Paac

Nossa, poucos comentaríos aqui realmente prestam. Muita gente preconceituosa,ignorante e alienada aqui. Concordo em tudo que o danilorf e o MetheusJ disseram. Fica o texto pra quem tiver afim REALMENTE saber o que está rolando: http://www.advivo.com.br/blog/luisnassif/a-polemica-da-policia-militar-na-usp

Na boa, vocês são muito doentes.

Você vai ver coisas ridículas enquanto prenche esse formulário. Tipo, perguntam se você usa drogas, se você e terrorista, se sabe mecher com bomba..

Aqui nesse forum tem gente que não pode ver alguem maior que ja fala: ah, usando AEs é facil.

Pelo jeito só eu achei uma bosta, não ri em nenhuma parte e olha que com qualquer video idiota e do dando risada.

Orra, o thor é mt grande mano.

Ao invez de colocar maltodextrina no treino você tem que abaixar o tempo de treino, pelo menos na minha opiniçao. Meus treinos levam 45 minutos em média.

Seu shape ta mt foda, to sempre acompanhando aqui. Também tenho difilculdades com o peito e minha pergunta é: Quais tecnicas ou exercícios foram mais eficientes pra melhorar seu peito? abraço

Essa parada do spider abaixar a guarda nem é falta de carater nem nada mano, depois que ele fez isso o japa começou a se afobar e ficar nervoso, anderson lutando é um gênio.

Mas então o que você quer é que seu/sua filho(a) viva em uma sociedade igual a sua e com os mesmos valores? Isso é impossivel, a sociedade muda, os valores mudam. Para os muçulmanos uma mulher mostrar as pernas na rua é um absurdo, pra nós isso é normal...

Não é ser inocente, mas a maioria dos comentários aqui desse tópico (inclusive de mulheres) são machistas.

Com base em que vocês falam isso? O modo de dançar quando criança faz você ter filhos? Nunca soube disso.

Só umas perguntas, e qual o problema disso? Vocês tão fazendo muito drama com isso, o que muda na sua vida? Se a mina quer dançar assim ou ouvir funk qual o problema? Eu particulamente não gosto de funk mas quem sou eu pra julgar alguem.

porra, vocês viajam. não é porque o cara é rico que por isso ele só cresce por causa de anabol.

pqp, tem gente que trolla todo dia os topicos e mesmo assim muita gente acha que o cara ta falando a verdade..

Você ja comprou tudo isso? Se comprou espera um pouco pra usar, e a dextrose usa somente do pós e pode usar mais que 40g, EU usaria 70g pelo seu peso. Se você ainda não comprou eu tiraria a glutamina, enzimas e o bcaa.

Pronto, ta explicado. Olha o nome do blog do cara. Blog de Silvio Koerich, o perdedor mais foda do mundo

Nem curti mt não, acho que esse cara é meio forever alone hein.

Calma cara, ele só ta tentando te ajudar, posta a dieta ae pra gente ver.. Posta mais dados, como peso, tempo de treino, etc pra ver o que realmente seja adequado pra você. abraço

Lhamas também são bixos legais.

Somente no pós com o whey. 30~40g de whey e 40~60g de dextrose. Eu uso 30g de whey e 50g de dextrose.

Dextrose é tudo mesma coisa, compra a mais barata e de preferencia em uma loja física pra não ter que pagar frete.

Aonde ele disse que quer ciclar proteina?

E quanto de fish oil que você usa?