki! Abração mano!

Não, não faz mau!

Daonde o MMarques tira essas Gifs?!?!?

Ei ia fala a mesma coisa! Diculpa ae mas.. É muito Tosco!