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Jessys

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Tudo que Jessys postou

  1. gata, achei vc bem corajosa fazer o 1º ciclo com 40 mg. haha Eu estou usando 20 mg já sinto bastante diferença. boa sorte para nós! .o/
  2. relato: Iria começar 30 mg domingo, mas preferi manter mais essa semana com 20 mg. a partir de semana que vem aumento para 30mg. colaterais: pele oleosa, um pouco de irritada,voz um pouco rouca, libido mas alturas( mas isso é colateral bom) haha pros: densidade muscular, força aumentou, já sinto as linhas do abs aparecendo, glúteos já estão mais redondinhos *-*
  3. Bom dia, ciclo está indo muito bem, insonia acabou, muito mais força e disposição para treinar. colateral por enquanto: a voz ta um pouquinho rouca, mas nada de mais! haha
  4. que bomm que não está sentindo nada de colateral, eu em 5 dias já senti dor de cabeça e insonia! kakakka
  5. relato: to sentindo mais força e disposição para treinar, porém insonia essa noite!
  6. já vi, já to acompanhando lá! . topp, acho muito bom o resultado da bolde. que bom que tá pouco colateral, esperamos que continue assim! haha bons ganhos para nós! ..o/
  7. obrigada *-* opa, acho bolde top, quem sabe no meu próximo ciclo eu use tbmm! tem relato?? como ta se sentindo no seu ciclo?
  8. Opinião dieta: Café da manhã: 7:00 1 cap de ômega 3 Omelete 2 ovos inteiros + 2 bananas+ 30g( a colheres) de aveia+ canela P:19g C:45g G:14g Total: 378 kcal Lanche: 9:00 tapioca+ 100g de frango P:30g C:16g G:0 Total:184 kcal Almoço: 12:00 150 g de frango (ou carne vermelha ou peixe) com salada + 100g de batata doce ou de aipim cozido ou moranga P:45g C:17g G:0 Total:249 kcal Lanche da tarde: 16:00 tapioca + pasta de amendoim P:5g C:18g G:7g Total:159 kcal Pré treino: 18:30 3 ovos ( ou 150g de frango)+ 50 grama de batata doce P:30g C:17g G:0 Total:188 kcal Pós- treino: 21:00 2scoop de whey + 3 ovos + 80 g de batata doce. P:37g C:13g G:13 g Total:321kcal Ceia: abacate + 1 scoop de whey+ canela P:14g C:10g G:16g Total:238kcal tentei mudar por conta, gostaria de saber se ta certo? e se assim fica melhor?
  9. to tentando montar uma dieta por conta aqui, vou add algumas gorduras boas, obrigada
  10. não posso afirmar pq nunca usei da muscle farm, mas gostei muito da lander
  11. kakakkakaka, mas é bom! hahahahah mas eu troco tbm uma hora sei que vou enjoar! obrigada
  12. na minha opinião, como é 1 ciclo eu faria só com oxan pra ver como seu corpo vai reagir, se a sua dieta estiver ok, você vai conseguir bons resultados só com ela. acho que o stano trás muitos colateiras que não valem a pena. outra coisa oxan tem que ser tomado todo dia de no máximo 12/12 horas, além de 40 mg está uma dose muito alta para mulher em primeiro contato, diminuiria pra 20 mg.
  13. Na minha opinião vai continuar sendo oxandrolona, se a manipulada for um laboratório de confiança, manda bala! eu esperaria alinhar um pouco a dieta, pq assim na minha opinião os resultados serão melhores e mais intensos. qual sua altura, peso e bf?
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