fasts

Um amigo meu que era fisiculturista (vai voltar esse ano e tentar o campeonato de masters) disse que o Arnold era.. Que ele ganhou o campeonato contra o Lou (que realmente estava melhor que ele) porque comia um cara lá (não lembro quem). Mas é um dado irrelevante.

hahahaha viva os cariocas!

Corpo lindo. Engraçado, você parece muito com uma menina que conheci em Arraial semana passada. Tem futuro.

Eu tenho que me consultar também com ortopedista pra ver essas paradas também. Acho que tenho rotação na coluna, escoliose e retificação lombar. hahaha tô todo ruim. É caro pra fazer RPG e tal?

Cacete.. Tá ogrão. Parabéns aí

Se tivesse dinheiro pra gastar, Honda Civic 95.. Igual o do Fast and Furious (os 3 que roubam caminhões). Igual mesmo, com fumezão e neon verde embaixo, aerofólio etc. Se fosse um carro pra ficar por um bom tempo, um Vectra GT ou o novo Focus (hatch).

Sou mais a tremF. E tenho dito.

Isso é um shawarma com outro nome..

Corpo perfeito... Muito bom. Parabéns

Corpasso. Parabéns.

Ficou mal com esse tópico. Podia ir dormir sem essa. A propósito, tu se garante em fazer um treino igual? Duvido muito.. PS: Muito irado o treino do cara...

Dave, tu era o que da banda? Ah achei um site que fala sobre, mas não dá pra ouvir. http://www.metal-archives.com/band.php?id=4056

Transporniu? Lol Transpôs

O.O auehaeheuhaue olha as idéias dos caras... "me olha me deseja" uaheauehauehuaheaue

Bati o olho e reconheci. Mas o shape tá muito maneiro. 16 anos e esse tamanho é pra poucos. Parabéns.

Que corpão! Tá sensacional, parabéns pela determinação. Tá ficando maneiro. PS: Concordo com o Lastrevas.

Grande Dave.. Abandonou?? Posta o resto dos treinos, pô! hahaha Continuo fazendo o treino de pernas e só posso dizer que já sinto diferenças.. É bem hardcore mesmo. Bom demais.

Clap clap clap Falou tudo!

hahahaahahahahhahaa tópico descambou pra sodomia...

Ela tentando dar uma cheirada nele Oo que cara de pau hahahahhaahhaah ficou toda excitadinha... safadinha hahaha

Lugar errado..

Nada, foi um shake... Banana + leite + aveia + albumina... Próximo dia de perna vou enfrentar esse treino novamente.

haagahahahahahahahahahahahha só figura...

Muito bom o relato. Apesar de eu não ter vontade de ciclar, dá pra aprender bastante. Rapaz... Eu fui fazer o treino de perna hoje... Não consegui terminar. Cheguei na extensora já fazendo mal e porcamente, quase vomitando e desmaiando hahahaha Tive que voltar pra casa (achando que não ia chegar) e caí na cama direto, só depois consegui tomar meu shake... Não sei se foi porque comi antes com um tempo insuficiente pro treino (35 min antes) ou se foi pela intensidade mesmo... Mas com certeza foi o treino mais pesado de perna que já fiz.

Tá vendo! Fora, PSDB! Estatizaram até o rapaz. Chuto uns 7% BF.