Guigo89

Altura: 1,81 m Peso: 87 Kg Braço: 40 Contraido Bf: Em torno de 13% (medido com adipometro simples) Então galera, negócio é o seguinte, eu voltei de uma cirurgia no ombro e perdi muito peso, resolvi fazer um BULK CLEAN que tem me dado muito resultado, tenho ganhado peso muito rapido, mas como consequencia a gordura ta aumentando também. Vou realizar um Ciclo de STAN / PROPIANATO, em relação ao ciclo eu não tenho duvidas, já ta montado e a TPC ta pronta, dia 24 / 10 eu começo, vou finaliza-lo em 6 semanas (eu sei que vão falar pra aumentar, mas por enquanto fica assim) e ver como meu corpo vai reagir. No ciclo estarei em CUTTING, tentando manter o peso com MM e perdendo minha gordura, mas minha duvida não é em relação ao ciclo e sim ao uso de THERMOGENICOS, durante o ciclo. Pergunta: Pessoas que já tem experencia com ciclos, um cutting num ciclo destes vale a pena adicionar um OXY ELITE? Ou deixo só a DIETA e as Drogas agirem? Todo caso se este ficou no lugar errado desculpem, o tópico trata sobre dois assuntos, se tiver errado movam por favor. Abraços

Cara, da uma olhada na parte de nutrição aqui do fórum, tu vai perceber como sua dieta deve estar muito mal montada. E sim, tem hora que nosso corpo stagna, não ganha mais massa nem gordura nem porr@ nenhuma, então é a hora de ver o erro e mudar dietas, series, suplementos, bombas , ou qualquer outra coisa que você faça em rotinas. Pegar peso e menos serie não significa nada do que você pensa, isto também varia de corpo a corpo e vc tem que entender o seu... Ganhar peso no começo como você disse é muito facil, eu ganhei 20 kilos em 1 ano, e depois mais uns 6 em um ano baixando a gordura, e depois fica cada vez mais dificil. Então que entra a mudança total Abraços

Pois é, pelo menos 1 ou 2 vezes na semana vou ter que chamar um brother então , foda quando não tem alguem disponivel por algum motivo, ai perder o dia nao rola né...

Então galera, a STANOZOLOL normalmente feita no DSDN faz com que algumas pessoas apliquem em lugares diferentes.... Minha dúvida é a seguinte: Aplicar no mesmo local DSDN teria problemas? Teria "perda de ganhos" Já que provavelmente o corpo ainda não absorveu tudo da ultima dosagem? A duvida surgiu devido a auto-aplicação que na perna é o modo mais tranquilo, e como eu só tenho duas pernas, a outra fica pro propianato! Aguardo respostas abraços

3x opti-men? Sua urina deve estar verde criptonita de tanto que você ta mijando isso hueihuiheheuie metade de uma já quase passa do seu limite diário... economize elas abraços

3 claras? um TOTAL DE 8 A 10 GRAMAS por dia de proteina de ovo... matematica simples, precisa de uns 8 por dia, no minimo

faço exatamente o mesmo

Fiz 70 sessoes, e depois só academia... Pow, palha essa sua lesão, tomara que não piore mesmo... boa sorte também cara abraços

...SUPONDO QUE.... Não leve a sério as medidas ali, e não é pra mim, é uma duvida de um amigo meu 4 ml? oO stan landerlan é 30 e testogar é 25 hehehe é a pobreza é a pobreza hehueiu então já resolvi, encontrei uma farmácia hospitalar que vende potes esterelizados.. vlw galera

que merda... Pelo jeito não vai rolar mesmo, vo da uma pesquisada

Caso não tenha outra opção, rola de enxer a dosagem de cada droga em uma seringa, e guardar as seringas? Ouvi dizer que rola de fazer isso e colocar na geladeira, procede? daria em torno de 30 seringas heuiheuihuiheuihe

Negócio é o seguinte, SUPONDO QUE dois amigos querem rachar por exemplo uma testogar e uma stan, porém eles moram muito longe um do outro, e um deles tem os mesmos potes com um resto da substancia, porém não quer utilizar porque está vencido... Logo, pode-se lavar o pote, limpar com alcool e dividir metade dos potes novos e despejar nos mais antigos que já possuiam a mesma droga? Alguem já fez isso? abraços

Pelo que eu vi ele tem 16... e em relação ao topico, além de ser meio sem Nexo e coerencia para os membros responderem, vou tentar falar algo... Essa idade ai é a que rola mais briguinhas, então tu ainda vai apanha bastante, e ir pra academia não vai te fazer brigar melhor, talvez ganhe somente mais respeito pelo tamanho, porém isso tu só vai conseguir daqui 2 anos, onde as brigas começam a parar heuihuiehuiheuihuie então boa sorte

Biotonico Foutora! Era tiro e queda pra mim quando criança heuihehuiehi Pow cara, é foda, mas mastiga e vai engolindo, eu não sei mais o que é fome...todas minhas refeições são na base da força mesmo Em relação a remedios eu evitaria mas caso precise espere ajuda dos outros ai porque não tenho ideia, abraços

Bom resurgi o topico pra finalizar ele... Hoje fez 7 meses e meio que fiz a cirurgia... Meu medico disse que em 8 meses estaria recuperado, e na verdade eu ja estou totalmente recuperado... Minhas limitações estão em rotação externa, em torno de 5 a 10 graus, nada que me atrapalhe nos treinos... Estava com 1,81 de altura, 78 kilos e 15% bf e 33 de braço Em 1 mes e meio de treino mais pesado estou com 86kg com uns 11% de bf, e 40 de braço sem AE claro... Parece absurdo mas realmente a memoria muscular é muito rapida... Bom, tenho provavelmente minha ultima visita ao médico nesta quinta dia 06/10/2011, e por aqui eu fecho meus relatos... Abraços pra todos, quem tiver com duvidas em relações a lesões do ombro e sobre cirurgias e etc, pode me pergunta que responderei tudo que passei...além de ter lido muito sobre tudo, a experencia propria é a que vale mais... HÁ-BRAÇOS!

Eu gosto de efeito, apesar de ser meio "fake", me da uma boa disposição no treino... Digo "fake" no sentido de que não possui substancias que dão realmente a força e tudo mais, ele possui estimulantes neurais que "enganam" seu cerebro... Eu gosto dele muito, mas se não tivesse muitos problemas com espinhas, eu ficaria com o NOXPLODE bsn

SUMMER! LOVE THIS TIME!

correndo pra que? o.O

Acredito que os pesos estão diminuindo não por falta de força, e sim pela fadiga antecipada poque o musculo já está estressado, se estou crescendo é porque estou ganhando musculo , então estou mais "forte" na teoria... Vamo ve, depois posto aqui quando voltar pra outra serie, se perdi força, resistencia eetc

bastante agua + hidratante no local + oleo de amendoas quando for durmir... quando começa a crescer muito são raras as pessoas que ficam sem estrias, por mais pequenas que sejam, sempre tem... e as mais comuns sao entre o peito e o braço... só cuidar antes de começarem a aparecer que fica de boa ;D abraços

Você tem que por o objetivo, se é ganhar muita massa, esqueça a perda de gordura, que o processo será muito mais rapido... ai depois que ttiver mais força, shape maneiro e tals, bota um bulk limpo que a gordura se vai facil, e cresce bem abraços

nossa, deixando a boiolagem de lado... tu ta noiado... principalmente pro seu shape que é aparentemente mesomorfo... pra mim nao tem nada demais...

Eu discordo.... Pode ser mais dificil, mas "NÃO DÁ PRA FAZER" é exagero Eu consegui isso, de modo absurdo, então qualquer um consegue

Monta um treino de perna, pode ser isolado ou com ombro ou com outro musculo etc... Faça ele como uma LETRA DO SEU TREINO , por exemplo...vamos dizer que você treina de segunda a sexta, e fez 3 serias, ou seja ABC, supondo que o TREINO C seja PERNA E OMBRO, ficaria assim A - SEGUNDA B - TERÇA C - QUARTA (PERNA) A - QUINTA B - SEXTA C - SEGUNDA (PERNA) A - TERÇA e assim por diante... vlw abraços

é que nem treinar peito, triceps também pega... vai ser inevitavel você treinar perna bem , sem pegar gluteo, mas rola de fazer os mais concentrados, tipo maquinas mesmo... ou então faz uma cirurgia pow HEUIUHEUIE ;D